Gừng - đây là cây trồng gốc, mà chúng tôi đến từ các nước châu Á. Tại Thái Lan, Trung Quốc, Hàn Quốc và Nhật Bản, chúng được sử dụng để nấu nhiều món ăn khác nhau. Ở đó, anh được yêu thích vì hương vị tươi sáng, cay, cháy và không bình thường của anh, cũng như những đặc tính cải thiện sức khỏe đáng chú ý của anh. Bây giờ sự nổi tiếng của anh đã tăng lên đáng kể ở phương tây. May mắn thay, nó rất dễ dàng để có được. Nhiều người nghĩ rằng bạn có thể mua gừng chỉ trong một hiệu thuốc hoặc một cửa hàng chuyên biệt, nhưng nó không phải.
Nơi để mua gừng tươi?
Củ gừng tươi được lưu trữ hoàn hảo trong môi trường mát mẻ, ngay cả khi bạn cắt bỏ nó theo thời gian. Tìm nó trên bán - không phải là một vấn đề, đặc biệt là ở các thành phố lớn.
Nơi đầu tiên đi gừng là chợ. Trong các phòng ban với các loại rau và trái cây, bạn có thể thấy một hộp có rễ màu nâu nhạt của các hình dạng kỳ lạ - đây là gừng. Không lưu trữ nó quá nhiều - nó được chi tiêu rất kinh tế, và cho người mới bắt đầu bạn có thể chỉ mất 1-2 rễ. Tất cả phụ thuộc vào cách bạn quyết định sử dụng nó - phải mất rất ít trà, nhưng nếu bạn quyết định làm gừng ngâm, bạn sẽ cần nhiều nguyên liệu thô hơn.
Nếu có những căn lều nhỏ gần nhà bạn với trái cây và rau quả, bạn nên nhìn vào chúng. Mặc dù thực tế là gừng - một sản phẩm xa lạ, vì lưu trữ lâu dài tuyệt vời của nó, nhiều thương gia thêm nó vào loại của họ. Trong quá trình lưu trữ, nó tiết kiệm tất cả các thuộc tính hữu ích đáng ngạc nhiên của nó đầy đủ, vì vậy bạn không thể ngại đi qua một trái cây quá cũ. Hãy nhớ rằng: trong tiêu chuẩn nó là khá nhẹ, đàn hồi, với dòng rõ ràng, không có flabbiness. Gốc của loại này có thể được mua và sử dụng một cách an toàn trong việc chuẩn bị các món ăn và đồ uống.
Các siêu thị hiện đại đang cố gắng tối đa hóa phạm vi, vì vậy bạn có thể tìm nguồn gốc của gừng trong bộ phận trái cây và rau quả, nếu bạn không có thời gian để đi chợ hoặc tìm một chiếc ghế dài với các loại phù hợp.
Tất nhiên, bạn luôn có một lựa chọn như vậy, như đặt hàng gừng trong cửa hàng trực tuyến. Trong trường hợp này, bạn không thể nhìn vào hàng hóa trước, vì vậy nó có giá trị đặt hàng chỉ ở những nơi đã được chứng minh để không trở thành nạn nhân của kẻ lừa đảo.
Mua gừng khô ở đâu?
Đôi khi bạn có thể tìm thấy các thùy khô gừng - nhưng đây là một sản phẩm rất hiếm. Nó dễ dàng hơn nhiều để nấu ăn ở nhà, tinh xắt rễ và sấy khô nó trong một lò hơi mở ở 50 độ trong 2 giờ. Sau đó, lửa giảm một nửa, và gừng được sấy khô cho đến khi chín. Ở dạng này, nó được lưu trữ chỉ 7-10 ngày, nhưng thuận tiện hơn khi mang nó theo bạn (ví dụ, cho công việc hoặc cho một chuyến đi).
Để có được gia vị, chỉ cần gừng khô để xay trong máy xay sinh tố. Tuy nhiên, bạn có thể lấy bột gừng ngay cả khi không có nhiều giờ làm việc - chỉ cần đi đến bất kỳ cửa hàng nào có bộ phận với gia vị và gia vị, và chọn một túi với dòng chữ "Gừng đất". Vì vậy, bạn rất đơn giản hóa nhiệm vụ của bạn.
Nơi để mua gừng để giảm cân?
Một số người không hiểu vấn đề cuối cùng, họ nghĩ rằng bạn có thể mua gừng để giảm cân chỉ tại các điểm chuyên biệt hoặc cửa hàng trực tuyến, bởi vì điều này đòi hỏi một loại đặc biệt của giống, không phải là chuẩn bị đặc biệt. Trong thực tế, để giảm cân, bạn có thể sử dụng gừng phổ biến nhất, mua trong siêu thị hoặc trên thị trường.
Hiệu quả hơn là gừng tươi, nhưng bạn luôn có thể sử dụng cả khô và xay. Hãy thử phương pháp phụ trợ giảm cân này, như dùng gừng, bạn có thể khá dễ dàng, và hơn nữa, không có đầu tư tài chính nghiêm trọng.
Nếu chúng ta nói về các sản phẩm đặc biệt để giảm cân bằng gừng, thì thường xuyên nhất là cà phê xanh với gừng hoặc trà gừng khác nhau, có thể dễ dàng mua tại các cửa hàng trực tuyến:
- your-diet.ru
- greencofe.ru
- slimcoffe.com
- coffeehot.com.ua
- black-green.ru