Với câu hỏi làm thế nào để loại bỏ phù nề trên chân, mỗi người thứ hai gặp trong cuộc sống, vì nó là trong các chi mà chất lỏng dư thừa tích lũy thường xuyên nhất. Thường thì vấn đề này làm phiền phụ nữ, bởi vì nó không chỉ khó chịu và gây khó chịu, mà còn xấu xí về mặt thị giác.
Nguyên nhân phù nề
Trước khi bạn chiến đấu với sưng chân, bạn cần phải hiểu những gì kích hoạt sự xuất hiện của họ. Nguyên nhân chính của tích tụ dịch ở chân là:
- mang thai;
- tải liên tục trên chân;
- sử dụng quá nhiều chất lỏng;
- rối loạn chuyển hóa ;
- ngồi dài trên ghế thấp hoặc mềm, đặc biệt là với chân chéo;
- bàn chân phẳng;
- giày được chọn không chính xác;
- thừa cân.
Thông thường, đau và sưng ở chân xuất hiện vào buổi chiều, và sau khi giấc ngủ biến mất, nhưng nếu chúng là triệu chứng của bệnh tật, sau đó theo thời gian tình trạng của họ chỉ tồi tệ hơn. Về cơ bản, chất lỏng ở chi dưới tích lũy trong giãn tĩnh mạch, bệnh thận, bệnh đường ruột, bệnh "voi", tiểu đường và viêm tắc tĩnh mạch cấp tính, và các vấn đề với tuyến giáp. Ngoài ra, có một phù rất thường xuyên của chân với suy tim .
Làm thế nào để điều trị sưng trên chân?
Trước khi điều trị sưng chân bằng thuốc, hãy thử sử dụng phương pháp dân gian.
Rất hiệu quả trong việc kiểm soát sưng là hỗn hợp 1 phần nhựa thông và 2 phần dầu thầu dầu. Để nấu nó, bạn cần phải làm nóng dầu và đổ nó vào nhựa thông. Hỗn hợp thu được sẽ xoa hai chân trước khi đi ngủ và sau khi mát-xa được đặt trên tất cotton.
Giảm phù nề của bàn chân với bệnh tiểu đường và suy tim, và cũng có lợi ảnh hưởng đến toàn bộ hệ thống tim mạch của thuốc sắc từ xương cựa. Để làm cho nó, bạn cần 10 gram cỏ khô thiên hà đổ một ly nước ấm, mát mẻ và căng thẳng. Uống 2-3 muỗng canh trong 2 tuần ba lần một ngày. Sau đó, trong một vài ngày bạn cần phải nghỉ ngơi và lặp lại phương thuốc dân gian này, để sưng chân của bạn không chỉ ngủ, nhưng không làm phiền bạn nữa.
Đối với đôi chân sưng húp và mệt mỏi, sẽ rất tốt để xoa bóp các lát đá. Nó là tốt hơn nếu bạn chuẩn bị băng từ truyền của cây thuốc và thảo dược (cây xô thơm, bạc hà, hoa arnica núi, cỏ thi, thuốc nhuộm bồ công anh hoặc bạch đàn).
Nếu bạn không có thảo mộc khô ở bàn tay, và bạn không biết làm thế nào để nhanh chóng loại bỏ sự sưng chân của bạn, không nên nản chí. Bồn tắm chân tương phản thông thường sẽ giúp bạn. Giữ chân trong nước nóng và lạnh trong 5 phút luân phiên. Sau khi tắm, nó sẽ rất hữu ích để thực hiện một massage dễ dàng.
Nếu bạn dễ bị bọng, thì bạn có thể uống thuốc lợi tiểu. Hiệu quả trong cuộc chiến chống đau và sưng ở chân là một sắc của các phần bằng nhau của chồi bạch dương, đuôi ngựa và nút bấm. 1 muỗng cà phê hỗn hợp bạn cần đổ 200 ml nước ấm và để trong bồn nước trong 15 phút. Uống 20 ml ba lần một ngày không quá 3 tuần.
Có tác dụng chống sưng chân của thuốc mỡ "Traxevasin", "Venitant" và "Essaven gel" và các sản phẩm khác có chứa rutin và heparin.
Phòng ngừa sưng chân
Khi bạn thường bị sưng chân,
- sử dụng ít chất lỏng sau 7 giờ tối;
- hạn chế sử dụng muối và soda ngọt;
- tại thời điểm ngủ, đặt một cái gối hoặc con lăn trên bàn chân;
- không mặc quần và vớ thông thường, nhưng đặc biệt là thuốc;
- mua giày không gót và từ vật liệu tự nhiên, và trong ngày, cất cánh trong một vài phút và làm một massage nhẹ;
- mỗi tối đều làm một cái vòi hoa sen tương phản cho chân, tập thể dục "xe đạp" và "bạch dương".