Để giữ cho làn da trẻ trung và tươi mới, bạn không chỉ cần sử dụng mỹ phẩm đặc biệt. Nó là cần thiết để thực hiện các thủ tục trẻ hóa phức tạp cho một người, hiệu quả nhất trong đó sẽ được thảo luận trong bài viết này.
Làm thế nào để trẻ hóa khuôn mặt - những cách có sẵn
Cho đến nay, có rất nhiều phương pháp và kỹ thuật khác nhau để trẻ hóa da, ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn và loại bỏ chúng. Phổ biến nhất:
- Phần cứng thẩm mỹ.
- Mặt nạ chống lão hóa và các loại kem.
- Chế độ ăn đặc biệt.
- Massage da.
Đương nhiên, hiệu quả nhanh nhất đạt được với sự giúp đỡ của trang điểm phần cứng, nhưng phương pháp này không phù hợp với mọi người vì chi phí cao của thủ tục và thời gian phục hồi đủ dài trong một số trường hợp. Do đó, hầu hết phụ nữ thích chậm hơn nhưng không kém hiệu quả.
Mặt nạ trẻ hóa hiệu quả
Mỹ phẩm chuyên nghiệp cung cấp một lựa chọn rất lớn các sản phẩm như vậy. Năm mặt nạ trẻ hóa tốt nhất:
- Mặt nạ chống nhăn (ChristianDior). Ngoài việc làm mịn nếp nhăn, sản phẩm thực hiện các chức năng giữ ẩm và nuôi dưỡng sâu sắc làn da, bảo vệ da khỏi bị khô trong mùa nóng.
- Lustre (Mỹ phẩm Galan). Hiệu quả của mặt nạ là do nồng độ cao của axit hyaluronic, trong đó tiếp tục các quá trình sản xuất elastin và collagen trong các tế bào biểu bì.
- Microcellulaire (Guam). Phương thuốc này nhằm đẩy nhanh quá trình tái tạo da bằng cách tẩy tế bào chết một cách nhẹ nhàng bằng axit glycolic.
- Không có Phẫu thuật Nếp nhăn (Ginenchy). Mặt nạ rất hiệu quả ngay cả với nếp nhăn sâu và lớn. Một nồng độ cao của các thành phần hoạt tính cho phép để đạt được trong thời gian ngắn nhất tăng độ đàn hồi da.
- Mặt nạ chống nhăn (Frais Monde). Nhờ có đất sét nhiệt trong thành phần, sản phẩm này cung cấp độ bão hòa của các tế bào da với oxy và cải thiện vi tuần hoàn máu.
Chế độ ăn uống trẻ hóa của Perricone
Nguyên tắc cơ bản:
- Không bao gồm cà phê hoặc giới hạn sử dụng cà phê cho 2 ly mỗi ngày;
- ăn phân đoạn, cứ 4 giờ một lần;
- mỗi bữa ăn nên bao gồm protein động vật (nạc), axit béo và carbohydrate từ rau hoặc trái cây;
- ba lần một tuần bạn cần phải thêm 1 muỗng dầu ô liu và khoảng 200 ml sữa chua ít chất béo;
- hàng ngày uống ít nhất 9-10 ly nước sạch;
- Không nấu thức ăn bằng cách sử dụng thêm chất béo, không chiên và không hầm món ăn;
- ưu tiên cho cá béo;
- loại trừ vị ngọt.
Để tuân thủ một chế độ ăn uống như vậy nên có ít nhất 1 tháng để có được một hiệu ứng có thể nhìn thấy và lưu kết quả trong một thời gian dài.
Mặt massage trẻ hóa Nhật Bản Asahi
Kỹ thuật massage được đề xuất thực hiện các chức năng sau:
- Tăng cường cơ bắp của khuôn mặt.
- Phục hồi lưu thông máu trong da.
- Tăng tốc dòng chảy của bạch huyết.
Massage chỉ mất 10 phút và đủ đơn giản để thực hiện:
- các hạch bạch huyết đầu tiên gần tai được mát xa;
- Sau đó, nó là cần thiết để vượt qua để lymphonoduses cổ tử cung hời hợt, họ được thăm dò dưới nếp gấp của hàm dưới;
- xoa bóp cuối cùng các hạch bạch huyết jugular. Chúng nằm ở hai bên của cổ, ngay phía trên khoang đầu.
Massage được thực hiện chỉ bằng những miếng nhỏ ngón tay có cường độ đủ. Trong quá trình thực hiện, cần thực hiện không tròn, nhưng như thể đang đẩy chuyển động. Kỹ thuật này giúp tăng cường sự lưu thông của bạch huyết, làm sạch các mô từ các chất có hại tích lũy. Ngoài ra, máu được bão hòa nhanh chóng với oxy.