Với sự khởi đầu của cái nóng và những ngày nắng, mọi phụ nữ đều muốn tìm thời gian để đi đến bãi biển. Đắm mình dưới ánh nắng mặt trời, nằm trên cát nóng và ngâm mình trong làn nước mát - những gì có thể tốt hơn trong mùa hè! Ngoài tất cả những thú vui, hầu hết phụ nữ có xu hướng đẹp và thậm chí tan. Da rám nắng trông tươi tắn và hấp dẫn, nhưng người ta biết rằng việc phơi nắng kéo dài có thể gây hại cho cơ thể chúng ta. Để tận hưởng ánh nắng mặt trời đầy đủ nhất và không sợ sức khỏe của bạn, bạn nên sử dụng kem chống nắng dưới ánh mặt trời.
Kem làm nắng mặt trời hoạt động như thế nào?
Các thành phần của kem chống nắng trong ánh nắng mặt trời bao gồm các thành phần đặc biệt ngăn chặn tia cực tím. Các thành phần này là các bộ lọc hóa học xâm nhập vào da và phản chiếu các tia của mặt trời. Do đó, da của chúng ta được bảo vệ khỏi những tác hại của bức xạ cực tím và đồng thời mở ra cho một làn da rám nắng. Trên mỗi phương tiện để bị cháy nắng, bạn có thể tìm thấy dòng chữ SPF (Sun Protective Factor). Dấu hiệu này biểu thị mức độ bảo vệ khỏi mặt trời và được dịch theo nghĩa đen là một yếu tố bảo vệ khỏi mặt trời. Chữ số càng lớn cho biết yếu tố bảo vệ, thì điều này càng có nghĩa là phản ánh tia nắng mặt trời. Một giá trị nhỏ của SPF là hiện diện trong các loại kem cho thuộc da nhanh chóng, nhưng họ không luôn luôn cung cấp bảo vệ đáng tin cậy.
Làm thế nào để chọn một loại kem chống nắng?
Chọn một loại kem tan kích thích nên phù hợp với loại da. Có 6 loại da, mỗi loại phản ứng theo cách riêng của nó đối với tia nắng mặt trời.
- Loại Celtic. Chủ nhân của loại da này có màu trắng, tóc - ánh sáng hoặc đỏ, mắt - xanh dương nhạt hoặc xanh nhạt. Thông thường, những người có loại da Celtic có tàn nhang trên mặt và các khu vực khác của cơ thể. Những người có loại da này không nên tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời trong hơn 10-15 phút. Da của họ rất nhạy cảm, và tiếp xúc kéo dài với ánh sáng mặt trời dẫn đến bỏng. Trong trường hợp này, bạn nên sử dụng kem chống nắng trên bãi biển với mức bảo vệ cao nhất (SPF 40).
- Kiểu Âu nhạt. Những người có loại này có màu nâu sáng hoặc màu hạt dẻ, mắt sáng. Trong trường hợp này, da được bảo vệ tốt hơn khỏi tia cực tím, tuy nhiên không nên lạm dụng phơi nắng. Đối với chủ sở hữu loại da này, kem chống nắng mặt trời với SPF 30 là phù hợp nhất.
- Kiểu Âu tối. Chủ sở hữu loại này được phân biệt bằng màu nâu sáng và nâu sẫm, mắt nâu, xanh lá cây hoặc xám đậm, da hơi tối. Những người có một loại da sẫm màu châu Âu có thể khoe khoang một làn da đẹp và thậm chí rám nắng, nhưng chúng không được bảo hiểm chống cháy nắng. Bạn nên sử dụng kem chống nắng mặt trời với SPF 8-15.
- Kiểu Địa Trung Hải. Đặc điểm đặc trưng của loại này là mắt nâu, tóc vàng hay màu hạt dẻ, màu da ô liu. Những người có loại này rất tốt tắm nắng và thực tế không đốt cháy dưới ánh mặt trời. Sunblock có thể được sử dụng với SPF 2-8.
- Loại châu Phi và châu Á. Chủ sở hữu của các loại này được phân biệt bằng da tối và tóc đen. Chúng có thể ở dưới ánh mặt trời trong một thời gian dài và không sử dụng bất kỳ phương tiện nào, vì da của chúng không cháy.
Làm thế nào để sử dụng kem chống nắng?
Nên bôi kem chống nắng 20-30 phút trước khi ra ngoài dưới ánh nắng mặt trời. Sau mỗi giờ rưỡi, kem nên được áp dụng nhiều lần.
Làm thế nào để áp dụng kem chống nắng?
Sunblock trong ánh nắng mặt trời nên được áp dụng các phong trào cọ xát trên tất cả các làn da tiếp xúc. Khi trở về từ bãi biển, bạn nên tắm và rửa sạch thức ăn thừa
Hơn để thay thế một loại kem từ cháy nắng?
Nếu bạn không có thời gian để mua kem chống nắng dưới ánh mặt trời và đang đi đến bãi biển, hãy thoa một loại kem dưỡng ẩm thông thường lên da. Phương thuốc này sẽ giữ lại độ ẩm của da, làm giảm khả năng bị bỏng.
Trước khi thoa kem lên da vì bị cháy nắng nên luôn chú ý đến ngày hết hạn, kem có ngày hết hạn có thể gây hại cho da.
Nếu bạn thu thập trên bãi biển với trẻ em, hãy mua kem chống nắng đặc biệt cho trẻ em. Thành phần của sản phẩm này bao gồm các thành phần tự nhiên và bản thân kem có mức độ bảo vệ cao.
"Tôi có cần kem chống nắng không?" - mọi bác sĩ da liễu sẽ trả lời có cho câu hỏi này. Nên nhớ rằng để da vẫn còn trẻ, nó sẽ cung cấp sự chăm sóc tốt và một làn da rám nắng an toàn.