Các chuyên gia dinh dưỡng cũng như bác sĩ nhi khoa đều không thể trả lời dứt khoát cho mẹ của họ về câu hỏi bắt đầu nuôi con đầu tiên ở đâu. Tuy nhiên, có một số tùy chọn được chấp nhận chung phổ biến nhất. Hãy cố gắng hiểu.
Tuổi để giới thiệu các loại thực phẩm bổ sung
Nếu em bé được nhân tạo, và cũng cho ăn hỗn hợp, thực phẩm "người lớn" đầu tiên có thể được cung cấp cho anh ta trong 4-5 tháng. Mẹ nên cảm thấy bao nhiêu tháng để bắt đầu thu hút, bởi vì một số trẻ em cho thấy quan tâm đến thực phẩm ở tuổi bốn tháng. Nhưng hãy nhớ rằng lúc đầu mục tiêu không phải là để nuôi em bé, nhưng để làm quen với hương vị khác với hỗn hợp. Sau khi xác định thời điểm bắt đầu dụ dỗ một người nhân tạo, hãy xem xét ngày tiêm chủng và tình trạng sức khỏe của đứa trẻ. Một tuần trước khi chủng ngừa và một tuần sau khi tiêm chủng không thể cung cấp sản phẩm mới cho trẻ em. Đứa trẻ, tất nhiên, nên hoàn toàn khỏe mạnh.
Riêng biệt, nó là đáng chú ý thời gian, khi bạn nên bắt đầu cho ăn một em bé sinh non có trọng lượng lúc sinh không vượt quá 2,5 kg. Trong hầu hết các trường hợp, trọng lượng cơ thể thấp ra lệnh cho quy tắc của nó - thu hút là cần thiết trong 2-3 tháng. Và hãy nhớ, nó chỉ được quản lý dưới sự giám sát của bác sĩ nhi khoa!
Các em bé đang cho ăn tự nhiên, cho đến khi đủ 6 tháng tuổi của sữa mẹ, vì vậy nhu cầu cho ăn bổ sung không có.
Chúng ta học bảng "dành cho người lớn"
Có xác định giới hạn tuổi tác, chúng tôi xác định nơi tốt nhất để bắt đầu thu hút, để các sản phẩm mới mang lại lợi ích duy nhất cho đứa trẻ. Không có nhiều tùy chọn:
- nghiền từ rau;
- sản phẩm sữa lên men;
- sữa và ngũ cốc ngũ cốc;
- thịt, trứng.
Rau quả chứa nhiều vi chất và vitamin hơn trong các sản phẩm sữa lên men, vì vậy các bà mẹ thích bắt đầu thu hút với khoai tây nghiền. Một mặt, điều này đúng, nhưng khả năng phản ứng không mong muốn của cơ thể (dysbacteriosis, táo bón, tiêu chảy) cao hơn so với việc sử dụng các sản phẩm sữa lên men. Vì vậy, các bác sĩ nhi khoa nổi tiếng E. Komarovsky tin rằng nó sẽ là quyền bắt đầu thu hút với kefir cho trẻ em (như từ sữa ít chất béo, và với kefir, mua trong nhà bếp trẻ em sữa). Cho lần đầu tiên không nên quá ba muỗng cà phê, và để bổ sung sữa mẹ thường xuyên cho trẻ. Nếu cơ thể bình thường phản ứng với kefir, ngày hôm sau bạn có thể cho thêm một muỗng cà phê kefir nữa. Sau một tuần, bạn có thể thêm phô mai vào kefir (cũng trên thìa). Nếu trước đó, trong các cuộc thảo luận của bác sĩ nhi khoa về những loại thực phẩm để bắt đầu cho ăn, phô mai cottage không phải là ở nơi đầu tiên, nhưng ngày nay huyền thoại về tác hại của nó là debunked. Thực tế là do sự phát triển quá mức của fontanel, nó không liên quan gì đến nó. Ngoài ra, trong sữa mẹ, hàm lượng canxi cao hơn trong phô mai.
Sau khi giới thiệu sữa chua và phô mai, đó là thời gian để bắt đầu thu hút rau với giới thiệu khoai tây và khoai tây nghiền. Đừng thử
Quy tắc quan trọng
Đối với việc giới thiệu các loại thực phẩm bổ sung để mang lại niềm vui cho cả mẹ và con, người ta phải tiếp cận nó một cách khôn ngoan. Đầu tiên, hãy nhớ microdoses. Thứ hai, hãy cẩn thận với các loại thực phẩm có thể gây ra phản ứng dị ứng. Và quan trọng nhất là tiếp tục cho bé bú sữa mẹ!