Khi nghiên cứu tâm lý học và các hướng khác, nhiều người quan tâm đến câu hỏi rằng đây là bệnh viêm họng. Khái niệm rất xuất hiện trong triết học Hy Lạp cổ đại. Nó được mô tả như là một quá trình kinh nghiệm tiêu cực cấp tính, trong đó có một nhân vật dài, nhưng khi nó đạt đến một điểm cao điểm, nó biến thành một tích cực.
Catharsis có nghĩa là gì?
Điều gì có nghĩa là catharsis phụ thuộc vào khía cạnh trong đó thuật ngữ được sử dụng. Như một quy luật, nó có nghĩa là quá trình thanh lọc từ những cảm xúc tiêu cực . Khái niệm này được đề xuất bởi Aristotle, trong tác phẩm "Thơ ca" của ông. Các nhân vật chính ở trong trạng thái thanh lọc bên trong, nhằm mục đích đạt được sự hài hòa của linh hồn và cơ thể. Trong các giáo lý và thực hành khác nhau, ông đã được nhiều nhà triết học, nhà tâm lý học và tâm lý học đề cập đến.
Hoàn thành quá trình của bệnh viêm bao gồm việc giải phóng năng lượng tinh thần hoặc ảnh hưởng bị kìm nén. Quá trình của bệnh bao gồm các giai đoạn sau và, tùy thuộc vào tình hình, một người phải có khả năng tự kiểm soát:
- tích lũy kinh nghiệm tiêu cực;
- đạt đến đỉnh điểm của cảm xúc;
- chuyển đổi năng lượng tiêu cực thành năng lượng tích cực.
Catharsis - Tâm lý học
Catharsis là một phương pháp đặc biệt trong tâm lý học cho phép bạn thực hiện thư giãn cảm xúc và cảm xúc. Phương pháp luận cho phép đạt được kết quả như vậy, sẽ có giá trị có ảnh hưởng đối với một người:
- giảm hoặc loại bỏ hoàn toàn cảm giác lo âu ;
- làm suy yếu sự thất vọng;
- hiểu rõ hơn về hòa bình và nhu cầu nội tâm;
- tác dụng có lợi chung trên cá nhân.
Một số nhà tâm lý học nói rằng thanh quản là một nghệ thuật, và điều này được xác nhận trong thực tế. Người ta tin rằng thuật ngữ trong tâm lý học xuất hiện nhờ Sigmund Freud, người đã đề xuất một phương pháp cathartic liên quan đến việc chuyển vào ý thức của ký ức và cảm xúc với năng lượng tiêu cực, sau đó dẫn đến thư giãn cảm xúc.
Catharsis trong phân tâm học
Trong thực hành phân tâm học, việc sử dụng phương pháp cathartic là một sự xuất hiện thường xuyên. Nó được tạo ra để phân tích và xác định các động cơ của hành vi con người. Catharsis cảm xúc được xem như là một sự kết hợp của các cách để xác định những kinh nghiệm và hành động của một người được gây ra bởi động cơ vô thức. Kỹ thuật cho phép bạn xác định các ý tưởng bị kìm nén, góp phần vào việc loại bỏ hiệu quả của chúng. Áp dụng các phương pháp cho mục đích tâm lý trị liệu, cung cấp cho các kỹ thuật như vậy:
- các hiệp hội miễn phí;
- giải thích từ ngữ;
- sự trượt của lưỡi.
Catharsis Triết học
Catharsis - điều này trong triết học là một thành tựu của sự thanh tịnh của giáo phái. Mục đích của ông là chuẩn bị cho một cuộc gặp với thực tại thiêng liêng, bằng cách loại bỏ nhiều loại cám dỗ khác nhau. Thanh lọc tinh thần xảy ra qua những cảm xúc sau đây được biểu lộ bởi con người:
- từ bi cho người hàng xóm;
- sự đồng cảm;
- sợ mất mát và tiêu cực.
Thuật ngữ triết học và đạo đức Hy Lạp cổ đại cung cấp cho việc xả cảm xúc, và sự thanh lọc thần bí của linh hồn. Một người được thoát khỏi những biểu hiện của cảm giác và bùn cơ thể, đó là niềm đam mê ở những khoảnh khắc nhất định của cuộc sống. Về khái niệm này đề cập đến Aristotle, Heraclitus, Pythagoras, Plato và nhiều triết gia khác có thể được quan sát trong giáo lý của họ.
Cơ chế của bệnh sởi
Thành tựu của bệnh viêm họng đòi hỏi các yếu tố nhất định. Một người phải trải qua nhiều giai đoạn, trong đó:
- công nhận sự cần thiết cho những thay đổi trong cuộc sống;
- sẵn lòng vượt qua nỗi sợ của chính họ;
- đạt được trạng thái bình tĩnh;
- cảm giác thiếu thốn;
- một quyết định có ý thức để vượt qua những cảm giác khó chịu về cảm xúc;
- công nhận thất bại.
Tác dụng của bệnh sởi chỉ xuất hiện khi một người có ý thức áp dụng kỹ thuật và tìm cách giải quyết các vấn đề cá nhân bên trong của họ. Để đạt được catharsis, làm một vài thao tác.
- Tập trung sự chú ý của bạn vào vấn đề hiện tại.
- Tái tạo chính xác cảm xúc của bạn.
- Tập trung vào những trải nghiệm đã đạt đến điểm cao nhất.
Làm thế nào để đạt được catharsis?
Trạng thái của bệnh sởi là do làm việc chăm chỉ trên chính mình. Theo quy định, để đạt được nó, bạn cần phải có một số kinh nghiệm trong tâm lý học hoặc phân tâm học. Một nhà tâm lý học giàu kinh nghiệm hoặc chuyên viên tâm lý trị liệu có thể áp dụng phương pháp được trình bày để bộc lộ cảm xúc tiêu cực của bệnh nhân, có thể bị ẩn sâu. Để làm được điều này, anh phải có ý thức muốn giải quyết xung đột nội bộ.
Như một quy luật, ban đầu một người sợ đi qua các trường hợp có nhân vật tiêu cực. Ông cũng không muốn thực hiện một phong trào ý thức đối với sự thất vọng. Anh ta càng không muốn chấp nhận những gì đã xảy ra, càng xa anh ta là sự khởi đầu của bệnh đái tháo đường. Ngay sau khi có một mong muốn đi tiếp, các vấn đề sẽ dần dần được giải quyết, và các thanh quản cảm xúc sẽ được đưa tới gần hơn, điều này sẽ cho phép đạt được sự hài hòa.