Trong mồi đầu tiên đứa trẻ bắt đầu tiêm cháo như một sản phẩm dễ tiêu hóa hơn và chứa nhiều vitamin và vi lượng hữu ích. Với việc giới thiệu các loại thực phẩm bổ sung, câu hỏi hiếm khi nảy sinh: loại ngũ cốc nào tốt hơn: sữa hoặc không có sữa, vì trong những ngày đầu ăn bổ sung luôn có cháo không có sữa và không quá một thìa cà phê.
Cháo không sữa
Nhiều nhà sản xuất thức ăn trẻ em khác nhau sản xuất ngũ cốc không chứa sữa, rất thích hợp cho các loại thực phẩm bổ sung đầu tiên. Khi lựa chọn nó là cần thiết để nhớ sự khác biệt giữa cháo sữa và sữa không sữa: nó luôn luôn được chỉ định trên bao bì trong sữa không sữa mà nó nên được pha loãng với nước. Ngoài ra nó là cần thiết để xem xét các loại ngũ cốc không có sữa là phù hợp nhất cho điều này hoặc tuổi của đứa trẻ. Có cháo sữa không có sữa ở giai đoạn 1 (đối với thực phẩm bổ sung) và 2 bước (để mở rộng chế độ ăn). Bước đầu tiên là kiều mạch không gây dị ứng, bắp hoặc cháo, không nên chứa đường, sữa hoặc gluten (một loại protein là một phần của ngũ cốc).
Cháo kiều mạch không sữa
Cháo từ kiều mạch rất hữu ích cho trẻ vì hàm lượng vitamin nhóm B, PP, đồng, sắt, magiê, kẽm cao, còn kiều mạch chứa một lượng lớn protein thực vật có giá trị, chất béo và carbohydrate, chất xơ. Cháo kiều mạch thường được giới thiệu đầu tiên vì khả năng tiêu hóa cao và không gây dị ứng.
Ngũ cốc gạo không có gạo
Cháo gạo hiếm khi được dùng cho trẻ em có xu hướng táo bón, nhưng trên thực tế nó không được chuẩn bị từ gạo nghiền, gây ra táo bón, nhưng từ bột gạo không có tác dụng phụ như vậy. Cháo này rất giàu chất xơ thực vật, nhưng chứa ít vitamin hơn, đặc biệt là nhóm B.
Cháo ngô không sữa
Cháo ngô được khuyến cáo không chỉ vì hàm lượng chất xơ và protein cao, mà còn là sắt, đặc biệt là khi so sánh với gạo. Rất thường xuyên, các nhà sản xuất bổ sung cháo với canxi, vitamin và các nguyên tố vi lượng, nhưng nó là cần thiết để kiểm tra xem bột sữa không chứa thuốc nhuộm, đường và hương vị. Bí quyết cho ngũ cốc có nguồn gốc từ sữa thường được chỉ định trên bao bì, nó chi tiết cách pha loãng với nước và liệu nó có thể được sử dụng cho trẻ em ở độ tuổi này hay không.
Mở rộng chế độ ăn uống: sữa và cháo không có sữa cho trẻ em
Ở tuổi lớn hơn và nếu đứa trẻ đã làm chủ được ngũ cốc mà không có gluten, bạn có thể giới thiệu ngũ cốc ngũ cốc (lúa mạch, lúa mì, yến mạch và manna) để mở rộng chế độ ăn uống. Chúng thường không có sữa, giàu chất xơ và tinh bột. Manka - kém chất xơ và vitamin, nó có thể kết hợp vitamin D, góp phần vào sự phát triển của còi xương , và do đó họ dẫn nó cuối cùng, chỉ sau một năm.
Nếu nó là cần thiết để giới thiệu cháo sữa sau khi sữa, nó được giới thiệu dần dần, như là một bổ sung, bắt đầu với một muỗng cà phê và đưa đến khối lượng mong muốn trong 1-2 tuần.
Cháo nên được đồng nhất, không có cục u, tươi chuẩn bị. Nếu nó được ủ từ ngũ cốc, sau đó cho đồng nhất xay thành bột, và sau khi nấu ăn chà qua một cái rây hoặc grate với một máy xay sinh tố. Trước khi chuẩn bị cháo từ gói, nó là cần thiết để kiểm tra thời hạn sử dụng của nó. Nếu đứa trẻ không muốn ăn ngũ cốc không chứa sữa, thì nó có thể được pha loãng với hỗn hợp, nhưng như một chất pha loãng hoàn toàn hỗn hợp không được sử dụng - chỉ cần thêm một vài thìa cho hương vị quen thuộc của trẻ.
Đôi khi một người phụ nữ muốn làm thức ăn bổ dưỡng hơn và tự hỏi liệu có thể nuôi ngũ cốc không sữa với sữa không. Sữa bò rất khó cho bé tiêu hóa, và nó có thể gây ra phản ứng dị ứng, bởi vì bữa ăn đầu tiên và cháo nấu chín trên mặt nước, và sữa được thêm vào khi trẻ hấp thụ tốt.