Không khí trong lành rất quan trọng đối với sức khỏe con người ở mọi lứa tuổi. Không quan trọng bạn bao nhiêu tuổi, hay loại tình dục hay chủng tộc nào bạn sạch sẽ, tươi mát, không khí mát mẻ sẽ không làm tổn thương bất cứ ai. Các bậc cha mẹ trẻ thường sợ rằng con của họ sẽ bị đóng băng, và đi bộ đầu tiên với trẻ sơ sinh vào mùa đông biến thành một loạt những lo lắng và lo lắng cho người mẹ. Một số thậm chí từ chối đi bộ với trẻ em trong mùa lạnh, sợ bị cảm lạnh. Điều này về cơ bản là sai. Tất nhiên, ở nhiệt độ -30 ° C, bạn không nên đi bộ với em bé, nhưng sương giá trong -10 ° C, với điều kiện quần áo được mặc quần áo và thời gian trôi qua, không gây nguy hiểm cho sức khỏe. Để đảm bảo đi dạo an toàn với trẻ sơ sinh vào mùa đông, bạn nên biết cách mặc quần áo và đi bộ bao nhiêu với trẻ sơ sinh trong mùa đông. Hãy để chúng tôi xem xét những câu hỏi này chi tiết hơn.
Làm thế nào để ăn mặc một trẻ sơ sinh trong mùa đông?
Bất kỳ bà nào cũng sẽ trả lời câu hỏi này mà không do dự: "Poterelee." Nói chung, điều này, tất nhiên, là đúng, nhưng chúng ta không nên quên đi sự nguy hiểm của quá nóng. Một đứa trẻ mồ hôi, nóng bỏng có thể bị cảm lạnh ở bản nháp nhỏ nhất. Vậy cái gì? Từ chối đi bộ với trẻ sơ sinh vào mùa đông để tránh các vấn đề? Không phải ở tất cả, chỉ cần tìm ra cách để ăn mặc sơ sinh vào mùa đông. Bác sĩ nhi khoa nhất trí khẳng định rằng nguyên tắc tốt nhất cho quần áo mùa đông của một đứa trẻ là nhiều lớp ("nguyên tắc bắp cải"). Đó là, hai hoặc ba áo cánh mỏng là tốt hơn một dày.
Nó cũng quan trọng để mặc một trẻ sơ sinh trong mùa đông, bởi vì một em bé sẽ không thể làm ấm cho một vài tháng, chơi và chạy như trẻ em cũ. Do đó, xe đẩy phải được cách nhiệt cho mùa đông (hoặc sử dụng giá đỡ mùa đông đặc biệt). Em bé sẽ không bị cản trở bởi một chiếc mũ trùm đầu và một tấm chăn hoặc một vật đính để quấn chân. Để cách nhiệt các cái nôi, hãy sử dụng chăn làm bằng len tự nhiên, hoặc đặt da cừu (nó không bị thổi và bảo vệ đáng tin cậy ngay cả khi có gió mạnh).
Để hiểu làm thế nào để ăn mặc một trẻ sơ sinh trong mùa đông ở nhà, và chắc chắn rằng bạn đang làm tất cả mọi thứ đúng, hành động trên nguyên tắc của một lớp bổ sung. Điều này có nghĩa là bạn nên chú ý đến quần áo của riêng bạn và đặt em bé ấm hơn một chút so với bản thân bạn (thêm một lớp nữa).
Vì vậy, chúng ta hãy nhìn lại những gì trẻ sơ sinh cần vào mùa đông:
- xe đẩy ấm;
- một tấm chăn hoặc một vật trang trí cho bàn chân;
- Găng tay ấm áp (và một cặp phụ tùng nếu bé thích hút ngón tay);
- áo khoác mùa đông với một mui xe (tốt nhất của tất cả trên lông hoặc xuống).
Khi chọn quần áo, hãy nhớ rằng trong một tổng thể chặt chẽ hoặc áo khoác em bé của bạn sẽ đóng băng nhanh hơn. Nhưng vội vàng đến cực đoan và mua những thứ mùa đông năm kích cỡ hơn cũng không phải là giá trị nó - trong tất cả các bạn cần phải biết các biện pháp. Chăm sóc quần áo thoải mái và không gây áp lực - vì trẻ sơ sinh sẽ nằm trong một thời gian dài gần như bất động. Nó là cần thiết để ăn mặc đứa trẻ cuối cùng, sau khi bạn đã mặc quần áo cho mình. Bạn không thể cho phép trẻ sơ sinh đổ mồ hôi, bởi vì nó làm tăng đáng kể nguy cơ cảm lạnh. Để làm điều này, tốt nhất là chuẩn bị tất cả những thứ cần thiết cho trẻ sơ sinh trong mùa đông trước và mặc nó càng nhanh càng tốt.
Để xác định xem đứa trẻ có bị đóng băng hay không, hãy chạm vào vòi hoặc cổ của bé - nếu chúng ấm, thì mọi thứ đều theo thứ tự và bạn có thể tiếp tục đi bộ.
Bao nhiêu để đi bộ với em bé trong mùa đông?
Thông thường trẻ em ngủ hoàn toàn trong sương giá (tất nhiên, không quá -10 ° C), và đi bộ trong 2-4 giờ là bình thường. Nếu đường phố quá lạnh hoặc gió mạnh, bạn có thể sắp xếp một chuyến đi bộ mini trên ban công.
Thật khó để đánh giá quá cao lợi ích của việc đi bộ vào những ngày mùa đông rõ ràng - đó là trong giai đoạn này thiếu hụt vitamin D, được tổng hợp trong da dưới ảnh hưởng của các tia mặt trời, là cảm giác mạnh nhất.
Bạn nên đi máy ảnh để đi bộ - bạn sẽ không cảm thấy nhàm chán, và bạn sẽ có thể tiết kiệm được mùa đông đầu tiên của em bé trong ảnh.