Đường huyết thấp, được gọi là hạ đường huyết, là một tình trạng nguy hiểm gây ra một sự suy giảm mạnh trong hạnh phúc, mà trong một số trường hợp có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng do một sự xáo trộn trong dinh dưỡng não.
Nguyên nhân của lượng đường trong máu thấp
Ngoài các rối loạn chuyển hóa, nếu lượng đường trong máu dưới mức bình thường, điều này có thể do các nguyên nhân sau:
- suy dinh dưỡng và tuân thủ kéo dài với một chế độ ăn uống nghiêm ngặt (thiếu lượng carbohydrate vào cơ thể);
- tăng cường gắng sức (trong khi tiêu thụ glucose trong cơ thể);
- sử dụng rượu mạnh (gây giảm nồng độ đường trong ngắn hạn) và ngộ độc rượu;
- uống một số loại thuốc;
- một số bệnh (ung thư tuyến tụy, ung thư tuyến thượng thận, ung thư và xơ gan, suy thận, viêm màng não và viêm não).
Các triệu chứng của lượng đường trong máu thấp
- một sự suy giảm về sức mạnh chung, một điểm yếu mạnh;
- cảm giác đói khát mạnh mẽ;
- run tay;
- mồ hôi lạnh ;
- chóng mặt, nhìn đôi.
Nếu ở giai đoạn này không có biện pháp thích hợp, tình trạng này sẽ giảm nhanh chóng, xuất hiện:
- buồn nôn;
- đau đầu dữ dội;
- vi phạm sự chú ý, không có khả năng tập trung vào điều gì đó;
- rối loạn lời nói (giọng nói không mạch lạc, giống như say rượu);
- co giật.
Điều gì đe dọa đường huyết thấp?
Với mức giảm lượng đường trong máu nhẹ nhưng dài hạn, ví dụ, đối với một nền tảng của chế độ ăn uống cứng nhắc, sẽ có sự suy giảm liên tục về sức mạnh, ngất xỉu, khó tập trung.
Trong hạ đường huyết cấp tính, hậu quả có thể cực kỳ nghiêm trọng, rối loạn lên đến không thể đảo ngược của hoạt động của não, đột quỵ, hôn mê hạ đường huyết. Biến chứng nặng là tương đối hiếm, thường ở bệnh nhân đái tháo đường , nhưng trong mọi trường hợp, mức giảm đường thường xuyên hoặc kéo dài có tác động tiêu cực đến hoạt động của não.
Điều trị đường huyết thấp
Với mức đường thấp trong máu, khi các triệu chứng hạ đường huyết được quan sát trực tiếp, cần phải bổ sung lượng đường trong cơ thể. Đối với điều này bạn cần phải ăn hoặc uống một cái gì đó ngọt ngào:
- glucose trong viên;
- kẹo;
- trà ngọt;
- đồ uống có ga ngọt.
Để duy trì một mức độ bình thường của các sản phẩm đường tiêu hóa nhanh (với hàm lượng đường) được kết hợp tốt hơn với các sản phẩm được tiêu hóa dần dần (các sản phẩm bột, vv). Để tiêu thụ dầu và các loại thực phẩm khác có hàm lượng chất béo cao không được khuyến khích - chúng làm chậm sự hấp thụ carbohydrate.
Phòng ngừa giảm lượng đường trong máu được giải quyết bằng chế độ ăn uống thích hợp và chế độ ăn đặc biệt. Để tránh giảm đường sau khi tập thể dục hoặc tải trọng khác, bạn cần phải ăn trước khi bạn tham gia vào công việc thủ công.