Với tuổi tác hoặc sau khi giảm cân mạnh, các nếp nhăn xuất hiện trên mặt và da bị mất độ đàn hồi. Để giải quyết những vấn đề này, nhiều phụ nữ đi đến các nhà thẩm mỹ hoặc bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ. Nhưng đôi khi nó tốt hơn để làm mà không có thủ tục nâng cao và phẫu thuật, bởi vì bạn có thể làm cho một facelift ở nhà.
Các bài tập nâng mặt hình bầu dục
Để làm săn chắc da ở nhà là có thể với sự giúp đỡ của các bài tập. Thường xuyên tạo ra một khu phức hợp đặc biệt, bạn có thể kéo khuôn mặt hình bầu dục lên và giữ cho các cơ trong một giai điệu. Các bài tập hiệu quả nhất bao gồm:
- Hãy tưởng tượng rằng quả bóng là trong miệng từ không khí, và "cuộn" nó theo các hướng khác nhau.
- Đặt không khí trong miệng của bạn, bóp chặt môi, nhấn ngón tay của bạn trên má, nhưng không để cho không khí đi ra ngoài.
- Mở miệng ra một chút, đưa hàm dưới lên, rồi di chuyển nó sang trái và phải, tăng dần tiến độ.
- Gậy ra và kéo ngôn ngữ xuống, phát âm "a".
Tất nhiên, với sự giúp đỡ của một khoản phí như vậy, nó sẽ không thể nhanh chóng làm cho một facelift ở nhà. Nhưng kết quả là đáng để dành thời gian, vì những thay đổi sẽ có ý nghĩa.
Mát-xa mặt nạ
Nếu bạn cần phải làm một mí mắt, cằm, hoặc hình bầu dục facelift ở nhà, sau đó nó tốt hơn để làm tự massage hơn là tập thể dục. Nó sẽ giúp làn da của bạn thoát khỏi các độc tố khác nhau, hấp thụ các chất dinh dưỡng cần thiết, cải thiện cơ bắp và tẩy tế bào chết. Sau khi xoa bóp, sưng , tấy đỏ và thậm chí những nếp nhăn nhỏ cũng sẽ biến mất.
Để làm một người đình chỉ ở nhà, massage nên được thực hiện 3 lần một tuần. Các chuyển động hiệu quả nhất là:
- Làm mịn da của má bằng hai ngón tay đến các đền thờ từ cánh mũi, và ngược lại.
- Làm mịn da trên trán từ trên xuống dưới, và sau đó từ lông mày đến tóc.
- Thông tư chuyển động massage tất cả các ngón tay của da má từ cằm đến thùy tai.
- Làm mịn vùng dưới hàm bằng mu bàn tay.
Mỗi bài tập này nên được lặp lại 6-7 lần.
Mặt nạ cho mặt nạ
Facelift tại nhà có thể được thực hiện với sự giúp đỡ của mặt nạ nâng đặc biệt. Chúng cho phép bạn bắt đầu quá trình sản xuất collagen và elastin. nó là do điều này mà da trở nên đàn hồi, đàn hồi, và các đường viền được phát âm. Ngoài ra, mặt nạ nâng nhà có tính năng làm trẻ hóa và làm mịn. Tuy nhiên, có chống chỉ định đối với việc sử dụng chúng. Vì vậy, chúng tôi khuyên bạn không nên tạo mặt nạ khi:
- béo phì;
- sự hiện diện của vết thương hở;
- không dung nạp cá nhân cho các thành phần;
- bệnh tim mạch và da.
Cũng làm nâng cằm, hình bầu dục hoặc mí mắt ở nhà bằng cách sử dụng mặt nạ là không cần thiết, nếu trong sáu tháng qua bạn đã phẫu thuật thẩm mỹ trên mặt.
Khi chọn nâng mặt nạ, chú ý đến loại da thuộc về da bạn. Đối với một loại da béo, mặt nạ protein-chanh thích hợp:
- Để làm cho nó, whip trứng trắng.
- Thêm 10 ml nước chanh vào.
- Thoa lên mặt.
Bạn có làn da khô? Bạn sẽ cần một mặt nạ protein-dưa chuột:
- Đánh trứng màu trắng tươi.
- Thêm khoai tây nghiền làm từ dưa chuột không có da và hạt, và 5 ml dầu ô liu.
Một mặt nạ như vậy sẽ thắt chặt da và làm trắng tất cả các điểm sắc tố thường xuất hiện với tuổi trên mặt.
Nếu bạn có làn da bình thường, thì lựa chọn lý tưởng là mặt nạ thì là với bột yến mạch:
- Chop thì là màu xanh lá cây.
- Trộn nó với cùng một lượng bột yến mạch.
- Thêm 5 ml dầu ôliu vào hỗn hợp.
Mặt nạ này có hiệu ứng kéo lên tuyệt vời, nhưng nó còn được biết đến như một loại thuốc bổ tuyệt vời.