Trong hàng ngàn năm, gừng được sử dụng không chỉ như một loại gia vị không thể thiếu, mà còn là một loại thuốc phổ rộng. Hiệu quả có lợi của gừng trên cơ thể bây giờ được công nhận là thuốc chính thức, và công thức nấu ăn bằng cách sử dụng các phép lạ gốc có thể được tìm thấy trên bất kỳ trang web y tế. Đó là lý do tại sao câu hỏi về lợi ích và tác hại của gừng đối với phụ nữ mang thai là rất phổ biến trong số các bà mẹ có thai.
Gừng có ích cho phụ nữ mang thai như thế nào?
Y học cổ truyền không phải là vô ích đề cập đến điều này không đáng kể, ở cái nhìn đầu tiên, gốc với sự tôn trọng. Gừng giàu vitamin (A, B1, B2, C, niacin PP) và các nguyên tố vi lượng (canxi, magiê, sắt, phốt pho, kẽm), axit amin và axit béo không bão hòa đa. Đó là sự kết hợp độc đáo của các chất dinh dưỡng làm cho gừng không thể thay thế để phòng ngừa và điều trị nhiều bệnh.
Ít nhất hai chục đặc tính có lợi của gốc thuốc được biết, tuy nhiên, trong khi mang thai, gừng đặc biệt có giá trị ở chỗ nó giúp đối phó với nhiễm độc. Chuẩn bị trà gừng (50 g củ tươi bóc vỏ đổ nước sôi và nhấn mạnh 10 phút) hoặc hút một miếng gừng, và bạn quên đi bệnh buổi sáng và nôn mửa.
Một đặc tính quan trọng khác của rễ gừng trong khi mang thai là khả năng làm dịu hệ thần kinh không tệ hơn so với valerian hoặc motherwort. Ngoài ra, nó làm giảm đau đầu và chóng mặt, cải thiện công việc của đường tiêu hóa, có tác dụng nhuận tràng và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Ăn gừng trong khi mang thai có thể tươi, hoặc ngâm, kẹo, sấy khô hoặc viên nang. Nhiều người thích để thêm cay vào đồ uống, món ăn đầu tiên và thứ hai, và cũng để bánh ngọt. Điều chính - đừng lạm dụng nó.
Gừng cho cảm lạnh và cảm cúm trong thai kỳ
Ngoài ra, gừng cũng là một phương thuốc tuyệt vời để điều trị và phòng ngừa cảm lạnh và cúm trong khi mang thai. Vào mùa thu-đông, nhai thường xuyên rễ tươi, và thậm chí ở độ cao của đại dịch, bạn sẽ cảm thấy khỏe.
Với cảm lạnh và ho, hít phải 7-10 phút với tinh dầu gừng (1-2 giọt) rất hữu ích. Với một ho ướt giúp đối phó với sữa nóng với gừng khô: cho 200 ml sữa 1/3 muỗng cà phê gừng mặt đất và 1/2 muỗng cà phê mật ong. Với ho khan và viêm phế quản trộn nước ép gừng tươi (100 g gốc vắt và vắt) và 2 muỗng cà phê nước cốt chanh với 1 thìa cà phê mật ong. Thêm 4 giọt sữa hoặc trà ấm.
Ai chống chỉ định với gừng?
Mặc dù gừng độc đáo của nó không phải luôn luôn hữu ích cho phụ nữ mang thai, và với một quá liều nó đe dọa với những hậu quả khó chịu như ợ nóng, tiêu chảy, tiêu hóa và kích ứng da và màng nhầy của miệng. Ngoài ra, gia vị này giúp làm giảm tử cung, pha loãng máu, làm tăng huyết áp, có một đặc tính choleretic.
Gốc gừng được chống chỉ định trong thai kỳ trong các trường hợp sau:
- vào thời hạn muộn (tam cá nguyệt thứ ba);
- trước đây bạn đã bị sảy thai hoặc đe doạ phá thai;
- bạn bị bệnh sỏi mật, loét dạ dày hoặc loét tá tràng, bệnh tim mạch hoặc tiểu đường;
- bạn đã bị đông máu.
Chú ý xin vui lòng! Những người yêu thích gừng ngâm sẽ phải từ bỏ món ăn này trong giai đoạn cuối của thai kỳ: nó không chỉ kích thích sự sinh non, mà còn giúp duy trì chất lỏng trong cơ thể, có thể dẫn đến tăng áp lực và sưng tấy.
Một câu trả lời rõ ràng cho câu hỏi, cho dù nó có thể sử dụng gừng mang thai, tiếc là không. Nếu bạn không chắc chắn về sức khỏe của mình, tốt nhất là nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Và hãy nhớ: ngay cả những loại thuốc vô hại nhất với việc sử dụng quá mức cũng có thể dẫn đến hậu quả buồn.