Một phần tư thế kỷ trước, băng đã không được yêu thương, mặc dù cần thiết, trong tủ quần áo của các bà mẹ đang chờ đợi. Sự phức tạp của việc đưa vào sản phẩm này thường được so sánh với corset: viền, móc, khoen ... Ngày nay, băng cắt hiện đại dễ lấy và thoải mái khi mặc. Đúng, nó cũng là cần thiết để biết làm thế nào để mặc một băng trước khi sinh.
Tại sao tôi cần băng?
Các bác sĩ khuyên bạn nên sử dụng băng bắt đầu từ 20-22 tuần mang thai, tức là ngay sau khi bụng của bạn trở nên đáng chú ý. Tất nhiên, bạn có thể làm tốt mà không có băng, nhưng chỉ khi trước khi mang thai bạn đang tích cực tham gia vào thể thao và tăng cường cơ bụng. Nếu không, băng chỉ đơn giản là cần thiết: nó sẽ làm giảm tải trọng từ xương sống và cơ bắp của khoang bụng và cho phép bé lấy đúng vị trí để sinh.
Ngoài ra, băng giúp với các mối đe dọa sinh non (nó không cho phép đứa trẻ xuống), nó là không thể thiếu để mang thai nhiều và thậm chí có thể ngăn chặn sự xuất hiện của vết rạn da.
Ban nhạc nào nên chọn?
Có băng trước khi sinh, sau sinh và phổ quát:
- Một băng trước khi sinh giúp một người phụ nữ tự hào mang một bụng tròn. Nó trông giống như một chiếc quần lót dày đặc cao, ở phía trước trong đó có một miếng chèn đàn hồi đặc biệt - nó cũng hỗ trợ dạ dày.
- Băng sau sinh là không thể thiếu đối với những phụ nữ đã sinh mổ lấy thai: nó sửa chữa chắc chắn các đường nối, làm giảm căng thẳng và hỗ trợ các cơ bụng. Trong thực tế, đây là những chiếc quần lót cao, nhưng đã có một hiệu ứng kéo.
- Tuy nhiên, ngày nay yêu cầu nhiều nhất là băng phổ (kết hợp). Nó có sự xuất hiện của một vành đai trên "Velcro" và đeo cả trước và sau khi sinh con. Trong thời kỳ tiền sản, phần rộng của nó tăng cường phần lưng, và phần hẹp được cố định dưới bụng. Sau khi sinh, vành đai được lật lên: phần rộng trên dạ dày,
và hẹp - ở phía sau.
Làm thế nào để ăn mặc một băng cho phụ nữ mang thai?
Nếu bạn chọn một băng trong một cửa hàng chuyên biệt, các chuyên gia tư vấn bán hàng có thể đã nói và chỉ cho bạn cách đeo băng trước khi sinh. Có lẽ bạn đã được tư vấn bởi một bác sĩ phụ khoa hoặc bạn chỉ cần hỏi anh ta làm thế nào để đặt trên một băng cho phụ nữ mang thai. Bản thân bạn có thể nắm vững điều đơn giản này với sự trợ giúp của thuật toán sau:
- Nằm ngửa, đặt gối dưới mông.
- Thư giãn và nằm xuống trong một vài phút. Em bé của bạn sẽ di chuyển đến vùng bụng trên (cảm giác nặng nề và áp lực lên bàng quang sẽ biến mất).
- Đeo và buộc chặt băng.
- Xoay người về phía bạn và nhẹ nhàng, không vội vã, tăng lên.
Kiểm tra chính mình: đặt chính xác trên các dải băng dưới bụng, lấy xương mu, và dựa vào hông. Băng không bao giờ nên bóp dạ dày! Không thắt chặt quá chặt, đồng thời đeo băng hơi thắt chặt không có ý nghĩa.
Bạn có thể đeo băng lên đến 5 giờ mỗi ngày, nhưng nếu bạn hoặc con bạn cảm thấy không thoải mái, tốt nhất là rút ngắn thời gian này xuống mức tối thiểu.
Làm thế nào để đeo băng sau sinh đúng cách?
Đừng vội lao vào dây buộc ngay sau khi giao hàng. Các bác sĩ khuyên bạn nên đeo băng trong vòng 7-10 ngày sau khi sinh em bé. Không đeo băng liên tục: cứ 3 giờ một lần, tự chuẩn bị nghỉ ngơi trong 30 phút, ban đêm cần phải tháo băng ra.
Mặc băng sau sinh cũng như trước khi sinh - nằm ngửa, khi cơ bụng thư giãn và chiếm đúng vị trí.
Làm thế nào để đeo băng phổ thông?
Các quy tắc đeo băng phổ hoàn toàn giống như trước khi sinh và sau khi sinh. Mang nó ở một vị trí dễ bị, nâng hông của bạn:
- Đặt băng trên ghế dài hoặc giường. Nằm xuống để phần băng rộng nằm dưới thắt lưng.
- Chỉnh sửa đầu của băng dưới bụng, chọn mức độ thoải mái của "căng thẳng".
- Đứng lên, điều chỉnh mức độ áp lực lên vùng bụng dưới.