Đi du lịch vào ban đêm luôn luôn là một mối nguy hiểm. Không chỉ khả năng hiển thị xấu làm phức tạp tình hình, mà còn là một mong muốn tự nhiên cho một người ngủ. Không ngủ vào bánh xe, bạn cần phải nỗ lực tối đa, bởi vì nếu nó xảy ra, hậu quả có thể rất buồn. Chúng tôi sẽ xem xét những cách đáng tin cậy nhất để không rơi vào giấc ngủ phía sau bánh xe, có thể được sử dụng cả hai với nhau và riêng biệt.
Làm thế nào để không ngủ sau tay lái?
- Bật nhạc - không quá to, nhưng để bạn có thể phân tích các từ. Lựa chọn hai - âm nhạc hoặc là yêu thích của bạn và gây ra một mong muốn hát theo, hoặc đối diện với một trong những bạn không thích. Người ta tin rằng tùy chọn thứ hai thậm chí còn hiệu quả hơn để duy trì độ vivacity.
- Nhấp vào hạt hoặc hạt thông. Điều này không chỉ khiến bạn hành động, mà còn đánh thức toàn bộ đường tiêu hóa, điều này cũng có tác dụng đáng khích lệ.
- Nếu bạn muốn ngủ trong khi lái xe, trong nhiều trường hợp, nó là hiệu quả nhất để tìm một nơi thích hợp, giống như một bãi đậu xe bên lề đường, ngồi lại và ngủ gật ít nhất 30-60 phút. Sau đó, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn và sẽ có thể tiếp tục hành trình.
- Nếu có thể, hãy uống cà phê. Và sau đó - Coca-Cola . Điều này sẽ giúp cảm thấy nhanh hơn trong một thời gian, và sau đó các thủ tục sẽ phải được lặp đi lặp lại.
- Định kỳ đưa tay bạn ra ngoài cửa sổ - người ta biết rằng những tiếng reo hò lạnh lùng, nhưng cái nóng và nghẹt mũi, ngược lại, gây ra mệt mỏi và ham muốn mạnh mẽ để đi ngủ. Nhân tiện, đừng quên điều hòa - xe nên mát.
- Sử dụng kỹ thuật thở đặc biệt. Hít vào bình thường, nhưng thở mạnh, với một cú giật. Lặp lại điều này 10 lần và bạn sẽ cảm thấy tốt hơn nhiều.
- Nếu có cơ hội để nói chuyện với ai đó - hãy nói chuyện! Mỗi tài xế xe tải biết rằng đây là cách đáng tin cậy nhất để không ngủ phía sau bánh xe.
Nâng cao một chủ đề thú vị cho bạn, kể cho nhau những giai thoại, nhớ những ngày xưa. Những điều thú vị hơn mà bạn thảo luận, bạn sẽ dễ dàng thức dậy từ giấc ngủ và theo dõi chặt chẽ con đường. - Nhai kẹo cao su bạc hà mạnh nhất bạn sẽ tìm thấy. Đầu tiên, bạc hà làm mới chính nó, và thứ hai, cơ thể sẽ xem xét rằng bây giờ nó là cần thiết để bắt đầu quá trình tiêu hóa thức ăn, mà sẽ tích cực tham gia công việc.
Câu hỏi về cách không ngủ vào bánh xe, cách tốt nhất là giải quyết các biện pháp phức tạp. Nhưng điều chính, hãy nhớ - trước khi đường đêm, nếu có thể, bạn cần phải ngủ, để giữ sự chú ý phía sau bánh xe được dễ dàng hơn.