Làm thế nào để làm cho làn da dẻo dai?

Da đàn hồi là giấc mơ của bất kỳ người phụ nữ nào, may mắn thay, có thể dễ dàng đạt được ngay cả ở nhà. Có một quy tắc quan trọng trong phương pháp tái tạo da - có hệ thống. Nếu da được "nuông chiều" chỉ theo thời gian, sau đó, tất nhiên, cô ấy cũng sẽ "nuông chiều" chủ sở hữu với ngoại hình đẹp của mình theo định kỳ.

Làm thế nào để làm cho da đàn hồi?

Trước hết, bạn cần phải làm sạch và giữ ẩm làn da của bạn hàng ngày, và cũng làm cho mặt nạ dinh dưỡng nhiều lần một tuần. Nếu khuôn mặt bắt đầu trở nên bao phủ các nếp nhăn tốt, điều đó có nghĩa là da không đủ ăn và được làm ẩm: kem ban đêm chống nếp nhăn sẽ trở thành hỗ trợ có hệ thống, nhưng ngoài ra, nên đeo mặt nạ đặc biệt.

Độ đàn hồi của da mặt có thể được trả lại theo cách nhà như vậy: trộn 3 muỗng canh. l. dầu ô liu, ½ muỗng cà phê. dầu jojoba, 1 muỗng cà phê. kem và thêm đất sét màu hồng với số lượng như vậy mà khối lượng kem thu được. Sau đó thoa hỗn hợp lên mặt trong 15-20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm và thoa một lớp kem chống nếp nhăn. Bạn có thể làm mặt nạ mỗi ngày trong hai tuần, và sau đó đi đến bình thường và thực hiện các thủ tục 2 lần một tuần.

Mặt nạ này ở một bên nuôi dưỡng da nhờ dầu, và mặt khác siết chặt nó bằng đất sét.

Nó cũng hữu ích để làm vào buổi sáng và buổi tối sau khi rửa nhẹ vỗ trên mặt của khuôn mặt: điều này loại bỏ sưng và tăng tốc độ đổi mới của da.

Làm thế nào để làm cho da đàn hồi?

Sau khi giảm cân mạnh, mang thai, hoặc do nguyên nhân liên quan đến tuổi tác, da trên cơ thể có thể trở nên không hấp dẫn. Các vấn đề thường gặp nhất xảy ra ở vùng bụng, hông và ngực, và đối với mỗi vùng có một quy trình tối ưu giúp tăng độ đàn hồi của da.

Làm thế nào để làm cho làn da của đàn hồi bụng: tăng tốc độ tái sinh

Để da trên bụng trở nên đàn hồi hơn, trong khi tắm, lấy muối đá và dầu ô liu: đầu tiên bôi trơn vùng vấn đề với dầu, và sau đó sử dụng muối làm chà. Dầu ô liu hoàn toàn nuôi dưỡng làn da và tăng cường nó, và muối có đặc tính diệt khuẩn, vì vậy nếu da bị mất độ đàn hồi trên toàn bộ bề mặt của cơ thể, thì quy trình này rất hữu ích cho tất cả các khu vực ngoại trừ vùng nhạy cảm.

Làm thế nào để làm cho da của đàn hồi chân: chúng tôi làm cho kết thúc tốt đẹp

Kết thúc tốt đẹp là lý tưởng cho khu vực này. Để đạt được một làn da đàn hồi ở nhà, lấy đất sét xanh, pha loãng nó với nước cho đến khi kem, thêm 2-3 giọt tinh dầu xá xị và trộn các thành phần. Sau đó đặt hỗn hợp vào khu vực vấn đề, quấn nó với một bộ phim thực phẩm, mặc quần áo ấm và đi trong một vài giờ (nếu bạn có sự kiên nhẫn, bởi vì bạc hà bơ là rất "lạnh"). Sau đó rửa sạch đất sét và lây lan da bằng dầu ô liu hoặc kem dưỡng. Làm thủ tục này trong một tuần mỗi ngày, và sau đó vài lần một tuần cho đến khi đạt được hiệu quả.

Làm thế nào để làm cho làn da của đàn hồi vú: sử dụng hỗn hợp hiệu quả

Để tăng cường làn da trong khu vực decollete, sử dụng một hỗn hợp của đào, thầu dầu và dầu nho, trộn với tỷ lệ bằng nhau. Xoa sản phẩm này hàng ngày trong khi tắm, để khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch. Thực tế là trong khu vực này không thể chấp nhận được để sử dụng các phương pháp tích cực, vì vậy tốt hơn là dừng lại trên các loại dầu tự nhiên. Ngay cả kem từ vết rạn da thường có các thành phần có hại mà không thể được áp dụng cho khu vực này.

Trẻ hóa da với chế độ ăn uống và thể thao

Chế độ ăn uống cho da đàn hồi

Để tìm hiểu làm thế nào để làm cho da đàn hồi hơn, bạn cần phải hiểu tại sao cô ấy bị mất tính đàn hồi của mình. Trước hết, điều này là do mức độ collagen không đủ cao, chiếm 30% tổng lượng protein trong cơ thể. Vì vậy, một chế độ ăn uống cho một làn da đàn hồi chủ yếu là để tăng lượng protein. Nhưng vitamin là quan trọng: C, E, A, vì vậy trong chế độ ăn uống, bạn cần phải thêm kiwi (trong đó vitamin C là nhiều hơn so với trái cây họ cam quýt) và các loại hạt (hạnh nhân hoặc quả phỉ).

Thể thao cho da đàn hồi

Trong thời gian thể thao, axit lactic được tạo ra, trong đó, đi vào máu, làm trẻ hóa toàn bộ cơ thể. Tập thể dục tại nhà cho những khu vực mà da đã trở nên nhão: squats cho hông, swinging báo chí dạ dày và push-up trên cánh tay cho ngực.

Ngoài ra, đối với một làn da căng thẳng và đàn hồi, bạn cần phải truy cập vào hồ bơi vài lần một tuần, chỉ cần không quên bôi trơn toàn bộ cơ thể với kem sau khi nó. trong các hồ nước cứng và hơi khô da.