Thoạt nhìn, thói quen ngáy ngủ trong một giấc mơ trông khá vô hại đối với chủ nhân của nó. Trong thực tế, ngáy ngủ là một triệu chứng của một trong những bệnh nghiêm trọng nhất của hệ thống hô hấp, ngưng thở về đêm. Hãy nói chi tiết hơn về cơn ngưng thở về đêm và hậu quả của căn bệnh này đối với cơ thể là gì.
Các triệu chứng của ngưng thở ban đêm
Trước tiên, bạn cần phải tìm ra nó là gì - một cơn ngưng thở ban đêm. Tên bất thường này nhận được một hội chứng ngừng thở trong khi ngủ. May mắn thay, hiện tượng này là một bản chất ngắn hạn, có nghĩa là, gần như không thể chết trong một cuộc tấn công ngưng thở. Vì vậy, nguyên nhân của ngưng thở khi ngủ về đêm ở người lớn là gì? Dưới đây là một số yếu tố kích thích cơ bản:
- khuynh hướng gia đình (mũi họng đặc biệt và đường hô hấp hẹp);
- béo phì;
- thói quen ngủ trên lưng mà không có gối;
- hút thuốc;
- nghiện rượu;
- suy giảm chức năng tuyến giáp;
- adenoids mở rộng;
- các hạch bạch huyết bị viêm dưới hàm và trên cổ.
Các sự kiện khác từ danh sách này bạn có thể liên quan đến chính bạn, hoặc cho người thân của bạn, xác suất phát triển dần dần của hội chứng ngưng thở về đêm. Thông thường, bệnh biểu hiện toàn lực ở độ tuổi 30. Xác định nó khá đơn giản, đây là những triệu chứng chính:
- tiếng ngáy lớn;
- bồn chồn ngủ;
- đau đầu;
- thừa cân ;
- mệt mỏi sau khi ngủ;
- đỏ da;
- buồn ngủ liên tục trong ngày;
- tăng huyết áp.
Một bác sĩ đủ điều kiện nhận ra cơn ngưng thở trong vòng 20-30 phút bên cạnh một bệnh nhân đang ngủ. Tiếng ngáy lớn tại một thời điểm bị gián đoạn đột ngột, nhưng cơ hoành tiếp tục thực hiện chuyển động hô hấp và dần dần ngáy ngủ, và với nó hơi thở của người ngủ được tiếp tục.
Điều trị hội chứng ngưng thở khi ngủ
Việc điều trị ngưng thở ban đêm thường là một bản chất phòng ngừa. Trong giai đoạn đầu, nó là đủ để dạy cho bệnh nhân ngủ trên mặt của mình, hoặc đặt một cái gối cao dưới đầu của mình. Trong cả hai trường hợp, có thể ngăn không cho lưỡi rơi vào họng, do đó đường dẫn khí sẽ không bị chồng chéo trong lúc ngủ. Thông thường, cho những mục đích này, trên mặt sau của bộ đồ ngủ của bệnh nhân, một túi được khâu vào đó một quả bóng tennis được đặt. Kết quả là, khi bạn cố gắng lăn ngửa trên lưng trong lúc ngủ, anh sẽ cảm thấy khó chịu và dần dần học cách không thay đổi tư thế. Thông thường phải mất 3-4 tuần để nghiện.
Nó cũng được khuyến khích mạnh mẽ để thoát khỏi trọng lượng dư thừa với ngưng thở càng sớm càng tốt. Thống kê cho thấy với việc giảm 10% trọng lượng cơ thể, tần suất cơn ngưng thở là ít hơn một nửa.
Trong giai đoạn cao của ngưng thở, bệnh nhân có thể được quy định thủ tục vật lý trị liệu đặc biệt kéo dài lumen của đường hô hấp, hoặc thậm chí là một hoạt động. Vấn đề không nên bỏ qua. Là kết quả của việc ngừng thở thường xuyên trong khi ngủ, não dần dần bắt đầu trải nghiệm sự đói oxy và chức năng của nó bắt đầu xấu đi. Điều này dẫn đến mất trí nhớ và mất khả năng tập trung. Theo thời gian, bệnh nhân thậm chí có thể mất khả năng điều hướng trong không gian.
Buồn ngủ vĩnh viễn và mệt mỏi ảnh hưởng đến công việc của các cơ quan nội tạng khác, trước hết là tim và
Đôi khi thuốc được sử dụng để điều trị chứng ngưng thở ban đêm. Đây là những thuốc an thần , kích thích sự thư giãn của các cơ trơn, do đó các cuộc tấn công trở nên kém mạnh mẽ và ngắn ngủi hơn. Tuy nhiên, phương pháp điều trị ngưng thở này chỉ được phép trong giai đoạn đầu của bệnh. Khi bệnh đi vào một hình thức nghiêm trọng, các thuốc giãn được chống chỉ định, vì chúng có thể gây ức chế hoàn toàn chức năng hô hấp của một người.