Trong cuộc sống của chúng tôi, có nhiều hình thức, loại và loại phụ thuộc khác nhau, hầu hết trong số đó không yêu cầu điều trị đặc biệt.
Tuy nhiên, sự phụ thuộc tâm lý là một bệnh mà, trong sức mạnh của ảnh hưởng hủy diệt của nó đối với một người, là tương tự như sự phụ thuộc của ma túy, rượu, vui tươi và thực phẩm.
Sự phụ thuộc tâm lý vào người khác, và đặc biệt là sự phụ thuộc tình yêu - là trạng thái của một người trong đó tất cả những suy nghĩ của một người bị chiếm đóng bởi nhu cầu, cảm xúc và vấn đề của người khác.
Loại phụ thuộc tâm lý phổ biến nhất liên quan đến mối quan hệ. Ví dụ, phụ thuộc vào người chồng hoặc người thân.
Các mối quan hệ trong đó có sự phụ thuộc tâm lý vào người chồng trong hầu hết các trường hợp là rất căng thẳng, nghiêm trọng và họ thường có mâu thuẫn và ghen tuông . Do thực tế là người phụ thuộc không thể hiện sự giận dữ và đau đớn của mình, những mối quan hệ này thường đi kèm với hành vi phạm tội chống lại một người thân yêu. Các đối tác yếu hơn bị tất cả và sự oán giận tích lũy. Hạnh phúc, cũng như kinh nghiệm của người này hoàn toàn phụ thuộc vào hiệp hai.
Bản chất của mối quan hệ này là một người (một người nghiện) cảm thấy không đầy đủ, anh ta chỉ cần lấp đầy mình với Người khác, đây là vấn đề đối với anh ta đơn giản chỉ là vấn đề sống và chết. Một người như vậy đã sẵn sàng chấp nhận bất kỳ mối quan hệ nào với chính mình, miễn là anh ta không bị từ chối và không ở một mình.
Các mối quan hệ như vậy đang ở cuối chết, chúng thường bị gián đoạn, nhưng sự phụ thuộc vẫn còn. Bạn không thể không suy nghĩ về một người, lo lắng về anh ta, và thu thập thông tin về anh ta tất cả các thời gian.
Làm thế nào để đối phó với sự phụ thuộc tâm lý?
Bạn sẽ không thể thoát khỏi sự phụ thuộc tâm lý một cách nhanh chóng. Trước tiên, hãy cố gắng giành được sự độc lập mới mẻ và cũng bắt đầu tự xây dựng cuộc sống của bạn. Không che giấu bạn bè và người thân mà bạn có sự phụ thuộc tâm lý vào một người (chồng, vợ, cha mẹ). Yêu cầu họ giúp đỡ và yêu cầu bạn lắng nghe. Tuy nhiên, bạn không nên đổ lỗi cho bản thân và sỉ nhục bản thân, nhưng tất cả như nhau, nó là giá trị phân tích sai lầm của bạn trong mối quan hệ. Ngoài ra, bạn có thể tải lên ngày của bạn bằng cách làm những việc sẽ giúp bạn bị phân tâm khi nghĩ về người thân yêu của bạn. Trong một trường hợp đặc biệt, khi bạn bè và người thân không thể giúp đỡ, bạn cần phải chuyển sang một nhà tâm lý học.
Và như vậy, phá hủy sự phụ thuộc bạn cần phải tìm một cái mới hoặc tăng cường, đó là một nghề nghiệp, và bạn cũng nên chuyển giao thông tin cho bạn bè hoặc những người mới.