Những giấc mộng khủng khiếp thường bị quấy rối và trẻ chập chững biết đi, thường ở độ tuổi từ ba đến năm năm. Đứa trẻ trong tình huống này ngủ không ngừng nghỉ, chạy vòng quanh giường cũi, có thể khóc hoặc khóc trong giấc mơ. Khi anh thức dậy, anh gọi cho bố hoặc mẹ và không thể ngủ mà không có sự hiện diện của họ.
Trong bài viết này, chúng ta sẽ nói về lý do tại sao trẻ em có những cơn ác mộng, phải làm gì trong tình huống như vậy và làm thế nào để giúp em bé?
Tại sao đứa trẻ lại có những giấc mơ khủng khiếp?
Thông thường, những cơn ác mộng đến thăm một đứa trẻ khi ông bị bệnh và bị sốt dưới ảnh hưởng của nhiệt độ cao. Trong tình huống này, nó là cần thiết để làm theo các khuyến nghị của bác sĩ và cung cấp cho các loại thuốc hạ sốt crumb . Nếu những cơn ác mộng ở trẻ em không liên quan đến bệnh tật và nhiệt độ tăng, lý do, rất có thể, nằm trong gia đình.
Thường thì cha mẹ rất nghiện để tìm ra mối quan hệ riêng của họ mà họ quên đi đứa trẻ. Đứa trẻ, sợ hãi bởi những vụ bê bối và hysterics, không thể ngủ vào buổi tối một cách bình tĩnh, và vào ban đêm có thể thức dậy từ giấc mơ khó chịu mà đã đến thăm anh ta. Trong tình huống tương tự, có những đứa trẻ được nuôi dưỡng ở mức độ nghiêm trọng quá mức. Nếu vì bất kỳ lỗi nào, mẹ bắt đầu la lớn, và bố lấy dây đai - những cơn ác mộng không thể tránh được.
Ngoài ra, nguyên nhân gây ra những giấc mơ khủng khiếp có thể là một sự làm việc quá sức và sự kiệt quệ của một sinh vật nhỏ. Bạn không cần phải tạo ra một thần đồng trẻ em ra khỏi con bạn, chỉ một hoặc hai lớp học bổ sung, phù hợp với trẻ em theo độ tuổi.
Cuối cùng, để gây ra giấc mơ ác mộng ở trẻ em, cũng như ở người lớn, cảm xúc tiêu cực nhận được trong ngày có thể được. Ví dụ, một đứa trẻ có thể thấy một bộ phim kinh dị hoặc một đoạn video mô tả một thảm họa trong tin tức. Trẻ em cảm xúc quá nhiều sau một thời gian dài không thể ngủ một cách hòa bình.
Tôi nên làm gì nếu con tôi gặp ác mộng?
Trước hết, nó là cần thiết để cố gắng hiểu nguyên nhân của rối loạn giấc ngủ của em bé. Nếu ác mộng có liên quan đến tình huống tâm lý trong gia đình - hãy bắt đầu với chính mình. Tìm hiểu mối quan hệ chỉ khi không có đứa trẻ và trong một hình thức yên tĩnh, bình tĩnh.
Đừng ép buộc đứa trẻ làm những gì anh đã mệt mỏi, và đừng mắng anh vì bất cứ trò đùa nào. Hãy nhẹ nhàng hơn và trìu mến hơn, đứa trẻ nên hiểu rằng cha mẹ mình yêu thương và bảo vệ anh ta, và không có gì khủng khiếp sẽ xảy ra. Nếu vụn vặt đã thức dậy vào giữa đêm, hãy thử đặt nó lên giường của bạn, một số đứa trẻ có cảm giác rằng mẹ của họ đang ở xung quanh. Ngoài ra, bạn có thể cung cấp cho trẻ một compote hoặc jelly ấm.
Trước khi đi ngủ, bạn có thể tắm với tinh dầu bạc hà, valerian hoặc motherwort - mùi của các loại thảo mộc này sẽ làm dịu em bé và giúp bé ngủ ngon giấc vào ban đêm. Sau khi tắm một cách lặng lẽ sơn hoặc đọc một cuốn sách, xem TV vào một thời điểm sau đó trong ngày là không có giá trị nó.
Tiếp nhận hoặc thăm viếng của du khách cố gắng thực hiện trong nửa đầu của ngày - một số trẻ em như vậy là kiệt sức từ sự hiện diện của một số lượng đáng kể của người khác mà sau đó rất lâu không thể đến các giác quan. Ngoài ra, trong thời tiết tốt, bạn cần dành nhiều thời gian trên đường phố - không khí trong lành sẽ bình tĩnh và thư giãn hệ thần kinh của trẻ, và bé sẽ có thể ngủ qua đêm.
Ngoài ra, một số trẻ sơ sinh được giúp đỡ bởi sự hiện diện trong cũi của các đồ chơi yêu thích của chúng, ví dụ, một chú gấu bông. Mời bé đưa bé vào giường với bé, vì vậy bé sẽ không còn cảm thấy cô đơn nữa.