Gừng nổi tiếng với mùi vị tuyệt vời, mùi vị thiêu đốt và những đặc tính hữu ích, mà hóa ra lại rất hữu ích trong các vụ dịch của ARVI. Phương thuốc đầu tiên cho cảm lạnh là gừng, cho dù đó là trà hay chỉ là một lát rễ. Hãy xem xét công thức chế biến các loại đồ uống lành mạnh nhất từ sản phẩm này.
Điều gì là hữu ích cho gừng?
Rễ thơm của một hình dạng kì lạ là một trong những chất kích thích miễn dịch tự nhiên mạnh mẽ nhất. Nếu bạn sử dụng sản phẩm một cách có hệ thống, xác suất ký hợp đồng nhiễm virus ngay cả trong thời gian bùng phát dịch bệnh trong nhóm sẽ được giảm thiểu.
Khi lạnh, trà với gừng có hiệu quả, chủ yếu là do khả năng tăng cường hệ thống miễn dịch, tăng cường cơ chế bảo vệ cơ thể trong cuộc chiến chống nhiễm trùng.
Ngoài ra, gốc có tác dụng làm ấm, đờm và làm dịu; giảm đau ở cơ và khớp, điều này cũng rất thích hợp, bởi vì Nhiễm trùng do virus hầu như luôn đi kèm với cái gọi là đau nhức.
Trà từ gừng và chanh cho cảm lạnh
Cùng với một quả chanh, đó là một kho chứa vitamin C, gừng giúp trong thời gian ngắn nhất để vượt qua các bệnh hô hấp do virus cấp tính. Tăng cường hiệu quả của bưởi và gia vị.
Tại các dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh, nó là giá trị trà sôi theo công thức sau đây:
10 - 15 cm của gốc được bóc vỏ, thái nhỏ hoặc bào.- Cho kết quả trong 1 lít nước và nấu trong 10 phút.
- Bỏ đồ uống ra khỏi lửa, cho thêm vài thìa mật ong, nước chanh và bưởi, lá bạc hà, quế, kukrumu, một chút tiêu đen.
Một danh sách các loại gia vị có thể được ứng biến, nhưng chanh và mật ong là thành phần chính của trà gừng từ cảm lạnh thông thường.
Trà gừng và gia vị chống cảm lạnh
Hữu ích trong đồ uống ARVI, được chuẩn bị trên cơ sở trà đen và xanh:
- Trà được ủ theo công thức thông thường, và sau đó được lọc vào chảo và châm lửa.
- Khi chất lỏng ấm, thêm một ít hạt bạch đậu khấu và đinh hương để nếm, gừng gừng (một phần ba thìa cho một cốc). Nếu muốn, bạn có thể đặt bất kỳ nước cam quýt nào.
Nếu nấu một tách trà trong 20 phút lạnh, gừng sẽ làm giảm cơn đau ở cổ họng, làm ấm và tăng tốc độ phục hồi. Tuy nhiên, để phòng ngừa, đồ uống từ gốc cũng rất hiệu quả.
Nếu bạn không có thời gian để làm phiền với các loại gia vị, và vi-rút đã tự cảm thấy nó, nó là thích hợp để làm cho trà vội vàng, chỉ cần đổ một vài vòng gừng với nước sôi và thêm đường hoặc mật ong để nếm.
Gừng ho
Nếu một cơn ho ướt, nó sẽ giúp làm dịu sữa nóng, mà thêm một phần ba của một thìa gừng khô trong các hình thức của một loại bột. Bạn cũng có thể cho một ít mật ong và dưa chuột vào cốc. Thức uống này được uống vào ban đêm.
Để tạo thuận lợi cho việc khạc đàm với ho khan, nước ép gừng trộn với tỷ lệ bằng nhau với nước cốt chanh và một thìa mật ong sẽ giúp ích cho bạn.
Trong cuộc chiến chống lại nhiễm trùng phổi sẽ giúp phân hủy hạt giống cỏ (shamballa), được bán trong các bộ phận của các loại gia vị:
- 2 thìa của gia vị này đổ một ly nước, nấu trên lửa nhỏ trong khoảng 10 phút.
- Sau đó, thêm nửa thìa bột gừng khô và mật ong vào thức uống.
Các phương pháp khác
Như bạn có thể thấy, loại bỏ các triệu chứng cảm lạnh không chỉ giúp trà có gừng, mà còn có các biện pháp dân gian khác dựa trên gốc chữa bệnh này. Ví dụ, nếu bạn pha loãng nước trái cây với tỷ lệ tương đương với đường và nhỏ giọt vào mũi, trong một vài ngày sẽ bị chảy nước mũi và thậm chí là viêm xoang.
Gừng hữu ích như một phương tiện để hít phải - tinh dầu từ sản phẩm này được thêm vào ống hít với lượng từ 1 đến 2 giọt và thời gian của phiên không được vượt quá 7 phút.
Để loại bỏ cơn đau ở cổ họng, có thể, nhai một vòng củ cải tươi. Bằng cách này, phương pháp này là tốt nếu bạn cần phải làm mới hơi thở của bạn khẩn trương.