Các tourniquet không dành cho phụ nữ 'xử lý, ít nhất, hầu hết chúng ta nghĩ rằng, cho các cá nhân nam chiếm thanh ngang trước khi phụ nữ đến với hai nỗi ám ảnh hiện đại: giảm cân và lối sống lành mạnh. Bây giờ chúng tôi giành được tài nguyên bị mất, nhưng nó luôn luôn khó khăn để bắt đầu một cái gì đó bất thường. Để làm mềm giai đoạn quen thuộc, chúng tôi khuyên bạn nên nghĩ về âm nhạc để luyện tập trên quầy bar.
Tại sao chúng ta cần âm nhạc?
Trong các lớp học trên thanh ngang, chúng tôi trải nghiệm không chỉ sự khó chịu về thể chất do sự tham gia của các cơ liên quan trước đó trong đào tạo, mà còn gánh nặng tâm lý đi kèm với tất cả các khởi đầu mới.
Với sự giúp đỡ của âm nhạc được lựa chọn cho các lớp học trên quầy bar, bạn có thể tự bảo vệ mình khỏi thế giới bên ngoài, và, như nó đã được, để ở một mình với quầy bar. Bạn, cuối cùng, dừng lại phân tâm bởi người qua đường, ném cái nhìn bối rối vào bạn, xa lánh những suy nghĩ bên ngoài, thoát khỏi độ cứng tâm lý.
Nhưng đó không phải là tất cả. Âm nhạc để kéo trên thanh sẽ hữu ích, nếu chỉ vì bạn tăng sức chịu đựng của bạn, và có thể làm 2-3 lặp lại nhiều hơn nữa. Đó là sự thật, đây là đào tạo sức mạnh, và 2-3 lần ở đây sẽ đóng một vai trò rất lớn. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng âm nhạc đệm của đào tạo giúp để tắt não của bạn và nhịp nhàng lặp lại và xay các phong trào. Bạn dường như được đắm mình trong một thực tế hoàn toàn khác.
Bạn cần gì
Tất cả những gì cần thiết để chuyển đổi hoạt động của bạn là chọn một danh sách phát (trong đó chúng tôi sẽ giúp bạn) và cũng để mua tai nghe thoải mái và máy nghe nhạc mp3. Tai nghe phải được gắn chắc chắn, nếu không, sự đổi mới sẽ cho bạn sự bất tiện hơn là tốt. Một người chơi tốt hơn nên nhặt kim loại, trong trường hợp anh ta rơi ra khỏi túi của mình từ độ cao của thanh.
Danh sách các bài hát cho các lớp học trên thanh:
- Metallica - The Unforgiven;
- Darwich feat Niel - Đi!;
- Rock Mafia - The Big Bang;
- Aura Dione feat Rock Mafia - Bạn bè;
- Woodkid - Run Boy, Chạy;
- Versus Battle - Teaser;
- SLimz - Hung hăng;
- Haste The Day - Chất;
- Tinie Tempah - Vượt Qua;
- Ba ngày Grace - Tôi sẽ không chết;
- Linkin Park - Faint;
- Zimo - Evil Eye;
- Porter Robinson - Spitfire;
- Tín hiệu tương lai - Space Jam;
- Rregula-Resin;
- Văn hóa Sốc - Troglodyte;
- Skrillex - Đầu Năm;
- Statix - Grudge.