Sau 30 năm, thường có những dấu hiệu lão hóa ban đầu: các nếp nhăn hời hợt ở vùng môi, mắt, trán, mất độ đàn hồi, da xỉn, đốm sắc tố, vv Điều này không chỉ do những thay đổi liên quan đến tuổi trong cơ thể (giảm trương lực cơ, làm chậm quá trình trao đổi chất, giảm sản xuất collagen, vv) mà còn do tác động tiêu cực bên ngoài, căng thẳng, làm việc quá sức, thói quen xấu và nhiều yếu tố khác. Để ngăn chặn sự suy giảm nhanh chóng của tình hình, nó là cần thiết để chăm sóc da một cách hiệu quả và có hệ thống. Hãy nói về các tính năng chăm sóc da sau 30 năm.
Các giai đoạn chăm sóc da sau 30 năm
Ở tuổi ba mươi, nó được yêu cầu không chỉ để chăm sóc da bằng phương tiện thẩm mỹ. Chăm sóc da nên toàn diện, bao gồm:
- thực phẩm lành mạnh (nên ưu tiên cho các loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ, axit béo chưa no, trái cây tươi và rau quả, các sản phẩm sữa chua, ngũ cốc);
- chế độ uống đủ (tối thiểu 1,5-2 lít chất lỏng mỗi ngày);
- từ chối thói quen xấu;
- nghỉ ngơi đầy đủ (ngủ không ít hơn 7 giờ);
- hoạt động thể chất (tốt hơn là đi vào thể thao trong không khí trong lành);
- thủ tục thẩm mỹ viện (lột da, massage mặt, mesotherapy, vv);
- chăm sóc tại nhà hàng ngày.
Các giai đoạn cơ bản của chăm sóc tại nhà hàng ngày cơ bản cho da mặt như sau:
- Làm sạch. Làm sạch kỹ lưỡng là cần thiết không chỉ vào buổi tối để loại bỏ các sản phẩm mỹ phẩm và bụi bẩn từ da, mà còn sau một đêm của giấc ngủ. cho đêm trong lỗ chân lông tích tụ và hạt chết, và các sản phẩm của cuộc sống của tế bào sống, cũng như mồ hôi, chất béo, hạt chất xơ khăn trải giường, vv Do đó, rửa nên ít nhất hai lần một ngày, và nó được khuyến khích để từ bỏ nước máy thông thường, sử dụng tinh chế hoặc luộc, mát mẻ. Phương tiện giặt nên được lựa chọn tùy thuộc vào loại da.
- Toning. Sau khi rửa, bạn nên luôn sử dụng thuốc bổ hoặc kem dưỡng da. Các biện pháp này giúp loại bỏ tàn dư của chế phẩm làm sạch, loại bỏ các kích thích, dưỡng ẩm cho da và chuẩn bị nó để áp dụng các phương tiện mỹ phẩm khác. Không nên sử dụng các loại kem có chứa cồn và thuốc bổ.
- Ẩm và dinh dưỡng. Các loại kem mặt cũng nên được lựa chọn theo loại da, và cũng có tính đến các đặc điểm của nó (khuynh hướng sưng, phát ban, tán xạ, vv). Lên đến 35 tuổi, sử dụng thuốc chống lão hóa không phải là giá trị nó. Vào ban ngày, tốt hơn là sử dụng các loại kem dưỡng ẩm và gel dưỡng ẩm thích hợp để trang điểm (chỉ vào mùa đông trước khi đi ra ngoài, nên sử dụng các loại thuốc có chất béo). Quỹ ban ngày phải có bộ lọc mặt trời. Cho đêm, bạn nên sử dụng các loại kem có chứa tối đa các chất dinh dưỡng. Tăng sự chú ý là cần thiết để được trao cho da xung quanh mắt, mà cần phương tiện truyền thông uhodovy riêng biệt.
Ngoài ra ở nhà, bạn nên thường xuyên sử dụng tẩy tế bào chết hoặc bong tróc, mặt nạ, sữa, nước đá mỹ phẩm.
Chăm sóc da hỗn hợp và da nhờn sau 30 năm
Để rửa da dễ bị béo, nó cần thiết bằng gel đặc biệt hoặc thạch, chứa chất, làm sạch sâu lỗ chân lông và giảm chúng, đặc biệt chú ý đến vùng T, để làm sạch tốt hơn nên sử dụng bọt biển mỹ phẩm (điều này có tác dụng lột nhẹ).
Chăm sóc da khô và da sau 30 năm
Trong những trường hợp này, các sản phẩm kem mềm nên được sử dụng để giặt. Với làn da rất khô, tốt hơn là bạn nên bỏ hoàn toàn việc giặt giũ, rửa mặt bằng kem mỹ phẩm hoặc sữa. Khi lựa chọn một loại kem, bạn nên thích rằng chúng có chứa dầu thực vật, vitamin A và E, hoặc sử dụng dầu tự nhiên hoặc hỗn hợp của chúng vào ban đêm thay vì kem.