Một trong những câu hỏi đầu tiên được hỏi bởi một bác sĩ là liệu bạn có thể uống cà phê cho người mẹ cho con bú của bạn hay không. Sau khi tất cả, nó có chứa một thành phần như caffeine. Chính anh ta là người làm tăng khả năng làm việc, giảm mệt mỏi và buồn ngủ, làm tăng tâm trạng. Cà phê không thể thiếu dưới áp lực giảm, đau đầu, đau nửa đầu nghiêm trọng và khí tượng . Tuy nhiên, nếu những phẩm chất được liệt kê của caffeine giúp một người lớn cảm thấy tốt hơn, thì đối với em bé, phẩm chất của anh ấy là không cần thiết. Một mẩu vụn trở nên căng thẳng và lo lắng nếu mẹ anh lạm dụng đồ uống này trong thời gian cho con bú.
Tại sao mẹ không thể cho con bú?
Các nhà khoa học và bác sĩ nhi khoa từ lâu đã chứng minh rằng tất cả các thực phẩm mà một người phụ nữ tiêu thụ, đến một mức độ khác, đi qua sữa mẹ cho một đứa trẻ. Do đó, các vitamin tổng hợp, các sản phẩm có chất bảo quản và chất màu nên được tiêu thụ cẩn thận, theo phản ứng của mẩu vụn. Cà phê hòa tan có thể gây ra các phản ứng dị ứng khác nhau ở trẻ sơ sinh vì nó chứa nhiều tạp chất và chất phụ gia. Một thức uống được làm từ hạt cà phê mới xay không phải là độc hại nếu nấu chín theo tất cả các quy tắc, và uống không ở dạng tinh khiết, nhưng pha loãng.
Mẹ cho con bú sữa mẹ có thể uống cà phê với sữa, nếu nó được giới hạn trong 1-2 ly mỗi ngày. Điều chính - để phát triển một thói quen mới, và cơ thể của bạn trong một tuần sẽ quen với một lượng nhỏ cà phê uống. Hãy chắc chắn để làm theo phản ứng của trẻ: cà phê gần như ngay lập tức được vào sữa của người mẹ, và trong vòng một giờ sau khi cho ăn nó sẽ được rõ ràng cho dù bạn có thể hay không. Cố gắng uống đồ uống ưa thích của bạn trước khi cho ăn, nhưng sau đó, trong sữa thâm nhập vào lượng caffeine tối thiểu.
Tôi có thể cho mẹ tôi uống cà phê xanh không?
Gần đây, đã có sự gia tăng trong sự phổ biến của thức uống từ màu xanh lá cây, đó là, các loại ngũ cốc không chiên. Đây là sự khác biệt duy nhất giữa cà phê xanh và cà phê thông thường. Bằng cách này, trong các hạt không bị xử lý nhiệt, có một lượng lớn các chất hữu ích. Do đó, người mẹ cho con bú có thể uống cà phê không chiên (màu xanh), nếu cô ấy chắc chắn 100% chất lượng của nó. Để chắc chắn, hãy mua sản phẩm này trong các cửa hàng chuyên biệt, kiểm tra chứng nhận chất lượng. Số lượng cốc cũng phải tối thiểu, một hoặc hai, không nhiều hơn.
Cà phê, giống như bất kỳ sản phẩm mới trong chế độ ăn uống của một người mẹ trẻ, nên được giới thiệu dần dần, một vài tháng sau khi sinh của em bé. Hãy chắc chắn để giữ một cuốn nhật ký, trong đó bạn sẽ viết ra các sản phẩm thực phẩm mới và phản ứng của sinh vật của đứa trẻ đối với chúng.
Phụ nữ cho con bú có thể uống cà phê đã khử caffein không?
Không có câu trả lời rõ ràng cho câu hỏi liệu có thể uống cà phê hay không. Nhưng thực tế cho thấy rằng một lượng vừa phải uống cà phê sẽ không gây hại cho sức khỏe của em bé, có nghĩa là cà phê cho các bà mẹ cho con bú được cho phép nếu bạn làm theo các biện pháp phòng ngừa.