Honey. Một sản phẩm ngọt ngào và độc đáo cùng một lúc. Mật ong nằm trong mọi ngôi nhà trên bàn hoặc bị giấu trong trường hợp một người trong gia đình bị bệnh. Chúng tôi đã quen với việc nhìn thấy sản phẩm nuôi ong này trong chế độ ăn uống hàng ngày của chúng tôi. Và mật ong có thể được sử dụng trong khi mang thai không? Liệu có bất kỳ hậu quả nào đối với người mẹ tương lai và đứa con của mình? Sau khi tất cả, phụ nữ trong tình hình nên có trách nhiệm hơn cho chế độ ăn uống hàng ngày.
Mật ong có hữu ích trong thai kỳ không?
Cơ thể của một người phụ nữ trải qua nhiều thay đổi trong khi mang thai: thay đổi nội tiết tố, thay đổi sinh lý và tâm lý. Những "cơn bão" như vậy trong cơ thể của một người mẹ tương lai làm suy yếu khả năng miễn dịch của nó, làm cho nó nhanh chóng mệt mỏi. Các bào thai đang phát triển nhanh chóng loại bỏ từ mẹ tất cả các vitamin và khoáng chất cần thiết cho nó. Một người phụ nữ dễ bị cảm lạnh và vi-rút theo mùa. Đó là lý do tại sao mật ong trong khi mang thai trở thành một nguồn bổ sung không thể thiếu của các chất dinh dưỡng thiết yếu:
- một phần của vị ngọt này của sắt sẽ giúp đối phó với bệnh thiếu máu và bình thường hóa mức độ hemoglobin trong máu - một cuộc thăm dò thường xuyên ở các bà mẹ có thai. Đặc biệt là việc sử dụng mật ong kiều mạch trong thai kỳ, trong đó yếu tố này được chứa với số lượng lớn;
- thành phần của sản phẩm nuôi ong này bao gồm các vitamin như C, E, PP, B1, B2, B3. Nhờ đó, lực lượng bảo vệ của người phụ nữ mang thai sẽ được tăng cường để chống lại nhiều SARS khác nhau;
- mật ong trong giai đoạn đầu của thai kỳ sẽ giúp đối phó với một trong những biểu hiện khó chịu nhất của tình huống "thú vị" - ngộ độc. Để khắc phục chứng buồn nôn vào buổi sáng sẽ giúp chỉ có một muỗng cà phê mật ong, ăn trên một dạ dày trống rỗng. Hãy thử hòa tan vị ngọt hữu ích này trong một ly nước ấm và với vài giọt nước cốt chanh;
- mật ong sẽ giúp đỡ và với những vấn đề thường xuyên tinh tế của phụ nữ mang thai - táo bón và đầy hơi. Hiệu ứng này của sản phẩm này được giải thích bởi các enzym tự nhiên tạo nên nó, giúp cải thiện chức năng của đường tiêu hóa;
- Sữa ấm với mật ong trong khi mang thai là một phương thuốc tuyệt vời cho chứng mất ngủ. Một thức uống như vậy làm dịu chứng ợ nóng và làm tăng tâm trạng.
Bạn có thể bị cảm lạnh cho phụ nữ mang thai mật ong không?
Do sự suy giảm miễn dịch, các bà mẹ thường xuyên đang trở thành cảm lạnh thông thường. Tuy nhiên, ở phụ nữ, danh sách thuốc điều trị bệnh rất hạn chế. Và trong trường hợp này, mật ong, có tác dụng kháng khuẩn và kháng nấm, làm tăng khả năng phòng vệ của sinh vật, sẽ là một trợ lý tuyệt vời. Nhưng công thức phổ biến hiện nay cho cảm lạnh và ho đặc biệt - củ cải với mật ong trong khi mang thai, thật không may, không được khuyến khích. Thực tế là trong củ cải chính nó có chứa một số lượng lớn các loại tinh dầu gây ra một giai điệu tăng của tử cung. Ngoài ra, bạn có thể uống trà với mật ong trong khi mang thai, thêm một lát chanh.
Khi nào mật ong bị cấm trong khi mang thai?
Nhưng đôi khi đối với một người mẹ tương lai, sản phẩm tuyệt vời này bị cấm.
Như bạn có thể thấy, mật ong không chỉ ngon mà còn hữu ích. Tuy nhiên, nó nên được tiêu thụ với số lượng hạn chế. Và hãy nhớ - đừng để mật ong vào đồ uống nóng. Ở nhiệt độ 40 ° C trở lên, nó mất đi những phẩm chất hữu ích của nó.