Đôi khi có một nhu cầu để làm chậm quá trình thời gian trong cuộc sống hàng ngày. Điều này có thể hữu ích khi gặp gỡ những người mới, tại một buổi thuyết trình tại trường đại học, trong một cuộc họp kinh doanh, v.v. Một kỹ thuật mô tả cách làm chậm nhận thức về thời gian giúp bạn có thể trải nghiệm mọi khoảnh khắc của một sự kiện quan trọng và cho phép bạn nhìn cuộc sống theo một cách khác.
Làm thế nào để tìm hiểu để làm chậm thời gian?
Mỗi người thực hiện nhiều hành động tự động, ngay cả khi không nhận thấy thời gian trôi qua trên các hành động này. Tại một thời điểm nguy hiểm, mọi thứ xảy ra ngược lại, tâm trí trở nên rõ ràng, hành động chính xác và nhanh chóng, và thời gian chậm lại. Nhưng bạn có thể đạt được hiệu ứng này mà không có một tình huống cực kỳ nguy hiểm. Làm thế nào để làm chậm thời gian cho chúng ta thấy các pháp sư, bậc thầy của võ thuật và kẻ trộm-móc túi, có hoạt động liên quan đến sự tập trung liên tục của sự chú ý .
Làm thế nào để học cách làm chậm thời gian của cuộc sống?
Trước hết, bạn cần nhìn vào thế giới xung quanh bạn một cách khác biệt. Quay lại, nếu bạn nhận thấy một người đàn ông, hãy cố gắng nghiên cứu cẩn thận anh ta, loại cử động anh ấy làm và cách biểu hiện khuôn mặt của anh ấy thay đổi.
Hít một hơi thật sâu và nín thở, tình trạng này giúp tập trung nhiều hơn. Điều quan trọng là phải cảm nhận từng giây một. Đếm cho đến khi mười, chú ý đến thời gian kéo dài bao lâu. Nắm bắt cảm giác rằng phút biến thành vô hạn. Sau khi phục hồi hơi thở, cố gắng nhớ lại cảm giác tập trung trong lúc thiếu không khí. Nó có thể không xuất hiện ngay lập tức, nhưng không dừng lại, tiếp tục cho đến khi nó hoạt động.
Để đào tạo sự chậm lại, bạn có thể sử dụng trò chơi điện tử. Game thủ rất tập trung vào trò chơi, vì vậy nó đáng để bắt kịp thời điểm này và cố gắng tạo lại nó đã ra khỏi trò chơi.