Làm thế nào để làm sạch cơ thể của độc tố?

Cuộc đời của một người phụ nữ hiện đại là một cơn lốc liên tục của các sự kiện. Nhà, trẻ em, công việc gia đình, và khi về bản thân bạn, sau đó nghĩ về nó? Một lần. Và đột nhiên, một khi dừng lại, bạn nhận thấy sự cứng rắn của hình, vòng tròn tối xuất hiện dưới mắt, tóc và da trở nên ngu si đần độn, và các vết loét khác nhau từ một nơi nào đó phồng lên. Tất cả là đủ, đó là thời gian để mất sức khỏe của bạn, và sau đó chỉ là một chút, và sẽ có một hình ảnh về mà họ nói "họ đặt đẹp hơn trong quan tài". Làm sạch cơ thể, phải làm gì để bắt đầu? Các phương pháp của sự kiện này trong những ngày của chúng tôi rất nhiều. Vâng, chúng ta hãy xem những gì và làm thế nào tốt nhất để làm sạch cơ thể của độc tố và độc tố, để sau này sẽ không có thời gian lãng phí thời gian và lãng phí đau đớn sức khỏe.

Làm thế nào để làm sạch cơ thể của độc tố và độc tố?

Vì vậy, có rất nhiều cách để làm sạch cơ thể của độc tố và độc tố ở nhà. Dưới đây là những chính:

1. Tiếp nhận viên nén than hoạt tính. Phương pháp làm sạch cơ thể này đã được người Hy Lạp cổ đại sử dụng cách đây một nghìn năm. Ngay cả sau đó nó đã được nhận thấy rằng sau khi ngộ độc với thực phẩm hư hỏng hoặc rượu nó là dễ dàng hơn nhiều để cải thiện và cải thiện tình trạng của bệnh nhân nếu bạn cho anh ta một số than củi từ lửa. Bí mật ở đây rất đơn giản. Than ăn không được tiêu hóa, nhưng tự rút ra tất cả các chất bẩn tích tụ trong cơ thể, và với nó là hoàn toàn ra ngoài.
2. Thuốc nhuận tràng và thuốc phiện từ các cây thuốc. Trong y học dân gian, có rất nhiều khoản phí như vậy. Ví dụ, lấy số lượng bằng nhau vỏ cây hắc mai, rễ bồ công anh, chồi bạch dương và cỏ bất tử. 1 muỗng canh. l. Trộn hỗn hợp với nước sôi và để trong một giờ. Sau đó, căng thẳng và uống 1/3 cốc 3 lần một ngày. Khóa học kéo dài 10-15 ngày. Chỉ có ý định sử dụng chúng, đừng quên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Đó là tất cả cùng một loại thuốc, mặc dù có nguồn gốc tự nhiên.
3. Thực phẩm chứa nhiều chất xơ. Ở đây bạn có thể bao gồm gần như tất cả các loại rau, trái cây và quả mọng, ngũ cốc và đồ uống sữa chua. Các sản phẩm hàng đầu làm sạch cơ thể như sau: táo, chuối, nho, gooseberries, củ cải đường, cà rốt, bắp cải, rau mùi tây và cần tây, yến mạch, yến mạch và gạo đen. Nếu bạn bao gồm chúng trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn, cơ thể sẽ nhận được trợ giúp lớn về tự làm sạch từ độc tố và độc tố.

Và bây giờ chúng ta hãy nói về làm thế nào để làm sạch cơ thể của độc tố và độc tố trong từng cách được mô tả.

Làm thế nào để làm sạch cơ thể của xỉ bằng than hoạt tính?

Phương pháp làm sạch cơ thể này là đơn giản và rẻ nhất. Nó kéo dài 10-15 ngày, trong đó nó là cần thiết để có máy tính bảng hoạt động và kích hoạt vào buổi sáng và buổi tối, rửa chúng với nhiều nước. Một viên than được lấy cho 10 kg trọng lượng sống. Vì vậy, nếu bạn cân nặng 60 kg, thì trong ngày bạn cần 12 viên, 6 giờ sáng và 6 giờ vào buổi tối. Trong khi làm sạch và vào cuối của nó trong 2 tuần, bạn nên quan sát một chế độ ăn chay và uống kefir hoặc ryazhenka với bifidobacteria.

Làm thế nào để làm sạch cơ thể bằng gạo?

Gạo là một chất hấp thụ tuyệt vời khác. Ông, giống như than đá, hấp thụ và loại bỏ khỏi cơ thể tất cả các chất độc hại. Lấy nửa ly gạo và ngâm qua đêm trong 1 lít nước. Và vào buổi sáng, nấu trên lửa nhỏ trong một giờ. Nhận một đồ uống thạch cho 1 tiếp tân. Bạn có thể ăn sau 4-5 giờ. Vào ngày làm sạch, loại bỏ thức ăn nặng. 4 giờ trước khi ngủ, không ăn một lần nữa, nhưng chỉ uống nước. Thời gian bốc dỡ gạo như vậy có thể được thực hiện 1-2 tuần một lần.

Làm thế nào để làm sạch cơ thể của các chất độc với yến mạch?

Yến mạch - cỏ là duy nhất. Ngoài ra, nó chứa nhiều khoáng chất và vitamin, nó cũng cho phép bạn giảm cân mà không làm hại đến sức khỏe của bạn. Bản thân Cleopatra đã biết và áp dụng rộng rãi chúng về các tính chất thanh lọc của nó. Từ yến mạch thì mặt nạ mỹ phẩm đã được chuẩn bị và nấu các món ăn kiêng. Ví dụ, cháo bột yến mạch. Trên đó bạn có thể sắp xếp ngày dỡ hàng 1-2 lần một tuần, hoặc ngồi trong chế độ ăn kiêng khẩn cấp trong 3-5 ngày. Để làm điều này, chỉ cần nấu bột yến mạch mà không có muối và đường và ăn nó suốt cả ngày. Với cô ấy, không ăn bất kỳ loại thực phẩm nào khác. Và nếu bạn thực sự đói, hãy sắp xếp đồ ăn nhẹ cho rau hoặc trái cây. Bạn không thể lặp lại chế độ ăn uống bột yến mạch nhiều hơn 2-3 lần một lần.

Có nhiều lựa chọn hơn, làm thế nào để làm sạch cơ thể của các biện pháp dân gian xỉ, thực phẩm hoặc thủ tục đặc biệt. Đối với mỗi người chúng ta đều thích hợp với riêng mình. Điều chính là phương pháp được chọn là lợi ích và là một niềm vui.