Làm thế nào để tránh mùi hôi từ miệng?

Bạn có nhận thấy rằng mọi người thích giao tiếp với bạn từ xa? Có lẽ lý do nằm trong sự hiện diện của một hơi thở cũ. Hãy cố gắng tìm ra cách để loại bỏ mùi khó chịu.

Ngăn ngừa mùi hôi từ miệng

Ngay cả khi bạn có một hơi thở sạch, các biện pháp phòng ngừa chống lại mùi hôi từ miệng sẽ không được thừa. Về nguyên tắc, việc ngăn ngừa hơi thở xấu đi xuống để tuân thủ vệ sinh cơ bản:

1. Đánh răng hai lần một ngày. Các bác sĩ khuyên bạn nên làm sạch răng vào buổi sáng và buổi tối.
2. Đừng quên sử dụng một cây tăm hoặc một sợi chỉ đặc biệt để làm sạch không gian giữa các răng của bạn. Những mẩu thức ăn, tích tụ trong những khoảng trống của răng, trở thành nguyên nhân gây mùi hôi thối.
3. Rửa miệng bằng các chế phẩm đặc biệt hoặc nước thông thường giúp rửa sạch khỏi các vi sinh vật gây bệnh khoang miệng, hoạt động quan trọng dẫn đến sự xuất hiện của hơi thở cũ.
4. Không ăn thức ăn nhanh và đồ ngọt cho bữa tối - chúng góp phần vào sự phát triển của vi khuẩn.
5. Nếu bạn không có vấn đề về nha khoa, hãy sử dụng bàn chải cứng, loại lông này sẽ làm sạch mảng bám hiệu quả nhất.

Điều gì sẽ xảy ra nếu việc phòng ngừa mùi hôi từ miệng không có tác dụng và hơi thở hôi làm nản lòng những người xung quanh?

Loại bỏ hơi thở cũ

Có một số cách để nhanh chóng làm rõ hơi thở. Tuy nhiên, điều đáng ghi nhớ là tất cả chúng không dẫn đến ảnh hưởng lâu dài. Để thoát khỏi một hơi thở cũ mãi mãi, trước tiên bạn cần, để điều trị nguyên nhân của nó.

Trong thời gian chờ đợi:

1. Một mùi khó chịu xuất hiện như là kết quả của sự tích tụ của vi khuẩn. Sự tăng trưởng của chúng tăng đáng kể nếu khoang miệng không đủ ẩm. Vì vậy, với quá khô trong miệng, uống nhiều nước.
2. Để nhai một hương thơm khó chịu, nó có thể bằng cách nhai kẹo đàn hồi hoặc kẹo. Nhưng cách tốt nhất là sử dụng đĩa bạc hà. Họ nhanh chóng giải quyết, mùi bạc hà được cảm nhận rõ ràng, vì vậy không có lâu tiếp xúc với đường với bề mặt của răng. Do đó, việc làm sạch hơi thở xảy ra với nguy cơ phá hủy men răng tối thiểu.
3. Một cách nhanh chóng, làm thế nào để tránh mùi hôi từ miệng, ăn một quả táo tươi. Cấu trúc sắc nét của trái cây hoàn toàn làm sạch răng từ mảng bám.
4. Và cách hiệu quả nhất để loại bỏ mùi thơm cũ là làm sạch lưỡi bằng máy cạo đặc biệt, vì trên cơ quan này có một số vi sinh vật gây bệnh tích lũy nhiều hơn.