Những người may mắn được sinh ra trong những năm thâm hụt biết quýt là gì. Đây là một kỳ nghỉ, Năm mới và mùi của những trái cây họ cam quýt này vẫn liên quan đến những món quà Giáng sinh. Lý do là liệu trong hiệp hội, hoặc trong một thành phần đặc biệt của các loại tinh dầu, nhưng quýt thực sự có thể giúp đối phó với blues và trầm cảm . Thậm chí ít nhất là lý do này là có trong tâm trạng rũ xuống.
Hơn quýt hữu ích?
Vì bột giấy không phải là thứ duy nhất có ích trong tinh dầu, chúng ta sẽ xem xét riêng biệt thành phần của cả thịt và vỏ. Bột quýt chứa:
- đường - khoảng 50%;
- axit xitric;
- các vitamin nhóm B, PP, K, E, C, D;
- glycosides;
- tinh dầu;
- muối canxi, sắt, phốt pho, magiê, kali.
Thành phần của vỏ quýt:
- beta-carotene - provitamin A;
- vitamin C;
- vitamin P;
- axit hữu cơ;
- alpha-limonene, aldehyt, citral, metyl ether.
Hỏi con quý vị xem quý vị có hữu ích hay không, và nhớ lại hương vị dễ chịu của loại cam quýt này, sẽ ngay lập tức gửi quý vị đến cửa hàng cho chúng. Đó là cho trẻ em rằng quan hệ nhân quả có thể đặc biệt hữu ích - trong thời gian cảm lạnh và cúm, trẻ em thường từ chối uống thuốc không vị. Tất nhiên, bạn không thể đặt quýt trên đôi chân của bạn, nhưng để cung cấp cho con bạn một trao đổi - 1 viên cho 1 quýt là rất hiệu quả. Ngoài ra, quýt cũng giúp giảm sốt, tăng cường khả năng miễn dịch và giảm ho.
Tác dụng chống niêm mạc của tinh dầu là do axit amin phenolic, có tác dụng có lợi trên phế quản, tốt, và acid ascorbic là một trợ lý nổi tiếng trong ARI.
Mandarins rất hữu ích cho hệ tim mạch. Để chính xác hơn, các phân vùng như vậy có phân vùng giữa các nêm - các phim trắng, chúng tôi sẵn sàng cất cánh. Những lưới trắng chứa glycosides - chúng ngăn chặn sự lắng đọng cholesterol trên thành của các mạch máu.
Mandarins tốt và xấu
Nhưng ngoài những lợi ích của quýt, có một số tác hại. Vì những loại trái cây này rất ngon, rất khó cho chúng ta, và đặc biệt là cho trẻ em, để dừng lại cho một vài loại trái cây.
Ngoài ra, chống chỉ định bao gồm tất cả các thuộc tính có lợi của quýt và trong trường hợp bệnh đường tiêu hóa. Mandarins không thể ăn được bởi những người bị axit cao, bao gồm loét, viêm dạ dày, bệnh viêm ruột.
Mandarins cũng có thể gây hại cho thận - với các chức năng suy yếu của hệ bài tiết, gan, viêm thận, cũng như viêm túi mật từ quai cần được loại bỏ.