Chân của chúng tôi thường xuyên chịu tải nặng. Căng thẳng, thói quen xấu, đi bộ dài hoặc ngược lại, đang ở trong tư thế ngồi - tất cả điều này dẫn đến sự hình thành tắc nghẽn máu và hệ thống thoát nước bạch huyết. Sưng, một cảm giác có trọng lượng không đổi ở chân, cellulite - điều này là do sự giảm dòng chảy của bạch huyết và sự rút lui của các sản phẩm trao đổi chất từ không gian nội bào.
Bạch huyết thoát nước massage chân
Đây là loại massage chủ yếu được thực hiện trong các trung tâm thẩm mỹ và thể dục thẩm mỹ. Có một số loại phần cứng massage chân bụng.
Báo chí
Đây là loại massage được làm trong một bộ đồ đặc biệt (quần và áo khoác). Để thực hiện các thủ tục, khách hàng đặt trên một bộ đồ, có một vị trí thoải mái cho anh ta. Thời gian massage kéo dài trong 20-40 phút và trong khi các khoang khí nén được bơm không khí, tạo ra hiệu ứng giống như sóng của chân không và áp suất. Kết quả của liệu pháp báo chí là sự giãn nở của các mạch thoát bạch huyết và cung cấp máu hoạt động cho các khu vực có vấn đề. Tăng tốc quá trình mở rộng chất béo và cải thiện dinh dưỡng của các mô. Ngay cả sau thủ tục đầu tiên, bạn có thể thấy một sự mất mát nhỏ về khối lượng, do loại bỏ bọng, và sự xuất hiện của một cảm giác dễ dàng.
Chân không thoát bạch huyết chân massage
Quy trình này được thực hiện với sự trợ giúp của các đầu phun đặc biệt cho thiết bị tạo áp suất âm. Massage có thể được ổn định (với giữ vòi phun ở một nơi trong 2-4 giây), và không hoạt động (file đính kèm di chuyển trên đường massage mà không dừng lại). Trước khi quy trình bắt đầu, bề mặt của chân được xử lý bằng dầu hoặc gel đặc biệt, để dễ dàng trượt vòi phun và đạt được hiệu quả tốt hơn.
Myostimulation
Đây là một trong những cải tiến mới nhất trong kỹ thuật thực hiện massage chân. Với kỹ thuật massage phần cứng này, dòng điện xung được truyền bằng các lớp lót cao su, và sẽ cho phép tiếp cận các lớp cơ bắp sâu hơn. Nguồn cung biến đổi hiện tại kích thích giảm định kỳ, và điều này hoàn toàn kích thích công việc của hệ thống thoát nước bạch huyết.
Hướng dẫn sử dụng bạch huyết thoát nước massage chân
Mặc dù sự phát triển của các thiết bị đặc biệt và các thiết bị massage, massage tay được coi là tốt nhất và hiệu quả nhất vì cách tiếp cận cá nhân cho mỗi người. Hướng dẫn sử dụng massage thoát bạch huyết, như một quy luật, được áp dụng trên toàn bộ cơ thể và kích hoạt hệ thống thoát nước bạch huyết nói chung. Nhưng massage chân chống cellulite cũng sử dụng công nghệ thoát nước bạch huyết.
Massage như vậy bao gồm một phức tạp của thư giãn, vuốt ve và phong trào vỗ bằng cách thay thế bằng cách xây dựng các lớp sâu hơn của cơ bắp và thu gom bạch huyết. Để đạt được hiệu quả tốt hơn, các loại tinh dầu hương thảo, bưởi, chanh và cam được sử dụng. Hướng dẫn sử dụng dịch vụ massage thoát nước bằng tay được thực hiện mỗi ngày trong 4-5 tuần để đạt được hiệu quả lâu dài và kéo dài từ 1-1,5 giờ.
Chống chỉ định cho massage thoát bạch huyết
Giống như bất kỳ thủ tục y tế hoặc mỹ phẩm, massage thoát bạch huyết có chống chỉ định của nó:
- mang thai;
- bệnh ung thư;
- hình thành huyết khối;
- bệnh truyền nhiễm;
- thận trọng trong các bệnh của hệ thống sinh sản, tim và thận.
Bạch huyết thoát chân massage cho giãn tĩnh mạch
Có một ý kiến được thiết lập tốt rằng với giãn tĩnh mạch , tác dụng cơ học trên các mạch của chân được chống chỉ định. Nhưng, như thực hành cho thấy, massage chân limfodrenazhny, được thực hiện bởi một chuyên gia, điều trị hiệu quả nhất của bệnh này được thực hiện kết hợp với vật lý trị liệu khác (liệu pháp tập thể dục và châm cứu). Các massage không thể cung cấp cho một chữa bệnh đầy đủ cho giãn tĩnh mạch, nhưng nó đảm bảo việc loại bỏ các cơn đau và sưng.