Twitching của thế kỷ - gần như vô hình cho người khác, nhưng rất thường xuyên cho bạn một hiện tượng thường xuyên? Có vẻ như đó là hyperkinesis, nói cách khác - một tic thần kinh. Mặc dù tên khủng khiếp, căn bệnh này không quá nguy hiểm. Đơn giản là cơ thể của bạn chỉ báo hiệu một số vấn đề không khó khắc phục. Hãy hiểu.
Tại sao mắt co giật?
Có nhiều lý do cho việc này. Hầu hết trong số họ được bao phủ trong một trạng thái tâm lý. Căng thẳng nghiêm trọng hoặc căng thẳng thần kinh kéo dài có thể dẫn đến thực tế rằng các cơ mặt bắt đầu đột ngột ký hợp đồng trong khu vực phần trên của má. Thông thường, điều này được biểu hiện bằng thực tế là mắt co giật, mí mắt dưới của xung bị rung hoặc di chuyển không kiểm soát được. Co cơ lâu dài dẫn đến sự hình thành của axit lactic, cả hai sau khi tải trọng vật lý mạnh. Điều này đau và giật mắt. Nhưng không phải lúc nào cũng co giật đi kèm với cảm giác đau đớn. Nếu cảm giác không đau, chúng ta có thể giả định những lý do sau:
- Không đủ dưỡng ẩm mắt - xảy ra trong khi làm việc liên tục tại máy tính hoặc một thời gian dài xem TV.
- Hypovitaminosis , cụ thể là thiếu vitamin B6, B12 và khoáng chất (magiê).
- Phản ứng dị ứng.
Ngay cả một sự gián đoạn nhỏ của hệ thống thần kinh có thể gây ra co thắt không tự nguyện của mí mắt, khi dây thần kinh dưới mắt hoặc dưới lông mày co giật. Điều quan trọng là phải nhớ tất cả các chấn thương hoặc bệnh có thể có liên quan đến hệ thống thần kinh trung ương. Ví dụ, một chấn động não trong thời thơ ấu hoặc viêm màng não chuyển giao có thể ảnh hưởng rất tốt đến tình trạng của hệ thần kinh và thể hiện bản thân trong tương lai theo cách này. Kết quả là, ngay cả một vài chục năm sau khi bệnh đột nhiên co giật mắt, mí mắt trên trong đó vô tình rơi.
Co giật mắt
Phân tích nguyên nhân và co giật hệ thống của mí mắt trên hoặc dưới, bạn cần bắt đầu điều trị. Những người liên tục giật mắt, đừng ngần ngại đến thăm một nhà thần kinh học. Có lẽ đó là một tín hiệu từ một dây thần kinh bị kẹp. Các chuyên gia sẽ tìm ra lý do chính xác tại sao mắt co giật. Cách điều trị bệnh trong trường hợp này, bác sĩ cũng sẽ đề nghị. Nếu hiện tượng này xảy ra đôi khi, liệu pháp an thần thường xuyên và phức hợp vitamin-khoáng chất sẽ giúp ích. Ngoại lệ là dị ứng. Thuốc kháng histamine được kê đơn bởi một nhà dị ứng sẽ loại bỏ vấn đề từ lần tiếp nhận đầu tiên. Vì vậy, phải làm gì nếu mắt co giật:
Bước đầu tiên là loại bỏ tất cả các yếu tố ảnh hưởng xấu đến trạng thái tâm lý. Một lịch trình bận rộn nên được giảm đến mức tối thiểu, và lý tưởng - và tất cả phải mất một tuần nghỉ ngơi xứng đáng.
Bước thứ hai . Nhiều người đánh dấu các trường hợp khi sau một vài đêm không ngủ, mí mắt co giật, nhưng phải làm gì trong tình huống này? Tất nhiên, để ngủ. Hơn nữa, điều quan trọng là bình thường hóa và tăng giấc ngủ. Giấc ngủ cần khoảng hai hoặc ba giờ dài hơn bình thường, thiết lập một thời gian biểu rõ ràng cho sự gia tăng và phát hành. Đây là biện pháp điều trị thứ hai và rất hiệu quả.
Bước thứ ba .
Bước thứ tư sẽ được tăng cường cơ bắp của thể dục dụng cụ mắt. Với một nheo mắt mạnh mẽ, bạn cần đếm đến 60, và sau đó mở to mắt. Bạn có thể thực hiện các bài tập như vậy nhiều lần trong ngày.
Bước thứ năm . Bạn nên bắt đầu dùng thuốc an thần trên cơ sở thực vật. Chiết xuất Valerian, nước dùng hoa cúc , bạc hà và hương chanh trong một tuần sẽ cung cấp cho một cơ hội để nhìn vào thế giới với một cái nhìn bình tĩnh mà không gây phiền nhiễu twitching của mí mắt.