Mỗi ngày chúng ta bị mắc kẹt bởi sự nguy hiểm của việc bị lây nhiễm với một hoặc nhiễm trùng khác, đặc biệt là trong mùa thu-đông. Một trong những bệnh nhiễm trùng phổ biến nhất là bệnh cúm , có thể loại bỏ vĩnh viễn nhịp sống bình thường, làm hỏng kế hoạch và thậm chí tệ hơn - gây ra các biến chứng. Phòng ngừa cúm có hiệu quả sẽ giúp bảo vệ bạn khỏi vi rút và giữ gìn sức khỏe của bạn.
Cúm là nguy hiểm như thế nào?
Không chỉ các khóa học của bệnh gây ra lo ngại - cúm là nguy hiểm cho các biến chứng của nó, sự hình thành trong đó là dễ bị trẻ em, người cao tuổi, phụ nữ mang thai và bệnh nhân với các bệnh mãn tính khác nhau. Ngoài ra, biến chứng cúm thường được chẩn đoán trong những trường hợp như vậy:
- với việc điều trị không đúng cách;
- khi bỏ qua nghỉ ngơi tại giường trong một giai đoạn cấp tính của bệnh;
- vào lúc bắt đầu điều trị muộn hoặc rút lui sớm.
Cúm - biến chứng
Mục tiêu chính của bệnh cúm là phổi, trong các mô trong đó, dưới ảnh hưởng của mầm bệnh, có phù nề, nhiều xuất huyết đến phế nang, trì trệ. Đây thường là viêm phổi do vi khuẩn thứ phát gây ra do sự hoạt hóa của phế cầu khuẩn, liên cầu, tụ cầu và các loài vi khuẩn khác. Nguy hiểm hơn nhiều là tổn thương chính do virus phát triển với tốc độ cực nhanh và gây tử vong trong 2-3 ngày.
Ngoài hệ thống hô hấp, nó thường cho các biến chứng cúm trên tim, não, hệ thần kinh, các cơ quan ENT, cơ, khớp, các cơ quan của hệ thống tiết niệu. Chúng tôi liệt kê các biến chứng có thể có của bệnh:
- viêm phế quản ;
- viêm màng phổi;
- huyết khối động mạch phổi;
- viêm màng ngoài tim;
- viêm cơ tim;
- viêm màng não;
- viêm thần kinh;
- chứng viêm cơ;
- viêm xoang;
- viêm tai giữa;
- viêm bể thận ;
- viêm khớp và như vậy.
Cúm - hậu quả
Nhiễm cúm có thể không chỉ gây ra các biến chứng, mà còn làm trầm trọng thêm các bệnh khác nhau mà trước đây không biểu hiện. Vì vậy, đối với nền của bệnh cúm thường là cuộc khủng hoảng tăng huyết áp hoặc hạ huyết áp đầu tiên, các triệu chứng ban đầu của viêm tuyến tụy, rối loạn thần kinh được chẩn đoán. Cúm trong những hậu quả mang thai sớm cho thai nhi có thể rất bất lợi: tử vong trong tử cung, dị tật, thiếu oxy máu. Đôi khi vì các bác sĩ này khuyên bạn nên làm gián đoạn thai kỳ giả tạo. Do đó, công tác phòng chống cúm ở phụ nữ có thai là rất quan trọng.
Phải làm gì để không bị bệnh cúm?
Hồ chứa nhiễm trùng là người bị nhiễm cúm. Bạn có thể "nhặt" virus bằng cách đơn giản vô tình ở gần anh ta hoặc bằng cách chạm vào các đồ vật đã bị nhiễm. Bắt đầu từ việc này, tất cả những gì bạn cần làm để không bị bệnh cúm là từ chối tiếp xúc với mọi người. Rõ ràng là phương pháp này không phù hợp với hầu hết chúng ta, vì vậy bạn nên sử dụng các phương pháp phòng ngừa cúm khác.
Mẹo để không bị bệnh cúm
Ở đỉnh của nhiễm trùng "hoành hành", để không bị bệnh cúm, các bác sĩ khuyên bạn nên làm theo các khuyến cáo sau:
- Tránh những nơi đông đúc.
- Khi ở trong những chỗ bít bùng với một đám đông người lớn, hãy sử dụng mặt nạ gạc hoặc một lần.
- Thông thường, rửa tay bằng xà phòng, sử dụng khăn tay sát trùng hoặc khử trùng tay bên ngoài nhà, cố gắng không chạm tay vào mũi, mắt, miệng.
- Thường xuyên làm sạch và thông gió cho các phòng bạn ở, theo dõi các thông số không khí (độ ẩm không thấp hơn 50%, nhiệt độ không quá 21 ° C).
- Hãy đi bộ hàng ngày trong không khí trong lành.
- Đừng overcool.
- Từ bỏ những thói quen có hại làm suy yếu khả năng miễn dịch.
- Ngủ ngon, tránh những tình huống căng thẳng, quá tải tâm thần.
- Ăn uống hợp lý, tiêu thụ nhiều chất lỏng hơn.
- Tránh huyết động và suy nhược gắng sức.
Phòng chống cúm - ma túy
Một trong những phương pháp ngăn ngừa cúm và cảm lạnh được thực hiện là thuốc, việc thực hiện được thực hiện theo một chương trình nhất định theo đơn thuốc của bác sĩ. Thông thường, phòng ngừa cúm được khuyến cáo với một mối đe dọa rõ ràng của nhiễm trùng. Các loại thuốc được chỉ định cho những người có nguy cơ chưa được chủng ngừa và thường xuyên tiếp xúc với bệnh nhân. Thuốc chống cúm hiệu quả cao tiêu diệt vi-rút được công nhận:
- oseltamivir ( Tamiflu );
- zanamivir (Relenza);
- peramivir (Rapivab).
Hãy để chúng tôi nhắc lại rằng bác sĩ nên giới thiệu thuốc, vì anh ta có thông tin về loại mầm bệnh nào mà tỷ lệ mắc bệnh đã được kích thích. Ngoài ra, những loại thuốc này có nhiều tác dụng phụ và chống chỉ định, vì vậy chúng không thể được thực hiện độc lập. Ngoài các quỹ này, các loại thuốc khác được sử dụng rộng rãi (mặc dù hiệu quả của chúng chưa được chứng minh đầy đủ), có thể được chia thành nhiều loại:
- interferon và cuộn cảm của chúng - tăng cường sản xuất các tế bào bảo vệ (Kagocel, Amiksin, Lavomax, Arbidol, Immustat và các loại khác);
- phytoimmunomodulators - chế phẩm thảo dược tăng cường khả năng miễn dịch (Immunal, cồn của nhân sâm, chiết xuất Echinacea, Ultravit, Phytoimmunal và những người khác);
- các vitamin nhóm C, A, B, tăng cường miễn dịch không đặc hiệu;
- sản phẩm của nghề nuôi ong (sáp ong, phấn hoa, perga, mật ong và các loại tương tự), kích thích các phản ứng bảo vệ của cơ thể;
- các chế phẩm vi lượng đồng căn (Aflubin, Ocillococcinum, Influcid, Agri ...);
- Thuốc mỡ Oksolinovaya - một chế phẩm bôi tại chỗ được sử dụng cho tăng vọt mũi và ngăn chặn sự ra đời của các hạt virus vào niêm mạc.
Để duy trì khả năng miễn dịch của địa phương, điều quan trọng là phải theo dõi tình trạng của các màng nhầy của mũi, khi làm khô, chức năng của chúng bị xáo trộn. Một cách cơ bản để duy trì mức độ hydrat hóa bình thường của niêm mạc mũi là việc sử dụng thường xuyên các dung dịch nước muối dưới dạng thuốc nhỏ và thuốc xịt:
- Marimer;
- Aqualor;
- Nóng;
- Dolphin;
- Quix và những người khác.
Phòng chống cúm bằng biện pháp dân gian
Danh sách các hội đồng nhân dân, cách tránh cúm và cảm lạnh, bao gồm việc sử dụng các phytopreparations sau đây để tăng cường khả năng miễn dịch:
- nước dùng của dogrose;
- trà từ lá nho đen;
- truyền dịch của St. John's wort;
- truyền hắc mai biển;
- trà gừng;
- cồn của rhodiola rosea và những thứ khác.
Công thức để duy trì sự bảo vệ của cơ thể
Thành phần:
- mơ khô - 200 g;
- nho khô - 200 g;
- mận - 200 g;
- quả óc chó - 200 g;
- mật ong - 200 g.
Chuẩn bị và sử dụng
- Kết hợp các thành phần nghiền nát, trộn với mật ong.
- Chuyển sang hộp thủy tinh có nắp đậy.
- Sử dụng hàng ngày trên một muỗng canh vào buổi sáng trong nửa giờ trước bữa ăn đầu tiên.
Công thức để ngăn chặn sự xâm nhập của virus qua niêm mạc mũi
Thành phần:
- tỏi - 3 tép;
- nước - 50 ml.
Chuẩn bị và sử dụng
- Nghiền tỏi, đổ nước sôi.
- Nhấn mạnh dưới nắp trong hai giờ.
- Bụng 1-2 lần một ngày trong mỗi lỗ mũi cho 2-4 giọt mỗi ngày.
Làm thế nào để tránh bệnh cúm nếu gia đình bị bệnh?
Khi ai đó bị bệnh trong gia đình, câu hỏi về cách tránh bệnh cúm đặc biệt có liên quan.
Trong trường hợp này, lời nhắc như vậy được áp dụng (phòng ngừa cúm với tiếp xúc cưỡng bức với bệnh nhân):
- Nếu có thể, bệnh nhân nên được cách ly trong một phòng riêng biệt.
- Khi ho và hắt hơi, bệnh nhân cần được bao phủ bằng khăn ăn.
- Ở cùng phòng với các thành viên trong gia đình khỏe mạnh, bệnh nhân nên đeo khẩu trang.
- Sau mỗi lần tiếp xúc với bệnh nhân hoặc vật dụng mà anh ta sử dụng, bạn cần rửa tay kỹ lưỡng.
- Một vài lần một ngày, nó là cần thiết để làm sạch nhà và aerate.
- Nó là cần thiết để theo dõi các thông số của không khí trong phòng.
Có gì để không bị bệnh cúm?
Để không bị bệnh cúm, bạn cần phải tuân theo chế độ ăn uống chính xác. Các sản phẩm sau đây rất hữu ích, giàu chất để xây dựng các tế bào miễn dịch và hoạt động đúng đắn của tất cả các hệ thống cơ thể:
- cá;
- thịt gà;
- bê;
- ngũ cốc (kiều mạch, bột yến mạch, gạo);
- các sản phẩm từ sữa ít chất béo (kefir, sữa chua, phô mai).
- các loại hạt;
- rau và trái cây.
Giới hạn phải là:
- ngọt ngào;
- bột;
- thịt hun khói.
Phòng ngừa cúm - tiêm chủng
Phòng chống cúm thông qua tiêm chủng thông qua việc giới thiệu một loại thuốc cung cấp bảo vệ chống lại các dòng mầm bệnh hiện tại trong mùa này là phương pháp hữu hiệu nhất. Việc chủng ngừa cúm, mặc dù nó không đảm bảo 100% chống lại bệnh cúm, có thể làm giảm đáng kể mức độ nghiêm trọng của bệnh. Đó là khuyến cáo để được chủng ngừa 1-2 tháng trước khi tỷ lệ cao điểm, nhưng ngay cả ở đỉnh cao của đại dịch, nó không phải là quá muộn.
Làm thế nào để tránh các biến chứng sau cúm?
Quyết định đúng đắn nhất về câu hỏi phải làm gì nếu bạn bị cúm, sẽ là cuộc hẹn với bác sĩ. Chỉ có một bác sĩ mới có thể thiết lập một chẩn đoán chính xác và xác định phác đồ điều trị có tính đến các đặc điểm của cơ thể bệnh nhân. Tiếp theo, hãy làm theo tất cả các khuyến nghị y khoa, điều này sẽ giảm thiểu nguy cơ biến chứng.
Cần thiết cho bác sĩ, nó là cần thiết để giải quyết, nếu:
- cải thiện tình trạng không được quan sát thấy sau 4 ngày sau khi khởi phát bệnh;
- sốt cao xuất hiện vào ngày thứ bảy của bệnh;
- ho tăng cường hoặc giảm năng suất;
- có nôn mửa, co giật, mất ý thức;
- phát ban da xuất hiện;
- màu da và ớn lạnh kết hợp với nhiệt độ cơ thể cao.