Phòng ngừa giãn tĩnh mạch trên chân - lời khuyên tốt nhất của bác sĩ chuyên khoa ung thư

Hiện tượng trì trệ ở chi dưới xảy ra vì nhiều lý do, một số trong chúng không thể bị ảnh hưởng (khuynh hướng di truyền, tăng trưởng cao, thay đổi độ tuổi). Ngăn chặn sự tiến triển của giãn tĩnh mạch và sự chuyển tiếp của bệnh trong một giai đoạn nghiêm trọng với loét dinh dưỡng có thể. Điều quan trọng là phải mất thời gian để ngăn chặn nó.

Làm thế nào để tránh giãn tĩnh mạch?

Nếu không có triệu chứng nghiêm trọng của vấn đề được mô tả, hoặc có "sao" mạch máu đơn lẻ, đôi khi có sự nặng nề ở mắt cá chân, bác sĩ chuyên khoa khuyên bạn nên tuân theo các quy tắc chung để ngăn ngừa hiện tượng trì trệ. Làm thế nào để tránh giãn tĩnh mạch - phòng ngừa trước khi khởi phát bệnh:

Để loại trừ hoặc hạn chế các phòng tắm, phòng xông hơi khô, thường ít đi tắm nước nóng.
Với ngồi hoặc đứng lâu, nghỉ giải lao trong 5-7 phút và đút chân.
Xem trọng lượng và di chuyển nhiều hơn. Lối sống "ít vận động", thừa cân làm tăng nguy cơ phát triển giãn tĩnh mạch.
Tránh táo bón, nếu cần thiết, điều chỉnh chế độ ăn uống bằng cách bao gồm trong menu của cellulose.
Mỗi ngày, đổ chân bằng nước mát, bạn có thể tắm sau khi tắm.
Mang giày thoải mái và rộng rãi trên gót chân thấp. Giày mô hình hiếm khi được đeo, trong vòng 3-5 giờ.
Từ chối nghiện ngập có hại, với giãn tĩnh mạch là đặc biệt quan trọng để bỏ thuốc lá.
Theo dõi sự cân bằng nội tiết tố.
Không mặc quần áo và phụ kiện hẹp, hẹp.
Làm một buổi tối tự massage các chi.

Khi có dấu hiệu của bệnh lý đã có mặt, phòng ngừa cụ thể của giãn tĩnh mạch ở chân là bắt buộc:

Phlebotonics nhận và phlebotics;
áp dụng các loại thuốc địa phương góp phần bình thường hóa dòng chảy của máu tĩnh mạch;
sử dụng áo nén;
hiệu suất của thể dục dụng cụ đặc biệt;
sử dụng thuốc tự nhiên.

Phòng chống giãn tĩnh mạch trên chân - thuốc

Bệnh này xảy ra do sự trì trệ của bạch huyết và máu trong các mạch máu, do đó các bức tường của chúng được kéo dài và mất độ đàn hồi, khối huyết khối lớn có thể hình thành. Viên nén để ngăn ngừa giãn tĩnh mạch giúp khôi phục dòng chảy bình thường của chất lỏng sinh học, cải thiện tính chất lưu biến và giảm viêm. Phlebotonics và phleboprotectors được đại diện bởi một nhóm lớn các loại thuốc, bao gồm một danh sách thuốc phong phú. Đặc biệt phổ biến là Detralex và Venarus, nhưng chúng dễ dàng được thay thế bằng các phương tiện tương tự để phòng ngừa giãn tĩnh mạch:

Flebodia ;
Antistaks;
Venoruton;
Normoven và những người khác.

Detralex để dự phòng giãn tĩnh mạch

Các cơ sở của thuốc được trình bày là flavonoid phân số, 90% trong số đó là diosmin. Các loại thuốc được quy định để cứu trợ, cứu trợ và phòng ngừa các triệu chứng như vậy:

co giật;
đau;
cảm giác raspiraniya và nặng nề ở mắt cá chân;
sưng;
thay đổi dinh dưỡng, bao gồm xói mòn, loét.

Phòng chống giãn tĩnh mạch với sự giúp đỡ Detraleks thực hiện trên các khuyến nghị của bác sĩ chuyên khoa ung thư. Các bác sĩ chọn liều lượng mong muốn, tần suất nhập viện và thời gian điều trị, nó có thể là 2-12 tháng, điều này phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng bệnh lý và hiệu quả của điều trị hiện tại. Phòng ngừa đầy đủ các tĩnh mạch giãn trên chân bằng phương tiện của phlebotonics này cho thấy sự lặp lại của các khóa học với thời gian nghỉ ngắn. Vấn đề chính với việc sử dụng Detralex là chi phí cao của nó, vì vậy nhiều bệnh nhân thích thuốc rẻ hơn.

Venarus để phòng ngừa giãn tĩnh mạch

Các thành phần hoạt tính của thuốc được mô tả là diosmin và hesperidin, nó là một chất tương tự trực tiếp của Detralex. Phlebotonics có tính chất giống hệt nhau và các thông số dược động học, do đó hướng dẫn cách uống Venarus để ngăn ngừa các quá trình trì trệ trong tĩnh mạch chi dưới được chỉ định bởi một chuyên gia. Lược đồ điều trị được phát triển đúng cách giúp giảm các triệu chứng của bệnh, tăng cường thành mạch máu, giảm tính thấm và độ mỏng của mao mạch.

Kem phòng ngừa giãn tĩnh mạch

Các chế phẩm địa phương phục vụ như là một phương pháp bổ sung làm giảm các triệu chứng của bệnh, chúng làm tăng tác dụng của các viên thuốc uống, nhưng tạo ra một hiệu ứng ngắn hạn. Phòng ngừa giãn tĩnh mạch trên chân được thực hiện với sự giúp đỡ của các loại kem và gel sau:

Troxevasin;
Escuzan;
Lyoton;
Venitan;
Aescin;
Thứ nhất;
Asklezan và những người khác.

Các loại thuốc được liệt kê chỉ giúp đỡ từ hội chứng sưng và đau, cảm giác nặng nề và mệt mỏi ở chi dưới. Phòng ngừa giãn tĩnh mạch ở chân với thuốc bên ngoài không ảnh hưởng đến tình trạng của thành mạch máu. Chúng quá sâu dưới da, gel hoặc kem sẽ không xâm nhập vào đó, vì vậy điều quan trọng là phải tuân theo liệu pháp phức tạp được phát triển bởi bác sĩ chuyên khoa ung thư.

Vải lanh để ngăn ngừa giãn tĩnh mạch

Nén hàng dệt kim đặt áp lực lên các mô mềm, dẫn đến thu hẹp các tĩnh mạch, vận tốc lưu lượng máu trong chúng tăng lên và sự trì trệ được loại bỏ. Vớ, pantyhose hoặc vớ để ngăn ngừa giãn tĩnh mạch nên được lựa chọn bởi một chuyên gia riêng lẻ. Điều quan trọng là lực tiếp xúc với vật liệu được định lượng và được tính chính xác nhất có thể theo các triệu chứng và tình trạng của các mạch máu.

Nếu vớ nén để ngăn ngừa giãn tĩnh mạch được mua một cách độc lập mà không cần lựa chọn cẩn thận của lớp, cường độ của áp suất, trên chân có thể hình thành tụ máu dưới da và phù nề lớn. Trong một số trường hợp, mặc một bộ khăn trải giường như vậy là đầy suy thoái của hạnh phúc, tăng sự trì trệ và đau ở chi dưới.

Các bài tập để dự phòng giãn tĩnh mạch

Để đơn giản hóa các triệu chứng của bệnh và tăng độ đàn hồi của các bức tường mạch máu trong giai đoạn đầu của bệnh lý thể dục dụng cụ đơn giản giúp. Việc phòng ngừa giãn tĩnh mạch có thể được thực hiện tại nhà bất cứ lúc nào, nên tập thể dục mỗi ngày hoặc 4-5 lần một tuần:

Ở tư thế đứng, giữ chân với nhau. Để tăng vớ, rơi trên tất cả bàn chân. Dựa vào gót chân của mình, trở về vị trí bắt đầu. Lặp lại thao tác 10-15 lần.

Ngồi, kéo một chân về phía trước, khúc cua thứ hai. Cố gắng nắm chặt bàn chân bằng cả hai tay, kéo vớ về phía bạn. Thay đổi chân của bạn.

Duỗi chân bằng một quả bóng thể dục với bề mặt gân trong 5-10 phút. Để phòng ngừa giãn tĩnh mạch trên chân, điều này "massage" nên được thực hiện hàng ngày.

Nằm, nâng một chi thẳng lên. Kéo trên vớ, nắm tay anh ta.

Làm "xe đạp" 5-7 phút. Đó là khuyến khích để hoàn toàn unbend đầu gối trong thời gian chạy.

Phòng chống giãn tĩnh mạch trên chân với biện pháp dân gian

Quá trình trì trệ trong các mạch máu có thể được ngăn ngừa với sự giúp đỡ của các bồn tắm buổi tối ấm áp với việc bổ sung các cây thuốc và muối biển. Phòng ngừa thay thế của giãn tĩnh mạch ở nhà liên quan đến việc sử dụng decoctions của các loại dược thảo sau đây:

trường đuôi ngựa;
calendula;
St. John's wort;
hạt dẻ ngựa ;
lá cranberry;
gốc của cây bê;
quả của anh đào chim;
yarrow;
mẹ và mẹ kế.

Theo toa cho giọt từ tĩnh mạch giãn tĩnh mạch

Thành phần:

hoa và quả tươi của hạt dẻ - 50 g;
vodka - 450-500 ml.

Chuẩn bị, sử dụng

Nó là tốt để rửa phytochemical với nước chảy, cắt hạt dẻ lớn. Nó không thuận tiện để đặt các cơ sở rau trong một cái lọ, đổ nó với vodka và cắm nó với một nylon nắp. Đặt thùng chứa ở nơi ấm áp và được che chở trong 14 ngày. Khi dung dịch đã sẵn sàng, căng nó, đổ vào một chai sạch. Uống 40 giọt (bất kể thức ăn) sau mỗi 4 giờ, trước khi pha loãng thuốc bằng nước đun sôi.

Công thức cho thuốc mỡ từ giãn tĩnh mạch