Câu hỏi tự đánh giá cao và tự đánh giá thấp luôn luôn được các nhà tâm lý học quan tâm, và những nỗ lực đã được định kỳ thực hiện để tạo ra các phương pháp hiệu quả. Không thể nói rằng tất cả chúng đều không thành công, nhưng hoàn toàn không có phương pháp chẩn đoán chính xác nào. Một trong những phương pháp tự đánh giá nổi tiếng nhất là phương pháp chẩn đoán Dembo-Rubinstein. Nó được đặt tên để vinh danh những người sáng tạo - Tamara Dembo đã phát triển một kỹ thuật, và Susanna Rubinstein đã sửa đổi nó để nghiên cứu lòng tự trọng.
Phương pháp nghiên cứu lòng tự trọng của Dembo-Rubinstein
Bên ngoài, kỹ thuật này khá đơn giản - các đối tượng được yêu cầu làm bài kiểm tra, kết quả sau đó được giải thích bởi nhà tâm lý học. Hình thức của phương pháp tự đánh giá Dembo-Rubinstein như sau: có bảy đường thẳng đứng (khổ) trên tờ giấy cho thấy sức khỏe, tâm trí (khả năng), khả năng làm điều gì đó với bàn tay, ngoại hình, nhân vật, thẩm quyền ngang hàng, tự tin. Mỗi dòng có ranh giới rõ ràng của đầu và cuối, và giữa được đánh dấu bằng một đột quỵ hầu như không đáng chú ý. Giới hạn trên biểu thị sự phát triển cao hơn về chất lượng (người hạnh phúc nhất), cái thấp hơn biểu thị sự thiếu chất lượng (người không may nhất). Từ đối tượng, nó được yêu cầu đánh dấu trên mỗi dòng một tính năng (-) mức độ phát triển của mỗi chất lượng tại thời điểm này. Vòng tròn (O) nên được lưu ý rằng mức độ phát triển của những phẩm chất mà sẽ làm cho niềm tự hào của chính mình cảm thấy. Tiếp theo, bạn nên đánh giá khách quan khả năng của mình và đánh dấu cấp độ (x) có thể đạt được bằng dấu chéo (x).
Để đơn giản hóa tính toán, chiều cao của mỗi thang đo phải được thực hiện 100 mm và thang đo một milimét nên được xem xét bằng một điểm (mẫu được thể hiện trong hình). Xét nghiệm được thực hiện trong 10-12 phút. Nếu bạn định đánh giá lòng tự trọng của mình, thì trước tiên hãy vượt qua bài kiểm tra, và sau đó đọc phần giải thích. Nếu không, sự hiểu biết của cô ấy sẽ ảnh hưởng đến kết quả kiểm tra.
Giải thích thủ tục Dembo-Rubinstein
Để xác định sự tự đánh giá bằng phương pháp Dembo-Rubinstein, cần xác định ba tham số của nó - chiều cao, sự ổn định và chủ nghĩa hiện thực. Quy mô "sức khỏe" đầu tiên không tham gia vào việc đánh giá, được gọi là kiểm tra, các quy mô còn lại được yêu cầu phải được đánh giá.
Chiều cao của lòng tự trọng. Số điểm đến 45 có nghĩa là lòng tự trọng thấp, từ 45 đến 74 cho thấy mức độ tự tin trung bình, và mức cao tương ứng với 75-100 điểm. Tự đánh giá quá cao có thể nói về sự chưa trưởng thành của cá nhân, không có khả năng đánh giá chính xác kết quả công việc của họ, so sánh bản thân với người khác. Ngoài ra, lòng tự trọng quá cao có thể cho thấy sự biến dạng trong sự hình thành của một người - một sự khép kín cho kinh nghiệm, không có khả năng nhận ra những sai lầm của chính mình. Lòng tự trọng thấp cho thấy sự tự tin thực sự hoặc một phản ứng bảo vệ, khi sự công nhận không có khả năng che giấu sự không muốn làm bất cứ điều gì.
Thực lòng tự trọng. Mức độ bình thường được đặc trưng bởi một số điểm từ 60 đến 89 điểm, với số điểm tối ưu là 75-89 điểm, phản ánh ý tưởng thực tế nhất về khả năng của họ. Kết quả của hơn 90 điểm cho thấy một cái nhìn không thực tế về khả năng của chính họ. Kết quả là ít hơn 60 đặc trưng cho mức độ tuyên bố của con người, đó là một chỉ báo
Tính bền vững của lòng tự trọng. Thực tế này được biểu thị bằng mối quan hệ giữa các biểu tượng được đặt trên vảy. Cần đặt dấu chéo giữa các dấu "-" và "O". Khoảng cách giữa số không và chữ thập đại diện cho một khoảng thời gian không thể tiếp cận hơn là ít hơn, và khoảng cách đến thập tự giá lớn hơn, mức độ lạc quan càng cao. Cốc nên hơi dưới nhãn hiệu trên cùng, một người nên hiểu rằng anh ta không cần một lý tưởng. Nếu lòng tự trọng là không đồng đều, các chỉ số về các thang đo khác nhau "bỏ qua", thì đây là bằng chứng về sự bất ổn cảm xúc.
Việc áp dụng kỹ thuật này vào nghiên cứu lòng tự trọng có thể cho kết quả khá chính xác. Nhưng nó là giá trị xem xét rằng các phân tích chính xác nhất chỉ có thể được thực hiện bởi một chuyên gia, kể từ khi nghiệp dư chỉ đơn giản là sẽ không chú ý đến những điều nhỏ bé rất quan trọng.