Đối với một lần trong một cuộc sống mỗi người phụ nữ mang thai phải đối mặt với những hạn chế nhất định trong cách sống. Khi tiếp nhận tại bác sĩ phụ khoa có thể nghe thường xuyên về một số vấn đề kết nối với một vị trí thú vị: không thể ăn nhiều, nằm ngửa, tắm nước nóng, tắm nắng, v.v. Có rất nhiều người ủng hộ thực tế rằng nếu cô ấy muốn một cái gì đó cho người mẹ tương lai, thì cô ấy không nên cấm nó, nhưng có phải vậy không? Hôm nay chúng ta sẽ cố gắng đối phó với một trong những hạn chế như vậy: tại sao phụ nữ mang thai không thể ngủ trên lưng của họ, và làm thế nào biện minh cho lệnh cấm này.
Tại sao bạn không thể ngủ trên lưng?
Chỉ cần lưu ý rằng quy tắc này áp dụng cho những phụ nữ có thời gian mang thai đã vượt qua đường xích đạo. Do đó, tối đa 20 tuần bạn có thể ngủ ở vị trí yêu thích của bạn cho bạn. Nhưng sau đó, bạn không thể lạm dụng tình huống này vì một số lý do:
- Tĩnh mạch rỗng thấp hơn bị chèn ép. Nó là cần thiết cho lưu thông máu của phần dưới của thân cây và tim. Thời gian mang thai càng lâu, tải trọng càng lớn. Kết quả là, các bà mẹ tương lai có thể thấy chóng mặt và sẫm màu trong mắt. Để sửa chữa tình trạng này, nó là đủ cho một người phụ nữ mang thai lăn qua bên cô.
- Giãn tĩnh mạch. Phụ nữ mang thai không thể ngủ trên lưng vì tăng nguy cơ phát triển giãn tĩnh mạch. Đây là một trong những bệnh phổ biến nhất ở phụ nữ mang thai. Và tình trạng này được kết nối, một lần nữa, với sự vi phạm lưu thông máu ở phần dưới của cơ thể con người. Do đó, để tránh bệnh này, một phụ nữ mang thai không nên ngủ trên lưng.
- Thôi miên của thai nhi. Bệnh này thuộc về một loạt rất nghiêm trọng, và bạn không thể đùa với anh ta. Nó xảy ra trên nền không đủ lượng oxy cho một em bé tương lai, và đe dọa cho thai nhi với một số biến chứng: bắt đầu với sự gián đoạn của sự hình thành các cơ quan nội tạng và kết thúc với sự thất bại của hệ thống thần kinh trung ương của vụn bánh.
- Các niệu quản bị chèn ép. Dưới trọng lượng của bụng có thể bị chèn ép các kênh mỏng - các niệu quản, kết nối thận và bàng quang. Nước tiểu ngừng hoạt động trong đó và bắt đầu trì trệ trong thận. Đôi khi cho một phụ nữ mang thai tình trạng này không được chú ý, và nó có thể được xác định chỉ bởi một bác sĩ trong phân tích nước tiểu, và đôi khi có một cơn sốt cao và đau lưng thấp. Trong tình trạng này, bệnh nhân phải nhập viện rất thường xuyên.
- Tải trọng mạnh ở mặt sau. Đây là một lý do khác khiến phụ nữ mang thai không thể ngủ được sau lưng. Không cần phải nói, loại tải nào rơi vào cột sống, bắt đầu từ tháng thứ 7 của thai kỳ. Dưới trọng lượng của bụng, cột sống bắt đầu hình thành, không phải đặc trưng của nó, để sag. Lưng bắt đầu đau, cho dưới lưỡi vai. Tình trạng này, như một quy luật, rất khó duy trì trong một thời gian dài và người phụ nữ mang thai rơi vào chính mình.
- Tải trên ruột. Rất nhiều phụ nữ phải đối phó với rối loạn tiêu hóa trong giai đoạn khó khăn này. Điều này là do thực tế rằng dưới ảnh hưởng của kích thích tố, quá trình vận động của đường ruột chậm lại và một số vấn đề nảy sinh với sự trống rỗng. Để không làm trầm trọng thêm tình trạng này nữa, vào cuối thai kỳ, không nên nằm ngửa, tk. dưới trọng lượng của bụng, ruột thậm chí còn khó làm việc hơn.
Bạn có thể ngủ ở vị trí nào?
Vì vậy, làm thế nào có hại một phụ nữ mang thai ngủ trên lưng của cô phụ thuộc, trước hết, vào thời kỳ mang thai. Nếu bạn có tư thế yêu thích và bạn không thể ngủ theo cách khác, hãy cố gắng giảm thiểu áp lực lên lưng bằng cách sử dụng gối đặc biệt cho phụ nữ mang thai, cũng như lắng nghe cảm xúc và cử động của em bé.