Có lẽ, không có phụ nữ không thích bơi, và thời kỳ mang thai cũng không phải là ngoại lệ. Thời gian mùa hè là thời gian cho kỳ nghỉ bãi biển, sallies và tắm. Các bà mẹ tương lai, vị trí thú vị không rơi vào mùa hè, quan tâm: liệu có thể bơi trong nước, sông và biển trong khi mang thai không? Hãy cố gắng trả lời câu hỏi này.
Tắm trong khi mang thai - mặt tích cực
Đầu tiên hãy xem xét mặt tích cực của việc tắm trong khi mang thai. Thứ nhất, trong khi tắm, người phụ nữ phát triển các hooc-môn khoái lạc (cái gọi là endorphin), một số trong đó được con của cô nhận. Thứ hai, tắm trong sông, hồ và lưu vực là một thủ tục làm cứng và thúc đẩy khả năng miễn dịch. Thứ ba, loại hoạt động thể chất thường xuyên này không giúp tăng cân và duy trì hình dạng vật lý tốt. Đổi lại, nỗ lực thể chất như vậy sẽ giúp chuẩn bị cơ thể của một người phụ nữ mang thai để sinh con. Tắm trong khi mang thai ảnh hưởng tích cực đến hệ thần kinh và bình thường hóa giấc ngủ.
Chống chỉ định khi tắm trong thai kỳ
Tất cả các khía cạnh tích cực được mô tả ở trên về tắm phụ nữ mang thai là những người không có chống chỉ định. Chống chỉ định như vậy bao gồm:
- đe dọa phá thai tự phát;
- previa marginal hoặc hoàn toàn nhau thai - trong bệnh lý này, gắng sức quá mức có thể là một nguy cơ mất sớm của nhau thai với chảy máu lớn;
- lưu lượng dồi dào từ đường sinh dục, trong trường hợp này nó được giả định là không có máu, mà là nguồn gốc truyền nhiễm - trong việc xác định nguyên nhân và loại bỏ nó, việc tắm được cho phép.
Đề xuất lựa chọn nơi bơi trong thai kỳ
Khi lựa chọn một nơi để bơi lội, bạn nên thích những bãi biển sạch sẽ, được trang bị, có một bài cứu hộ.
Do đó, việc tắm trong khi mang thai sẽ chỉ có tác động tích cực đến cơ thể. Điều chính là không có những chống chỉ định ở trên và tuân thủ các khuyến nghị để lựa chọn một nơi tắm. Tắm trong khi mang thai trong hồ bơi có thể được đề nghị cho những phụ nữ có một tình huống thú vị trong mùa lạnh.