Hệ tiêu hóa của em bé rất nhạy cảm với bất kỳ thay đổi nào, và do đó rất đáng giá để giám sát chặt chẽ phản ứng của sinh vật của trẻ đối với sự ra đời của các sản phẩm mới. Xét cho cùng, cho đến lúc này đứa trẻ chỉ sử dụng hỗn hợp và sữa mẹ, một chất lỏng đồng nhất, và bây giờ bé sẽ phải thích nghi với thức ăn mới.
Những gì có thể không phải là em bé ở tuổi ba tháng?
Điều đầu tiên cần làm là loại trừ khỏi danh sách các loại thực phẩm bổ sung khác nhau mà những thực phẩm không thể phân chia cho em bé trong 3 tháng và những gì có thể sẽ chiếm một chút không gian trong danh sách của chúng tôi. Bị cấm ở độ tuổi này:
- cháo, semolina ở nơi đầu tiên;
- bắp cải trắng, đậu, hành tây, tỏi;
- cà rốt, cà chua;
- trái cây và rau đỏ;
- phô mai, trứng, thịt, cá;
- đường, muối.
Tất cả các sản phẩm này vẫn còn quá nặng cho hệ tiêu hóa và có thể, ngoài việc lên men và tăng sản xuất khí, gây rối loạn phân và thậm chí viêm dạ dày. Dosalivat và thêm đường vào các món ăn và đồ uống cho em bé này cũng không cần thiết.
Tôi có thể cho ăn gì từ 3 tháng rau?
Theo quy định, sản phẩm mới đầu tiên sau hỗn hợp mà trẻ cố gắng là mồi rau. Nó dễ tiêu hóa trong dạ dày, không gây đau bụng và phản ứng dị ứng. Ngoài ra, trẻ em ngay cả sau khi một hỗn hợp ngọt ngào sẵn sàng ăn nó.
Khi người mẹ không biết rằng có thể cho em bé trong 3 tháng là thức ăn bổ sung, bạn nên bắt đầu với khoai tây hoặc zucchini. Cả hai loại rau này đều được dung nạp tốt bởi trẻ sơ sinh, mặc dù chúng có thành phần khác nhau.
Chuẩn bị và cả hai đều rất đơn giản, chỉ một tủy thực vật sẽ đủ trong 15 phút, và khoai tây trước tiên phải được ngâm trong nước lạnh để rửa tinh bột (khoảng 30 phút), và sau khi nấu khoảng nửa giờ. Rau quả được cắt thành các khối nhỏ và nấu trên lửa nhỏ trong một đĩa men hoặc thủy tinh mà không cần thêm muối.
Một khi các mảnh được đun sôi, chất lỏng được đổ ra, và số lượng lớn là mặt đất với một máy xay sinh tố hoặc chỉ đơn giản là đè bẹp với một ngã ba để không có cục u vẫn còn. Nếu khoai tây nghiền quá dày, sau đó chúng pha loãng nó đến sự nhất quán cần thiết với nước dùng trong đó rau được nấu chín hoặc hỗn hợp / thể hiện sữa.
Khi khoai tây nghiền lạnh, bạn có thể cho bé một chút. Lần đầu tiên, một nửa muỗng cà phê sẽ đủ. Bạn cần phải cho ăn vào buổi sáng, để bạn có thể theo dõi tình trạng của em bé cho đến tối. Nếu mọi thứ đều bình thường, thì ngày hôm sau, phần được tăng lên một thìa, và mỗi ngày được thêm vào. Chúng tôi khuyên bạn nên cung cấp cho em bé đói một mồi nhử, và sau đó để bổ sung hỗn hợp thông thường hoặc sữa mẹ.
Giữa tháng thứ ba và thứ tư, khi đứa trẻ đã thử một thành phần nhuyễn, bạn nên cung cấp cho anh ta một món súp rau nhẹ với một số thành phần. Nó được nấu chín theo cách tương tự như khoai tây nghiền, nhưng pha loãng đến trạng thái lỏng hơn một chút. Ngoài khoai tây, zucchini, cà rốt và súp lơ được cho vào súp.
Ngoài các thức uống chính của đứa trẻ, mà ông nhận được từ chai, em bé được khuyến khích để cung cấp cho trẻ em nước trong một số trường hợp. Đặc biệt nó là cần thiết trong nhiệt độ cực cao với các mối đe dọa mất nước.
Ngoài nước, em bé có thể được cho một con mòng biển hoa cúc yếu với một tác dụng an thần nhẹ, hoặc một thức uống làm từ cây thì là, mà bình thường hóa tiêu hóa. Ở nhà, mẹ có thể nấu táo compote cho em bé, nhưng không dùng đường cho việc này. Đồ uống thêm không được vượt quá 100 ml mỗi ngày.