Lo lắng của các nhà tâm lý học được coi là khó chịu về cảm xúc, kéo dài trong một thời gian dài. Nguyên nhân chính của sự lo lắng ở trẻ em được thể hiện trong sự từ chối mọi thứ mới. Ví dụ, một học sinh sau vài ngày bị bệnh không muốn đi học. Nhiều trẻ em lo lắng dễ bị trật tự hưng phấn, thất thường, nhanh chóng mệt mỏi, khó khăn chuyển sang loại nghề nghiệp mới. Nỗ lực đầu tiên không thành công để làm điều gì đó dẫn họ vào sự bối rối, và trong tất cả những rắc rối xung quanh đứa trẻ đổ lỗi cho chính mình. Những đứa trẻ như vậy dường như bị nhiễm bệnh từ người khác bởi sự lo lắng và căng thẳng.
Làm thế nào để giúp con bạn vượt qua sự lo lắng?
Để biết làm thế nào để giúp một đứa trẻ lo lắng, trước tiên bạn cần phải tìm ra loại và nguyên nhân của sự lo lắng. Tình trạng này có thể là hậu quả của một tình huống cụ thể hoặc chất lượng của một người. Ngoài ra, trẻ em lo lắng được chia thành các loại: thần kinh, mất trí nhớ, nhút nhát, rút lui. Tất cả các khuyến nghị cho cha mẹ của trẻ em lo lắng bắt đầu với thực tế là họ hiểu và chấp nhận sự lo lắng của đứa trẻ. Anh ta phải cảm thấy sự ủng hộ, quan tâm, chăm sóc của cha mẹ. Hiệu quả nhất sẽ là rút lui sự lo lắng ở trẻ em trên một ví dụ cá nhân - cho thấy cách cư xử trong một tình huống đáng sợ của đứa trẻ. Nhưng làm điều đó không thay vì, nhưng với đứa trẻ! Các hoạt động dưới dạng trò chơi được chấp nhận nhất. Thật tuyệt vời nếu đứa trẻ biết trước hành động sẽ diễn ra.
Lạc quan là chìa khóa để thành công
Cách hiệu quả nhất để thoát khỏi lo âu là lạc quan. Đó là vị trí quan trọng mà một đứa trẻ nên cảm thấy trong vòng tròn gia đình. Những nụ hôn, sự ôm chầm của mẹ, những cái bắt tay của cha - đó là điều sẽ làm cho đứa trẻ tự tin. Và không bao giờ so sánh nó với những đứa trẻ khác. Để so sánh, bạn chỉ có thể sử dụng thành tích trước đây của trẻ.
Trợ giúp của các chuyên gia
Nếu lo lắng có rễ sâu hơn và để đối phó với tình trạng này của đứa trẻ một mình thất bại, sự giúp đỡ của các chuyên gia là cần thiết. Trẻ em có rối loạn tâm lý và tâm thần lo lắng nên được điều trị bằng một loại liệu pháp nhất định kết hợp với thuốc chống trầm cảm. Không thể nhắm mắt làm ngơ trước sự lo âu, vì trong tương lai đứa trẻ sẽ gặp khó khăn trong việc xây dựng các mối quan hệ, chức năng cá nhân xã hội của anh ta sẽ giảm.
Trong một số trường hợp, việc thu hồi sự lo lắng ở trẻ em được thực hiện theo một trong bốn chương trình đã chứng minh hiệu quả:
- việc sử dụng sertraline - một thuốc chống trầm cảm (chất ức chế tái hấp thu serotonin chọn lọc);
- liệu pháp nhận thức hành vi, dựa trên quyết định của các nhiệm vụ có cấu trúc trẻ em;
- dùng giả dược (viên đường);
- điều trị nhận thức hành vi kết hợp với sertraline.
Mỗi phác đồ điều trị ở trên cho lo âu ở trẻ em thường được sử dụng từ ba đến bốn tháng. Tỷ lệ chữa bệnh cao nhất được quan sát thấy khi sử dụng sơ đồ kết hợp (hơn 80% trường hợp).
Một phương pháp độc đáo để điều chỉnh sự lo lắng ở trẻ em là điều trị thôi miên. Với sự giúp đỡ của cô, bạn có thể cải thiện tình trạng cảm xúc, giảm lo âu, cứu đứa trẻ khỏi cảm xúc sâu sắc. Bác sĩ ở cấp độ tiềm thức xác định nguyên nhân gây lo âu cấp tính hoặc tiềm ẩn, và loại bỏ nguyên nhân là cách trực tiếp để giải quyết vấn đề. Người ta tin rằng trance thôi miên chính nó, vào đó đứa trẻ được tiêm, là một liệu pháp, bởi vì nó giúp thư giãn, phục hồi cơ thể. Ngoài ra, trong trạng thái thôi miên, tài nguyên dự trữ ẩn trong đứa trẻ được đánh thức.
Bất kể nó là gì, nhưng để làm giảm sự lo lắng của trẻ là cần thiết, bởi vì bệnh bị bỏ quên có thể không chỉ ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng của cơ thể, nhưng trong những trường hợp nghiêm trọng dẫn đến những nỗ lực tự sát.