Băng mắt cá chân - Quy tắc lựa chọn và sử dụng

Các khớp mắt cá chân không được bảo vệ đặc biệt bởi dây chằng và mô cơ, do đó có thể xảy ra hiện tượng xáo trộn. Thông thường điều này xảy ra bởi vì bàn chân có một vị trí không chính xác trong không gian hoặc vì trọng lượng lớn của một người. Cảnh báo tình hình giúp các băng trên khớp mắt cá chân - thiết bị phù hợp chặt chẽ với chân và bảo vệ nó.

Làm thế nào để chọn một ban nhạc cho một khớp mắt cá chân?

Có được orthosis sau khi được tư vấn với một bác sĩ chấn thương có trình độ cao. Chỉ có anh ta mới có thể lấy băng trên mắt cá chân một cách chính xác. Chuyên gia sẽ tính đến các điểm sau:

Tuy nhiên, băng mắt cá chân không phải lúc nào cũng được chấp nhận trong mọi trường hợp. Ông có chống chỉ định để sử dụng, trong đó phổ biến nhất là:

Khớp mắt cá chân sau khi gãy xương

Chân phải được cố định. Bên ngoài, như một orthosis trông giống như một đôi giày chính thức, nó thậm chí có thể được di chuyển trong giai đoạn phục hồi sau khi hoạt động. Một dải băng bị gãy mắt cá chân sẽ giúp cải thiện đáng kể chân tốt hơn so với băng thạch cao hoặc băng. Theo orthosis khớp có thể điều trị, mà không phải là trường hợp với lốp cố định. Thạch cao hoàn toàn chôn vùi khu vực bị hư hại, không cho phép truy cập vào nó.

Sử dụng một orthosis trên mắt cá chân với một vết nứt mở , nơi vết thương chảy máu, đều bị cấm. Ngoài ra, một chấn thương mới đóng trước tiên phải được bao phủ bằng băng thạch cao. Các thiết bị sửa chữa chỉ có thể được sử dụng sau khi nối các mảnh xương. Trong khu vực bị thương, có thể sử dụng bộ chỉnh hình đàn hồi hoặc cứng. Đầu tiên là các loại sau:

Các loại thiết bị cứng được làm bằng vật liệu cứng hạng nặng, đảm bảo cố định đáng tin cậy của mắt cá chân. Một sản phẩm như vậy có thể được trang bị viền, đai và các chi tiết bổ sung khác. Điều rất quan trọng là chọn đúng thiết bị sửa chữa. Một sai lầm được thực hiện có thể dẫn đến một chấn thương khác, ngoại trừ một chấn thương đã nhận được. Ngoài ra, khi đeo một thiết bị như vậy, khả năng phản ứng tổng hợp không phù hợp của từng mảnh xương là rất lớn.

Băng dùng cho mắt cá chân

Sự lựa chọn của một cố định nên được thực hiện có tính đến loại thể thao mà một người tham gia. Lựa chọn tốt nhất là băng đàn hồi trên khớp mắt cá chân. Đối với cầu thủ bóng đá có những mô hình sửa chữa dễ dàng. Các thiết bị này cung cấp hỗ trợ mềm cho chân và ngăn ngừa chấn thương mắt cá chân trong trò chơi. Nếu cần thiết, bạn có thể lấy kẹp có viền điều chỉnh được.

Đối với cầu thủ bóng rổ và cầu thủ bóng chuyền, một băng đàn hồi có thể được sử dụng trên khớp mắt cá chân. Thiết bị này có hình dạng như một cái vớ không có phần trước và gót chân. Các vận động viên tham gia boxing, tốt hơn nên chọn một khóa cung cấp sự bảo vệ đáng tin cậy cho chân, mà không bị ràng buộc và không hạn chế chuyển động. Những dụng cụ chỉnh hình như vậy được làm bằng cotton hoặc elastin.

Băng chỉnh hình cho khớp mắt cá chân

Bằng cách phân công, các bản sửa lỗi này được phân biệt:

Băng trên mắt cá chân có chân treo được sản xuất theo các loại sau:

Băng dính trên mắt cá chân

Đây là loại orthosis được làm bằng một mô đàn hồi, nhưng dày đặc. Lựa chọn phù hợp nhất là cao su tổng hợp. Vật liệu này có tác dụng làm ấm và tạo ra một vi khí hậu gần chân. Làm bằng cao su tổng hợp, băng cố định trên mắt cá chân bình thường hóa các quá trình trao đổi chất trên một phần của cơ thể mà nó tiếp xúc với nhau, tăng cường lưu thông máu và lưu lượng bạch huyết. Để chỉnh sửa tốt hơn của orthosis, thiết bị này được trang bị Velcro.

Làm thế nào tôi có thể biết kích thước của một khớp mắt cá chân?

Nó là rất quan trọng để chọn đúng định hình. Băng mắt cá chân với viền nên được lựa chọn có liên quan đến các thông số sau:

Làm thế nào để đeo băng trên mắt cá chân?

  1. Để đặt trên dụng cụ chỉnh hình thuận tiện hơn ngồi và trên một bông hoặc một chiếc vớ mịn. Đảm bảo rằng gót chân cũng được "ngồi xuống", bạn cần phải cố định chặt thiết bị quanh chân bằng dây đai hoặc viền. Trên một băng đàn hồi trên mắt cá chân, bạn cần phải mang giày kích thước phù hợp thoải mái. Mua nó nên sau khi lắp cẩn thận, để khi mặc, không cảm thấy khó chịu.
  2. Chỉ sử dụng thiết bị cố định theo lời khuyên của bác sĩ chấn thương. Tuy nhiên, nó là cần thiết để có được sử dụng để băng dành cho khớp mắt cá chân dần dần. Vào ngày đầu tiên, orthosis được đeo trong 1 giờ (hoạt động trong giai đoạn này nên được giảm thiểu), và sau đó kiểm tra tình trạng của chân. Hơn nữa, thời gian đeo thiết bị khóa đang dần tăng lên và đồng thời tăng tải.
  3. Nghiện đến orthosis xảy ra từ 1 đến 6 tuần. Tuy nhiên, trong từng trường hợp cụ thể, chỉ báo này thay đổi. Nó phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của thương tích gây ra cho khớp và vật liệu mà từ đó thiết bị sửa chữa được thực hiện. Nếu băng dính mắt cá chân sau khi gãy xương vào ngày đầu tiên mặc trái dấu vết ở dạng mẩn đỏ hoặc gây ra một cơn đau nhẹ, nó không đáng sợ. Đây là cách quá trình làm quen.
  4. Đeo kẹp không được quá 6 giờ liên tiếp. Để ngăn chặn phép nhân trên chân của vi khuẩn gây bệnh, da cần phải được làm sạch bằng chất khử trùng, sau đó để cho nó khô (khoảng nửa giờ), sau đó đặt trên thiết bị. Nó là cần thiết để xóa các bản sửa lỗi đàn hồi hàng tuần, với mồ hôi mạnh - 2-3 lần một tuần (chỉ rửa tay và sấy khô tự nhiên).