Một số phương pháp y học cổ truyền, được sử dụng rộng rãi bởi các bà cố và ông cố của chúng ta, ngày càng trở nên phổ biến hơn. Nhưng vô ích, bởi vì lợi ích của ứng dụng của họ thực sự rất lớn. Một trong những biện pháp dân gian được đặt sang nền là bồn tắm nhựa thông. Có lẽ tên của thủ tục nghe có vẻ hơi lạ, nhưng hiệu ứng từ nó sẽ tấn công bạn ngay tại chỗ.
Giải pháp tắm turpentine
Turpentine là một phương thuốc tự nhiên thu được từ nhựa cây lá kim. Chất này được sử dụng khá tích cực trong y học dân gian. Ứng dụng thông dụng nhất của nhựa thông là để giảm cân. Ngoài ra, tác nhân thường được sử dụng để điều trị các bệnh khác nhau. Các bồn tắm bằng nhựa thông giúp cải thiện sự trao đổi chất , có tác dụng chống viêm và giảm đau mạnh mẽ.
Tại sao các phòng tắm bằng nhựa thông được coi là hiệu quả nhất? Nó đơn giản: thực tế là do đó chất có thể tự do được hấp thu trực tiếp vào da khắp cơ thể. Điều này cho phép bạn cải thiện lưu thông máu, từ đó, sẽ có tác dụng có lợi cho công việc của toàn bộ cơ thể.
Sau khi tắm bằng nhựa thông, sự khỏe mạnh được cải thiện ngay lập tức. Quy trình cho phép khôi phục hoạt động của động cơ hiệu quả. Với tất cả điều này, chất hoạt động chính là vô hại thực tế.
Làm thế nào một cách chính xác để có bồn tắm nhựa thông?
Kể từ khi một bồn tắm nhựa thông, ngay cả khi nấu ở nhà, là một thủ tục y tế, lấy nó, người ta phải tuân thủ một số quy tắc cơ bản. Tất nhiên, nếu bạn phá vỡ các công thức, sau đó không có gì khủng khiếp sẽ xảy ra, nhưng bạn sẽ không được hưởng lợi từ bồn tắm nhiều như bạn muốn.
Vì vậy, chúng ta hãy nói về tất cả mọi thứ theo thứ tự: chuẩn bị một giải pháp tắm là một bước quan trọng trong thủ tục. Để làm điều này, trước tiên bạn cần dung dịch tắm nhựa thông màu vàng hoặc trắng. Trước khi làm thủ thuật đầu tiên, không nên cho thêm 25 ml chất lỏng nhựa thông vào bồn tắm. Sau đó, bạn có thể dần dần tăng liều lượng, nhưng điều quan trọng là không lạm dụng nó, số lượng tối đa cho phép của chất này là 130 ml.
Mỗi quy trình lấy bồn tắm nhựa thông ở nhà có thể được chia thành ba giai đoạn:
- Bước đầu tiên là chuẩn bị bồn tắm đúng cách. Nhiệt độ nước khi bắt đầu quy trình phải ở 36 ° C. Để kiểm soát chỉ số này, một nhiệt kế nên được đặt ở phía dưới. Điều quan trọng là bồn tắm không được đổ đầy miệng.
- Giai đoạn hai - trực tiếp tắm. Trong suốt, bạn cần thêm nước nóng, dần dần tăng nhiệt độ phòng tắm lên một mức độ. Làm điều này một lần một vài phút. Từ những gì nhựa thông bạn đã chọn, các tính năng cơ bản của tắm phụ thuộc. Trong một bồn tắm với nhựa thông trắng, nhiệt độ nước tối đa không thể vượt quá 39 ° C, với một nước màu vàng - 42 ° C. Nằm trong nước, bạn cần phải cố gắng thư giãn hoàn toàn.
- Thủ thuật kết thúc khi mồ hôi xuất hiện trên mặt. Để kiểm soát điều này, bạn có thể mang gương vào bồn tắm. Sau khi xuất hiện mồ hôi, bạn có thể đi đến giai đoạn thứ ba - nghỉ ngơi. Để tắm giai đoạn này của mối quan hệ không còn, nhưng đối với hiệu quả của các thủ tục đó là quan trọng (cũng như chuẩn bị chính xác của một bồn tắm nhựa thông). Bạn phải nghỉ ngơi trong khi nằm xuống, quấn trong một tấm chăn ấm để có một mồ hôi tốt. Ngày nghỉ nên được phân bổ ít nhất một giờ.
Trà thảo mộc ấm áp với quả mâm xôi ở giai đoạn này sẽ rất tiện dụng.
Trước khi bạn bắt đầu dùng bồn tắm nhựa thông ở nhà, điều quan trọng là phải đọc các chống chỉ định chính đối với quy trình này:
- Đi tắm không thể là những người chịu ảnh hưởng của rượu.
- Nó không được khuyến cáo cho bệnh nhân tăng huyết áp và những người có bệnh truyền nhiễm.
- Một bồn tắm nhựa thông có thể được thực hiện chỉ sáu tháng sau một cơn đau tim hoặc đột quỵ.