Không ai được miễn dịch khỏi những tình huống căng thẳng, rắc rối, từ đó, mang lại cho họ một sự thay đổi tiêu cực trong hạnh phúc của người đó. Đôi khi, những thay đổi như vậy là nguyên nhân của một tâm trạng xấu , và đôi khi - kết quả của rối loạn tâm thần nghiêm trọng. Vì vậy, có một số loại trợ giúp tâm lý, mỗi loại đều có chuyên môn, hướng đi riêng.
Các loại và hình thức hỗ trợ tâm lý
- Tư vấn tâm lý là một kỹ thuật cho một chuyên gia có trình độ. Đổi lại, nó được chia thành: tư vấn tổ chức, cá nhân, trẻ em, gia đình, vv. Tất cả điều này phụ thuộc vào người tâm lý học đang cung cấp dịch vụ của mình cho ai.
- Tập huấn về loại tâm lý . Trong các khóa đào tạo phát triển cá nhân, bạn sẽ học được kiến thức tự học là gì, tại sao bạn cần phát triển nó và nó ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn như thế nào. Huấn luyện tâm lý xã hội dạy năng lực xã hội và mọi thứ không thể tách rời với nó. Ngoài ra còn có các loại đào tạo nhằm vào tình trạng cảm xúc, quá trình con người, hỗ trợ được cung cấp trong kinh nghiệm của nỗi đau mất mát, vv
- Tâm lý trị liệu , như là một loại chăm sóc tâm lý, được chia thành lâm sàng (nên nhớ rằng nó chỉ khả thi nếu bác sĩ trị liệu của bạn có giáo dục y tế) và trẻ em (chia thành phân loài: liệu pháp Gestalt, tâm lý gia đình, phân tâm học, nhận thức, hành vi, vv). . Tâm lý trị liệu cũng áp dụng cho liệu pháp tâm lý, được thực hiện dưới dạng một mô hình gọi là "sức khỏe". Vì vậy, nó được dựa trên tâm lý nhân văn. Nguyên tắc chính của nó là: tất cả mọi người, thậm chí tinh thần khỏe mạnh, nên ghé thăm một nhà tâm lý học, một nhà tâm lý trị liệu. Nó thúc đẩy phát triển cá nhân, giải quyết, thoát khỏi chấn thương tâm lý, vấn đề, v.v.
- Các chương trình điều chỉnh cũng đề cập đến các loại hỗ trợ tâm lý chính. Chúng bao gồm việc làm giàu cho sự phát triển của trẻ em (đặc biệt là trong độ tuổi mầm non).