Không có cảm xúc, không thể sống được, bên cạnh đó là nhàm chán và không hứng thú. Con người - không phải robot, chúng tôi đặc biệt và thậm chí cần cảm xúc. Sợ hãi, tình yêu, sự đồng cảm, niềm vui là những cảm xúc gợi lên trong chúng ta mọi cảm xúc. Hiển thị cảm xúc, chúng tôi lấp đầy cuộc sống của chúng tôi với màu sắc tươi sáng, ngay cả khi những màu sắc này đôi khi có màu tối. Nhờ sự tương phản này, chúng tôi có thể đánh giá cao những gì làm cho chúng tôi hạnh phúc và làm cho chúng tôi cảm thấy những cảm xúc tích cực đặc biệt.
Mọi thứ đều tốt trong kiểm duyệt
Cảm xúc như một tài sản của người hoàn toàn bao gồm người đó. Cử chỉ, biểu cảm trên khuôn mặt, lời nói - cảm xúc của một người được thể hiện trong mọi thứ.
Cảm xúc của lời nói cho phép chúng ta tìm hiểu về người đối thoại nhiều hơn ý nghĩa của lời nói của mình. Theo cách bày tỏ cảm xúc, ít nhất có thể ngay lập tức xác định mức độ đầy đủ của một người. Như bạn đã biết, mọi thứ đều tốt trong chừng mực. Tăng cảm xúc thường phá hoại (phá hoại). Có lẽ ai đó đã quen thuộc với tình huống này, khi bạn mất quyền kiểm soát cảm xúc của mình, bạn đã cho phép bản thân thừa kế chống lại các ông chủ, đồng nghiệp, người thân và những người gần gũi với bạn. Hãy nhớ rằng bạn đã trải qua bao lâu về tình huống khó chịu này và gặt hái những thành quả của hành vi liều lĩnh của bạn.
Cảm xúc mạnh mẽ hoặc thậm chí quá mức cũng nguy hiểm vì nó làm cho chúng ta dễ bị tổn thương. Một người cảm xúc không cần thiết giống như một cuốn sách mở, trong đó ai đó muốn bỏ qua. Không ngay lập tức tiết lộ linh hồn cho những người thậm chí không xứng đáng với nó. Tiết kiệm cảm xúc của bạn cho những người thực sự đánh giá cao chúng.
Có một nguyên tắc về cảm xúc, đặc biệt quan trọng trong việc nuôi dưỡng đứa trẻ. Thực tế là những cảm xúc tích cực do chúng ta gây ra bởi một loại hành động hay hiện tượng nào đó đóng vai trò như một loại tăng cường tích cực. Ví dụ, nếu đứa trẻ đầu tiên lấy cuốn sách, bắt đầu đọc nó và đồng thời trải nghiệm niềm vui và hứng thú (không ai nhặt cuốn sách, không chuyển hướng hoặc vi phạm), thì trong tương lai đứa trẻ sẽ có ít vấn đề hơn, vì nó sẽ rất thú vị cho bé.
Trong trường hợp người lớn, nguyên tắc này có thể được sử dụng theo thứ tự ngược lại. Ví dụ, công việc của bạn "không giữ cho lý tưởng", bạn không hài lòng với nó hoàn toàn. Cố gắng tạo ra những điều kiện như vậy, để công việc trở thành bạn trong niềm vui và bạn bắt đầu trải nghiệm tích cực hơn. Nguyên tắc của cảm xúc trong điều này là chúng ta thích làm những gì làm cho chúng ta cảm thấy những cảm xúc tích cực. Bạn có thể đoán tại sao tất cả chúng ta lại muốn yêu và được yêu?
Phát triển và xử lý
Nếu bạn không có đủ cảm xúc, bạn không có khả năng biểu hiện đầy đủ chúng, cố gắng phát triển cảm xúc. Bạn sẽ phải bắt đầu làm việc về hành vi của bạn. Hành vi là một tập hợp các thói quen phản ứng theo một cách nhất định cho các hiện tượng và hoàn cảnh cụ thể. Ví dụ, nếu bạn nhút nhát, sợ nói chuyện với những người xa lạ - bạn cần phải cởi mở hơn, phát triển một sự táo bạo, thiện chí và hòa đồng. Sau đó, bài phát biểu của bạn sẽ có được màu sắc cảm xúc mong muốn và trở nên "sống động" và thú vị hơn, tuy nhiên, giống như chính bạn.
Làm thế nào để thoát khỏi cảm xúc, nếu nó làm phức tạp đáng kể cuộc sống của bạn? Vấn đề này cũng được giải quyết, sẽ có một ham muốn. Có một thứ như tính hợp lý. Tính hợp lý ngụ ý một cách tiếp cận hợp lý và có ý nghĩa, trong khi cảm xúc dựa trên cảm giác giác quan. Để thoát khỏi cảm xúc quá mức, người ta phải trở thành một nhà lý luận. Cố gắng được hướng dẫn bởi lý trí và ý thức, đừng để cảm xúc cùn ý thức chung của bạn. Tính hợp lý và cảm xúc, lý tưởng, nên bổ sung cho nhau một cách thành thạo. Kiểm soát ý thức hành động và cảm xúc của họ, có thể lý luận một cách hợp lý và công khai thừa nhận cảm xúc của họ - đây là nghệ thuật thực sự.