Hôm nay từ "cholesterol" có thể được tìm thấy trong các chương trình truyền hình dành riêng cho sức khỏe, cả trong quảng cáo và dưới dạng một dòng chữ trên bao bì sản phẩm: "Không chứa cholesterol". Có rất nhiều thông tin về các hậu quả khủng khiếp của cholesterol dư thừa: xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, hoại tử tứ chi, và thậm chí là nhồi máu cơ tim.
Tuy nhiên, cholesterol được chứa trong máu của động vật, bao gồm cả con người, và người ta không thể chỉ đạo cuộc chiến chống lại cholesterol để điều chỉnh sức khỏe chỉ bằng một cách - để giảm số lượng của nó. Người Hy Lạp cổ đại đã đúng khi trong các cuộc thảo luận triết học của họ, họ xác định rằng ý nghĩa vàng là quan trọng trong mọi thứ. Thật vậy, như thực tế cho thấy, cholesterol thấp là nguy hiểm cho sức khỏe cũng như đánh giá quá cao. Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn chủ đề này và xác định tỷ lệ của chất này, tìm hiểu lý do tại sao chúng ta cần nó và xem xét những gì ảnh hưởng đến mức độ của nó.
Cholesterol là gì và tại sao nó cần một người?
Định mức cholesterol trong máu của một người đảm bảo hoạt động bình thường của tế bào. Thực tế là cholesterol là cơ sở của màng tế bào, và do đó, nếu nội dung của nó giảm đi, thì "vật liệu xây dựng" sẽ yếu và tế bào sẽ không hoạt động tốt, nhanh chóng phá vỡ. Các tế bào không thể được chia mà không có cholesterol, do đó, trong sự vắng mặt của nó, tăng trưởng là không thể, trong đó ngụ ý rằng nó là quan trọng đối với trẻ em nói riêng. Cơ thể con người tạo ra cholesterol trong gan (nó cũng có thể tổng hợp tất cả các tế bào ngoại trừ hồng cầu, nhưng so với gan, chúng cung cấp một lượng nhỏ chất này), và nó cũng tham gia vào sự hình thành mật.
Cholesterol cũng giúp tuyến thượng thận tạo ra các hormon steroid và tham gia vào sự hình thành vitamin D3, cho phép các mô xương khỏe mạnh.
Với thông tin này, một câu hỏi hợp lý nảy sinh: tại sao mức cholesterol thấp hơn?
Nhưng ở đây nó chỉ ra rằng mọi thứ phức tạp hơn nhiều, bởi vì sự dư thừa của chất này dẫn đến lão hóa: nó tích tụ trong màng tế bào, lắng xuống các mạch và tạo thành các mảng làm gián đoạn trao đổi oxy, và do đó toàn bộ cơ thể bị đau. Vì vậy, bạn không cần phải chiến đấu với cholesterol, nó cần phải được quy định.
Xét nghiệm máu cho cholesterol và các giá trị bình thường
Để theo dõi mức độ cholesterol, bạn cần phải định kỳ cung cấp máu cho một phân tích sẽ cho thấy nội dung của các dạng khác nhau của chất này:
- tổng cholesterol;
- Cholesterol HDL (lipoprotein mật độ cao);
- LDL-cholesterol (lipoprotein mật độ thấp);
- chất béo trung tính.
Ngày nay, có một ý kiến cho rằng một số dạng cholesterol có hại, trong khi những dạng khác có ích. Khi mô tả định mức (tiếp theo), vị trí này sẽ được tính đến.
Tiêu chuẩn cholesterol trong máu với đơn vị đo lường mol / l là gì?
Trong một số phòng thí nghiệm, cholesterol được đo bằng đơn vị mmol / L. Việc hiến máu trước có thể không được khoảng 6-8 giờ và quá tải bản thân với các bài tập thể chất, tk. điều này có thể ảnh hưởng đến cấp độ của nó.
- Nếu bạn có tổng cholesterol trong máu từ 3,1 đến 6,4 mmol / l, thì đây là tiêu chuẩn, và vì lo ngại không có lý do gì.
- Định mức cho phép của LDL cholesterol trong máu - đối với phụ nữ từ 1,92 đến 4,51 mmol / l, và cho tình dục mạnh hơn - từ 2,25 đến 4,82 mmol / l. Người ta tin rằng đây là cholesterol "có hại" nhất, nguy hiểm cho sức khỏe, bởi vì nó tạo thành các mảng trên tàu.
- Cholesterol HDL ở nam giới là bình thường, nếu chứa trong khoảng 0,7-1,73 mmol / l, và chỉ tiêu cholesterol này ở phụ nữ là 0,86-2,28 mmol / l. Đây được gọi là cholesterol "hữu ích", tuy nhiên, càng thấp thì càng tốt.
- Nó cũng nên được đưa vào tài khoản mà một số bác sĩ có ý kiến cho các lứa tuổi khác nhau có một chỉ tiêu cholesterol và cũng có đường trong máu, nhưng họ cũng thừa nhận rằng nó là tốt hơn để phấn đấu cho một chỉ tiêu sinh học phổ biến. Vì vậy, nếu trong phòng thí nghiệm các thông số đánh giá quá cao của các chất này được xác định, nó là mong muốn để giải quyết cho một số bác sĩ để định nghĩa của một hình ảnh đáng tin cậy của sức khỏe.
Tiêu chuẩn cholesterol trong máu với đơn vị mg / dl là bao nhiêu?
- Tổng lượng cholesterol trong hệ thống đo lường này là bình thường, nếu con số này không cao hơn 200 mg / dl, nhưng giá trị tối đa cho phép là 240 mg / dl.
- HDL nên có ít nhất 35 mg / dl.
- LDL - không quá 100 mg / dl (đối với người bị bệnh tim mạch) và không quá 130 mg / ml (đối với người khỏe mạnh).
Nếu con số tăng từ 130 đến 160 mg / dl, điều đó có nghĩa là mức cholesterol ở mức tối đa cho phép và nó cần phải được điều chỉnh theo chế độ ăn uống. - Triglyceride là bình thường nếu chúng được chứa trong máu đến 200 mg / dL, và giá trị tối đa cho phép ở đây sẽ là từ 200 đến 400 mg / dl.
Bao nhiêu, và cho dù mức cholesterol bình thường trong máu, sẽ nói tỷ lệ LDL và HDL: nếu đầu tiên thấp hơn lần thứ hai, thì đây là một tiên lượng thuận lợi (điều này được thực hiện để đánh giá nguy cơ bệnh mạch máu).