Đốt cuộc sống, cố gắng để có được tất cả những niềm vui tưởng tượng, bạn có thể trong thời gian này, nhưng câu hỏi về cách sống cuộc sống vẫn phải tìm câu trả lời.
Làm thế nào để dẫn dắt một lối sống đúng đắn?
Để giải quyết vấn đề này, cần phải xác định ý nghĩa của một "lối sống đúng đắn". Một khi cần phải nói rằng không có toa thuốc phổ quát, mỗi người trong chúng ta là một cá nhân, đó là lý do tại sao mọi người đều có cách riêng của mình.Đối với một ai đó, cuộc sống đúng là để tuân thủ các quy tắc của một lối sống lành mạnh. Và trong một cái gì đó họ đúng - bạn có thể nhận được niềm vui từ cuộc sống chỉ bằng cách có một cơ thể khỏe mạnh, và trong sức mạnh của chúng tôi để giữ nó. Vì vậy, bạn nên làm gì để duy trì một lối sống lành mạnh?
- Quy tắc đầu tiên là dinh dưỡng hợp lý, không có thức ăn nhanh, khoai tây chiên, đồ uống có ga và có cồn, nhiều thức ăn chiên và béo. Tất nhiên, lý tưởng, để hoàn toàn từ bỏ các thực phẩm "có hại", nhưng nó là khá khó khăn, vì vậy đôi khi bạn có thể nuông chiều bản thân với yummy yêu thích của bạn.
- Điểm tiếp theo là duy trì một mức độ hoạt động cao. Đừng bỏ bê thể thao, đi bộ đường dài, thay thế ngồi gần TV hoặc máy tính để nghỉ ngơi tích cực.
- Thói quen có hại cũng không tương thích với lối sống lành mạnh.
- Nó là cần thiết để tuân thủ các chế độ chính xác trong ngày - 8 giờ ngủ, trong khi bạn cần phải học để thức dậy mà không có một báo động - nó sẽ có nghĩa là bạn đã ngủ.
- Trọng lượng dư thừa không tương thích với lối sống lành mạnh, vì vậy cần phải loại bỏ nó.
- Một lối sống lành mạnh không có nghĩa là hành vi ăn năn, yêu bản thân và chăm sóc bản thân là cần thiết.
- Nó là tốt nhất nếu bạn áp dụng cho việc thực hiện ý tưởng của bạn không phải một mình, nhưng trong công ty.
Cuộc sống đơn giản
Nhưng lối sống lành mạnh không cho mọi người câu trả lời cho câu hỏi về cách sống. Một số người đưa vào khái niệm về một cuộc sống đơn giản, một ý nghĩa triết học hơn. Nó là không đủ cho những người như vậy để có một cơ thể mỏng và công việc được trả lương, điều quan trọng hơn cho họ để tìm đúng cách trong cuộc sống. Trong trường hợp này, mọi người bắt đầu quan tâm đến nhiều giáo lý triết học và tôn giáo khác nhau, rất thích bí truyền, tham dự các khóa đào tạo. Tất cả điều này thực sự có thể giúp để có được kiến thức đó, đó là vì vậy thiếu cho một cuộc sống đầy đủ. Điều quan trọng là không chỉ trở thành một người cuồng tín trong việc dạy học, để có thể lấy ra những hạt hợp lý từ đó. Ví dụ, hầu hết các tôn giáo trên thế giới đều nói về sự cần thiết phải tỏ lòng tốt và tôn trọng người hàng xóm, nhưng một số người "rất kinh nghiệm" nói rằng điều này chỉ nên được thực hiện đối với những người "đức tin" của họ, cho tất cả những người khác không thể được đối xử thân thiện như vậy. Điều gì là đúng của nó, bạn hiểu bản thân mình.
Đó là, không bắt buộc phải tìm kiếm kế hoạch bằng văn bản của một ai đó và theo dõi nó theo từng điểm, nhưng để tìm ra thái độ đúng đắn của họ với cuộc sống.
Làm thế nào để thực hiện một kế hoạch của cuộc sống một cách chính xác?
Nhưng thuyết thần bí và lý thuyết triết học mơ hồ không cho mọi người cơ hội để xác định mục tiêu đúng trong cuộc sống. Vì vậy, thực dụng pragmatists cần phải xây dựng cuộc sống riêng của họ, họ muốn biết làm thế nào để tổ chức nó đúng cách, họ cần một kế hoạch của cuộc sống được rút ra trong vài năm tới, mà sẽ phải được theo sau. Trong quy hoạch, không có gì sai, trừ phi việc hoàn thành kế hoạch trở thành mục tiêu quan trọng nhất của bạn trong cuộc sống. Bởi vì ám ảnh trên các chữ cái và hình giấy, bạn có nguy cơ bị mất một cái gì đó thực sự quan trọng, cung cấp thú vị và các tình huống sinh lợi. Nhưng chúng ta hãy quay trở lại kế hoạch cuộc sống, làm thế nào để làm cho nó lên?
- Chọn thời gian thoải mái cho bản thân, nhưng không dưới 10 năm.
- Mô tả trong các lĩnh vực của cuộc sống những gì bạn muốn đạt được tại một thời điểm nhất định. Bắt đầu với một cuộc sống cá nhân: muốn kết hôn và có 2 con, muốn vẫn là một "nghệ sĩ tự do" hứa hẹn không có gì cho bất cứ ai, bạn mơ ước tìm được một đối tác lâu dài mà không có nghĩa vụ kết hôn.
- Hãy suy nghĩ về sức khỏe, bạn muốn cải thiện tình trạng của bạn hoặc giữ những gì bạn có.
- Sự nghiệp. Viết những gì bạn thấy chính mình vào thời điểm này: người đứng đầu bộ phận, người đứng đầu công ty của riêng bạn,
bạn muốn quảng cáo. - Tài chính. Cho biết mức độ thu nhập bạn phải có vào thời điểm đó, kể từ khi lập kế hoạch dài hạn, sau đó (với sự hiện diện của kiến thức kinh tế), thực hiện sửa đổi lạm phát hoặc (nếu không có kiến thức đó) cho thấy thu nhập không theo điều kiện tiền tệ. Ví dụ, "Tôi cần một mức lương đủ để đáp ứng nhu cầu hàng ngày, và để giải trí, tôi đã quen."
Sau khi lập kế hoạch như vậy, hãy đặt ra mục tiêu trung gian - trong sáu tháng, một năm, năm năm. Viết ra mục tiêu cho từng khu vực. Sau khi lập kế hoạch, nó sẽ được đặt đẹp (treo) ở một vị trí nổi bật và vượt qua các mục tiêu khi họ tiếp cận họ.