Nho là một loại quả mọng ngon và khỏe mạnh . Tuy nhiên, trong thời thơ ấu của mình, việc sử dụng không kiểm soát được có thể nguy hiểm cho sức khỏe. Hãy tìm xem liệu trẻ em có thể có nho hay không và khi nào thì tốt hơn là cho em bé những quả mọng này.
Nho cho trẻ em - từ tuổi nào?
Dần dần giới thiệu trong chế độ ăn uống của con mồi, nhiều bậc cha mẹ đang tự hỏi liệu nó có thể, nói rằng, một đứa trẻ một tuổi để cung cấp cho nho. Không có câu trả lời rõ ràng cho câu hỏi này, nhưng các bác sĩ khuyên bạn nên đưa những quả này cho trẻ sơ sinh không sớm hơn 2 năm. Thực tế là nho:
- giàu carbohydrate, và do đó đề cập đến thực phẩm "nặng";
- có thể gây dị ứng ở trẻ em dễ bị phản ứng như vậy;
- ảnh hưởng xấu đến men răng;
- kích hoạt quá trình lên men trong ruột;
- kết hợp với một số loại đồ uống, nó có thể phá vỡ tiêu hóa.
Nhưng đồng thời nho có các tính chất hữu ích: nó là một nguồn tuyệt vời của kali, vitamin B, chất xơ và axit hữu cơ. Nho thuận lợi ảnh hưởng đến tạo máu và chức năng gan, nó rất hữu ích cho tình trạng viêm đường hô hấp và các bệnh về hệ tim mạch.
Tất cả điều này có nghĩa rằng nho có thể được tiêu thụ và cần thiết, nhưng chỉ tôn trọng những quy tắc nhất định. Hãy xây dựng chúng.
- Đừng cho trẻ ăn nho cho đến một năm.
- Từ năm đến ba năm, nho là có thể, nhưng với số lượng nhỏ. Nó là tốt hơn để cung cấp cho nó trong khoảng thời gian giữa các bữa ăn, ví dụ, vào buổi trưa.
- Trẻ em dưới 3 tuổi tốt hơn khi mua nho không hạt với quả mọng mềm (loại kish-mish), và không cho phép ăn da: hệ thống tiêu hóa của trẻ chưa trưởng thành không đối phó tốt với tải trọng như vậy. Vì lý do tương tự, loại trừ xương.
- Sau nho, cả trẻ em lẫn người lớn đều không nên sử dụng các sản phẩm từ sữa, đồ uống có ga, kvass.
- Đừng cho em bé ăn quả chưa chín - điều này có thể gây ra sự thất vọng ruột.
- Nho cũng có chống chỉ định y tế. Nó không nên được ăn bởi trẻ em với các bệnh như đái tháo đường, suy thận mãn tính, viêm đại tràng, các bệnh loét đường tiêu hóa.