Làm thế nào để ngừng thủ dâm?

Đối với nhiều bạn trẻ, thủ dâm là một cách dễ dàng để làm hài lòng bản thân và không tự làm quen với bạn từ một bài học dễ chịu như vậy đôi khi rất khó khăn. Nếu bạn không biết làm thế nào để đối phó với sự bất hạnh này và làm thế nào để vượt qua sự nghiện ngập sự thủ dâm, thì bài viết của chúng tôi là rõ ràng cho bạn. Hôm nay chúng ta sẽ nói về thủ dâm nói chung, cách để thoát khỏi nó và tất nhiên về thủ dâm nữ .

Làm thế nào để ngừng thủ dâm một cô gái?

Nhiều nhà sinh học nói rằng không có gì sai với sự thủ dâm. Nhưng, nếu bạn liên tục muốn thủ dâm, điều này sẽ làm nảy sinh những suy nghĩ nhất định. Điều chính là thủ dâm không biến thành bệnh lý và vấn đề tâm lý. Do đó, nếu sự phụ thuộc quá mạnh, bạn cần thực hiện một số hành động. Nếu bạn quyết tâm giải quyết vấn đề này, bạn sẽ đương đầu với nó. Hãy xem xét một số khuyến nghị.

1. Nó là cần thiết để loại trừ hình ảnh, video, chương trình, trang web, quần áo, sản phẩm, mùi từ danh sách của bạn có thể gây ra mong muốn thủ dâm. Đừng một lần nữa kích động bản thân.
2. Nếu bạn có suy nghĩ về thủ dâm, hãy cố gắng thay đổi sự chú ý. Tắm nước lạnh, ăn gì đó ngon, đi bộ hoặc đi bộ, trò chuyện với bạn bè trên điện thoại. Khi suy nghĩ sai lầm rút lui, bạn có thể xem đây là thành tích đầu tiên của bạn!
3. Nó là cần thiết để loại trừ thuốc lá và rượu mạnh từ chế độ ăn uống của họ, khi họ làm suy yếu kiểm soát.
4. Hãy suy nghĩ trước những gì bạn sẽ làm nếu bạn đang trầm trọng hơn bởi ham muốn. Lập kế hoạch những điều quan trọng và đi vào tiến trình.
5. Nếu bạn sống một cuộc sống bão hòa và thú vị hơn, cơ hội tìm kiếm bạn đồng hành xứng đáng của bạn sẽ tăng lên vào những thời điểm. Nếu mong muốn thủ dâm thường sẽ làm phiền bạn, bạn có thể dành một thời gian cụ thể cho việc này, ví dụ một lần một ngày, vào những thời điểm nhất định. Với sự khởi đầu của đời sống tình dục bình thường, vấn đề này sẽ tự biến mất.

Nếu bạn giữ mình trong tay và tuân theo một kỷ luật rõ ràng, câu hỏi "Làm thế nào để ngừng thủ dâm một người phụ nữ ?" Sẽ chấm dứt có liên quan đến bạn. Nó là đáng chú ý trường hợp cá nhân. Bắt đầu với nguồn gốc. Tại sao bạn thường muốn thủ dâm? Như một quy luật, thường xuyên nhất nó xảy ra trong trường hợp không có một cuộc sống tình dục thường xuyên. Nếu bạn không có vệ tinh cố định, hãy thử tìm nó. Nhưng đừng biến nó thành một hưng. Hãy tự chăm sóc bản thân trước, đăng ký các khóa học hoặc lớp học thú vị, dành thời gian với bạn bè thường xuyên hơn. Có những tình huống mà ngay cả với cuộc sống tình dục thường xuyên, một người liên tục thủ dâm. Nó có thể phát sinh do sự không hài lòng trong tình dục. Nói chuyện với đối tác của bạn và giải quyết vấn đề với nhau. Nếu tình dục hoàn toàn thỏa mãn bạn, nhưng bạn luôn muốn thủ dâm - điều này dẫn đến những suy nghĩ về bệnh lý. Bạn có thể đối phó với vấn đề này với sự giúp đỡ của các mẹo trên.

Làm thế nào để ngừng thủ dâm một thiếu niên?

Hầu hết các thanh thiếu niên thường bắt đầu tham gia vào thủ dâm, khi họ chưa có kinh nghiệm tình dục. Ở độ tuổi này có một mối quan tâm trong đời sống tình dục, vì vậy thủ dâm thiếu niên là một hiện tượng rất phổ biến. Về nguyên tắc, không có gì sai với điều đó. Nhưng nếu một thiếu niên quá bận rộn với thủ dâm, điều này đã là một sự sai lệch. Trong thời niên thiếu, bạn cần phải phát triển, làm việc trên bản thân và học cách giao tiếp với người khác giới. Nếu một thiếu niên có bệnh lý, nó có thể dẫn đến một vấn đề nghiêm trọng trong tương lai. Có thể nói rằng thủ dâm là một hiện tượng bình thường, nhưng nếu ham muốn này nảy sinh quá thường xuyên, bạn không cần phải trì hoãn và phát triển một kế hoạch để loại bỏ chứng nghiện. Chúng tôi hy vọng rằng các mẹo trên sẽ giúp bạn đối phó với vấn đề này.