Myofascial massage được coi là một thay thế cho thắt chặt phẫu thuật phẫu thuật. Hãy xem xét khi một massage được hiển thị và cho dù đó là thực sự hiệu quả.
Myofascial massage - nó là gì?
Thủ tục này là một hiệu ứng trên các lớp sâu của da. Các masseur xử lý 11 kinh tuyến myofascial - cái gọi là đào tạo giải phẫu. Những dòng này đối xứng một cách đối xứng xuyên suốt toàn bộ cơ thể, kết hợp sự khác biệt, dường như, các bộ phận của cơ thể thành một toàn bộ. Ví dụ, dòng bề mặt sau kéo dài từ đế đến vòm siêu mật. Vì vậy, bằng cách hành động trên một số khu vực nhất định, một bậc thầy có trình độ có thể ảnh hưởng tích cực đến tình trạng cơ thể của bệnh nhân.
Đặc biệt, bạn có thể đạt được:
- cải thiện tuần hoàn máu;
- ổn định nhịp tim;
- loại bỏ tình trạng viêm da;
- phục hồi tông màu da;
- loại bỏ cơn đau.
Tất nhiên, điều trị bằng loại liệu pháp thủ công này cần có thời gian. Ngoài ra, ít thạc sĩ sở hữu kỹ thuật massage cơ thể của tôi. Cũng nên nhớ rằng thủ tục có chống chỉ định:
- các quá trình lây nhiễm cấp tính;
- một số lượng lớn các u nhú và nốt ruồi;
- couperose;
- trầy xước và vết cắt;
- chấn thương của hệ thống cơ xương.
Nó không được khuyến khích để thực hiện một massage, nếu trong vài ngày tới một người trải qua một thủ tục lột hóa chất.
Mát-xa mặt Myofascial
Phụ nữ đã trải qua các thủ tục lưu ý một kết quả tích cực cao. Trong massage này không yêu cầu sử dụng bất kỳ loại thuốc nào. Thầy làm việc với đôi bàn tay trần của mình. Các thủ tục được đề nghị cung cấp:
- nếp nhăn ;
- lỗ chân lông mở rộng;
- giai điệu thấp và bong bóng của da;
- sưng mô.
Với sự giúp đỡ của xoa bóp myofascial, bạn có thể loại bỏ ngay cả cằm thứ hai.
Xử lý bề mặt mặt được thực hiện theo sơ đồ sau:
- Đầu tiên, khuôn mặt được làm sạch make-up và áp dụng cho bề mặt của talc.
- Thạc sĩ đan các mô cơ của bề mặt.
- Sau đó, anh ta xoắn da trong vùng cằm và tai, xoa bóp các auricles bằng ngón tay cái của mình, quỳ gò má và vùng trán.
Cần lưu ý rằng quy trình đòi hỏi sự kiên nhẫn - có những cảm giác đau đớn nhỏ. Nhưng, trẻ hóa là nghĩa đen trước mắt chúng ta.
Myofascial massage đầu cũng nhằm mục đích cải thiện tình trạng của khuôn mặt. Ảnh hưởng đến mũ bảo hiểm gân và giảm căng thẳng ở da đầu, tổng thể loại bỏ các nếp gấp của da ở trán.
Massage lưng Myofascial
Thủ tục này nên được thực hiện bởi một người có nền y khoa. Nếu không, massage có thể ảnh hưởng xấu đến chức năng của cột sống.
Thủ tục bắt đầu với việc xoa bóp vùng cổ tử cung, dần dần giảm dần đến bộ phận lumbosacral. Đó là mong muốn rằng bệnh nhân trong massage làm cho hơi thở chậm và thở ra.
Với sự giúp đỡ của xoa bóp myofascial, bạn có thể thoát khỏi đau khớp, tăng tính linh hoạt của cột sống, và cải thiện lưu lượng máu.
Nếu có thể liên hệ với một bác sĩ có trình độ, người biết kỹ thuật xoa bóp myofascial, bạn có thể loại bỏ các bệnh lý sau đây:
- thoát vị intervertebral ;
- bệnh thần kinh;
- osteoarthrosis của khớp.
Người ta tin rằng tác giả của massage myofascial là nhà tư tưởng người Đức Rolfe Ide. Nhưng sự phát triển của nó sẽ là không thể nếu không có học thuyết kinh tuyến của tôi, mà đi kèm với kỹ thuật massage cổ xưa của Trung Quốc. Trong mọi trường hợp, một quy trình hiện đại dựa trên sự khôn ngoan của phương Đông, cho phép bất kỳ người phụ nữ nào đặt mình theo thứ tự mà không cần đến các dịch vụ của các bác sĩ phẫu thuật.