Để tăng cường hệ thống miễn dịch và thần kinh, cải thiện tiêu hóa và quá trình trao đổi chất trong cơ thể trẻ sơ sinh, bạn có thể làm cho anh ta một massage thư giãn.
Đó là một phức tạp của các cử động vuốt ve và cọ xát trên bút, ngón tay, bàn chân, bụng, lưng, mà mỗi người mẹ có thể thực hiện một cách độc lập.
Kỹ thuật thực hiện một trẻ sơ sinh xoa bóp thư giãn
Mát-xa thư giãn sẽ mang lại niềm vui và lợi ích cho bé, nếu người mẹ sẽ làm theo các khuyến nghị sau đây:
- thường xuyên nhất là thủ tục được giao cho trẻ em từ 4-12 tháng;
- điều quan trọng là chọn thời gian tối ưu để mát-xa (45 phút trước hoặc sau khi cho ăn, ngay sau khi tắm);
- cho thời gian bắt đầu của thủ tục không được quá 3 phút, trong thời gian nó có thể được tăng lên đến 20 phút;
- nó được khuyến khích để làm massage 1-2 lần một ngày cùng một lúc;
- trong quá trình này, bạn cần nói chuyện với đứa trẻ, kể những bài thơ hoặc hát những bài hát, bạn cũng có thể bao gồm âm nhạc thư giãn mềm mại;
- Trước khi làm thủ thuật, cần phải thông gió cho căn phòng và rửa tay kỹ;
- Nó không được phép gây đau đớn và khó chịu cho trẻ, vì vậy nó là cần thiết để giám sát chặt chẽ phản ứng của trẻ;
- nếu mẩu vụn bắt đầu khóc và bị thất thường, tốt nhất là dừng thủ tục;
- để đạt được hiệu quả tối đa, bạn có thể mua một loại kem hoặc dầu đặc biệt để mát-xa, tuy nhiên, đáng lưu ý là các sản phẩm này có thể gây dị ứng , vì vậy trước khi sử dụng nó là tốt hơn để đảm bảo sự an toàn của nó.
Mát-xa cho trẻ bị tăng huyết áp
Một số chuyên gia cho rằng một massage thư giãn có thể hữu ích cho một em bé đã có trong tháng đầu tiên của cuộc sống, đặc biệt là trong trường hợp em bé được thể hiện rõ ràng hypertonia .
Hypertonus - đây là một hiện tượng rất phổ biến ở trẻ sơ sinh, đó là do sự tồn tại kéo dài của em bé ở vị trí phôi thai. Theo đó, tất cả các nhóm cơ của trẻ sau khi sinh đều bị căng thẳng và chỉ dần dần học cách thư giãn.
Massage chân thư giãn hàng ngày ở trẻ sơ sinh bị tăng huyết áp của chân tay sẽ cho phép càng sớm càng tốt để mang lại cơ bắp trở lại bình thường, và cũng sẽ góp phần vào sự phát triển của hệ thống động cơ.
Mỗi người mẹ có thể tự mình làm massage thư giãn.
| Massage với bàn chân. Với bàn tay ấm áp với một giọt dầu, nhẹ nhàng đạp bàn chân từ gót chân đến các ngón tay. | Đi đến đột quỵ dọc theo toàn bộ chân từ mắt cá chân đến đùi. Đưa tay lên hông, xoa bóp nó theo chuyển động tròn. Làm tương tự với chân còn lại. | Nhẹ nhàng massage vai, sau đó di chuyển chúng nhiều lần từ vai đến ngực và di chuyển đến bàn tay - massage xuống cổ tay. |
| Đột quỵ bụng theo chuyển động tròn quanh rốn theo chiều kim đồng hồ với áp suất nhẹ. | Ngón tay đầu ngón tay xoa bóp mặt của em bé, bắt đầu từ giữa trán và kết thúc với các góc của miệng. | Xoay em bé qua bụng và bằng cả hai tay, vuốt sau cổ, sau đó trượt qua mông và chân. Thực hiện một số chuyển động như vậy. |