Kỹ thuật này hoạt động như thế nào?
Phương pháp của Tiến sĩ Estivil là trước đây quen với việc ngủ với mẹ của trẻ em, được dạy tự ngủ. Cơ sở của việc giảng dạy này là hệ thống bỏ qua các yêu cầu của karapuz từ quan điểm của tâm lý trẻ em.
Ví dụ, trong cuốn sách, bác sĩ trích dẫn hành vi của một đứa trẻ giao tiếp với người lớn thông qua hệ thống "nhu cầu hành động". Karapuz biết rõ rằng nếu anh ta không được phép làm điều gì đó, vì anh ấy muốn, anh ấy có thể có được những gì anh ta muốn khóc và la hét, và đây là cách hiệu quả nhất để nắm lấy những gì cha mẹ anh muốn.
Phương pháp của giấc ngủ Estivil nói với các bà mẹ và ông bố, làm thế nào để cư xử với một đứa trẻ là người thất thường trước khi đi ngủ:
- lờ đi tiếng khóc của đứa trẻ, ngay cả khi nó khóc nhiều;
- thể hiện sự bền bỉ và kiên nhẫn;
- mỗi lần, quay trở lại căn phòng để sụp đổ, giải thích rằng theo cách này, anh ấy học cách ngủ một mình;
- rõ ràng giữ ranh giới của thời gian quy định trong thời gian không có em bé trong phòng.
Hệ thống của Tiến sĩ Estivil là, theo các khoảng thời gian được thiết lập, đứa trẻ bị bỏ lại một mình trong một căn phòng tối, trước đây đã đặt nó vào trong cũi. Thủ tục này được lặp lại nhiều lần, cho đến khi bé ngủ, và trước khi đứa trẻ bắt đầu giải thích rằng đây là cách bé học cách ngủ. Thời gian mà bạn có thể rời khỏi phòng đổ nát được liệt kê trong bảng:
Nó phụ thuộc vào ngày được dành đào tạo và bao nhiêu lần cha mẹ rời khỏi phòng. Ví dụ, nếu các lớp học được tổ chức vào ngày thứ hai, thì lần đầu tiên rời khỏi em bé có thể là trong 3 phút. Nếu anh ta khóc, bạn cần phải quay lại và đóng gói anh ta một lần nữa, sau đó bạn nên rời khỏi phòng trong 5 phút, v.v.
Quan điểm của các nhà tâm lý trị liệu theo phương pháp Estiville
Ý kiến của các nhà tâm lý học theo phương pháp Estivil là rất khác nhau. Một số người cho rằng đào tạo như vậy làm hại vụn bánh mì, bởi vì anh ta có thể sợ hãi và không ngủ vào ban đêm, thức dậy nhiều lần và gọi mẹ anh ta, trong khi những người khác, ngược lại, nói rằng nếu tình huống quen thuộc với em bé, thì không có gì khủng khiếp trong việc này.
Nhưng sự quan trọng nhất của phương pháp của Tiến sĩ Estivil là không phải mọi em bé đều có thể tự ngủ và đây là điều cần thiết để xem xét tuổi tác và sự phát triển tâm lý của trẻ. Trong quá trình học tập, bạn cần phải theo dõi chặt chẽ hành vi của vụn bánh mì, để những bài tập này không phát triển thành rối loạn tâm thần với nỗi sợ buông tay mẹ ra trước khi đi ngủ.