Như bạn đã biết, vợ của tổng thống Mỹ trong mô hình trước đây, nhưng ngày nay, nhiều năm sau khi kết thúc sự nghiệp của mình, Melania Trump trông rất tuyệt. Công chúng bây giờ và sau đó thảo luận về hình ảnh mới của cô và một làn da khỏe mạnh. Đặc biệt là những người sành sầu về cái nhìn đẹp về tất cả những điều nhỏ nhặt, nhưng Melania không đưa ra nguyên nhân cho những lời chỉ trích - trong vẻ bề ngoài của nó, mọi thứ đều hài hòa. Ở tuổi 47, cô có thể tự hào về một nhân vật hoàn hảo, một phong cách tinh tế trong quần áo và thậm chí cả giai điệu của mái tóc của người phụ nữ đầu tiên luôn luôn là lý tưởng. Mọi người đều biết rằng với những năm tỷ lệ lý tưởng ngày càng khó quan sát hơn, và với sự tăng trưởng của 180 ý kiến, Melania nặng 56 kg, làm thế nào để cô ấy quản lý nó?
Mặc dù thực tế rằng Melanya tự thừa nhận rằng cô không phải là một fan hâm mộ thể thao, tất cả mọi người là tự tin, hình thức này là khó khăn để duy trì ở tất cả mà không cần đào tạo. Thông tin chi tiết về chế độ cá nhân của đệ nhất phu nhân không được tiết lộ, nhưng Melania tham gia vào pilates, người đã giúp cô trong thời gian ngắn nhất có thể hình thành sau khi sinh, và cũng tuân theo một số quy tắc trong hệ thống thực phẩm.
Bữa sáng nên hữu ích
Tuy nhiên có vẻ kỳ lạ, bữa sáng của người phụ nữ đầu tiên của Mỹ không khác nhiều so với bữa sáng của bất cứ ai xem sức khỏe của một cư dân bình thường trên hành tinh này. Thông thường nó là bột yến mạch, giàu chất xơ và cung cấp cho cơ thể năng lượng trong suốt cả ngày, hoặc sinh tố với tất cả các vi sinh tố và vitamin hữu ích của nó.
Hệ thống "Mục tiêu trái cây"
Người phụ nữ cần vitamin của vẻ đẹp, và họ được chứa, đặc biệt, trong trái cây tươi và rau quả, và Melania biết điều này rất tốt. Đó là lý do tại sao trong nhiều năm, kể từ khi bắt đầu sự nghiệp người mẫu của mình, cô tuân thủ FruitGoals, một hệ thống đặt một số lượng trái cây và rau nhất định để tiêu thụ hàng ngày. Bạn có thể ăn không chỉ các loại rau hoặc trái cây, mà còn trộn chúng, điều chính là tổng số bạn nhận được bảy. Ví dụ, hai loại trái cây và năm loại rau.
Nước là cơ sở của mọi thứ
Tất cả các mô hình trên thế giới đều biết, nước là một trong những yếu tố quan trọng nhất của sắc đẹp. Bản thân bạn có thể liên tục nhìn thấy trên thời trang cho thấy một chai nước từ những người đẹp trong tay họ. Thói quen đơn giản này sẽ mang lại kết quả tuyệt vời!
Đường tối thiểu
Melania từ chối món ngon và món tráng miệng ngọt ngào. Nhưng đôi khi vẫn có thể đủ khả năng một miếng sô cô la, bởi vì đôi khi bạn cần phải làm hài lòng bản thân. Và kẹo "không lành mạnh", cô ấy chỉ đơn giản là thay thế bằng trái cây hữu ích và ngon miệng!
Bảng cân đối kế toán
Một người phụ nữ luôn cảm thấy những gì cơ thể của cô thiếu. Mặc dù chế độ ăn uống lành mạnh, người phụ nữ đầu tiên không đặt ra những hạn chế nghiêm ngặt và đôi khi có thể uống cola chế độ ăn uống, kết hợp nó với một bữa ăn nhẹ không lành mạnh. Một trong những món ăn yêu thích của vợ của tổng thống Mỹ, một con gà với pho mát Parmigianino, được phục vụ tại một trong những nhà hàng ở New York, mặc dù Melania cho phép bản thân sự hối hận của họ khá hiếm khi.
- Những khoảnh khắc hài hước và hài hước nhất trên Internet và đám cưới của Hoàng tử Harry và Megan Markle!
- Một lần nữa scandal: Donald Trump đã quên công khai chúc mừng Melania Trump trong Ngày của Mẹ
- Đệ nhất phu nhân Hoa Kỳ Melania Trump bị một hoạt động phức tạp trên thận
Theo các quy tắc của Nhà Trắng, tất cả các câu hỏi liên quan đến thức ăn của cư dân thường nằm trên vai của người phụ nữ đầu tiên. Cô ấy là người phải làm theo công việc của các đầu bếp, những người, hơn nữa, chọn mình. Nhưng chi tiết về lĩnh vực này của cuộc sống của Nhà Trắng vẫn chưa được ai biết đến!