Một cách để lập kế hoạch cho một gia đình là ngăn ngừa mang thai bằng cách sử dụng lịch. Phương pháp này bắt đầu với thực tế là một người phụ nữ phải tính toán ngày rụng trứng dự kiến và kiềm chế quan hệ tình dục vào những ngày, những ngày thích hợp nhất để thụ thai. Những ngày này được gọi là thời kỳ sinh và bảy ngày trước khi bắt đầu rụng trứng, cũng như ngày sau khi rụng trứng.
Phương pháp bảo vệ lịch là một trong những "biện pháp tránh thai" đáng tin cậy nhất. Có nhiều cách khác mà bạn có thể ngăn ngừa sự xuất hiện của thai kỳ, nhưng các phương pháp tự nhiên thì an toàn hơn. Spermatozoa có thể sống trong âm đạo trong một vài giờ, và trong cổ tử cung chúng có thể "kéo dài" trong khoảng ba ngày, đôi khi một tuần. Sau khi rời buồng trứng trong 24 giờ, trứng có thể được thụ tinh.
Để bảo vệ đúng cách khi mang thai theo lịch, cần phải xem xét chu kỳ 12 tháng một lần. Nhưng đối với phụ nữ có kinh nguyệt không đều thì phương pháp này không hiệu quả.
Làm thế nào để tính toán công tác phòng chống mang thai theo lịch?
Để tính toán chính xác những ngày mà bạn có thể mang thai, có một công thức nhất định:
- Thời kỳ màu mỡ bằng với thời gian của chu kỳ ngắn nhất, trừ đi mười tám ngày.
- Sự kết thúc của thời kỳ màu mỡ bằng với thời gian của chu kỳ ngắn nhất, trừ mười một ngày.
Ví dụ, theo quan sát trong mười hai chu kỳ, ngắn nhất cho cả năm là 26 ngày. Chu kỳ dài nhất là ba mươi hai ngày. Vì vậy, những ngày thuận lợi nhất để thụ thai một đứa trẻ là những ngày của chu kỳ từ thứ tám đến thứ hai mươi hai. Do đó, để bảo vệ khỏi thụ tinh, tốt hơn là tránh xa tình dục hoặc sử dụng bao cao su và các phương pháp tránh thai khác. Từ 21 ngày và từ ngày đầu tiên đến thứ tám số không thể được bảo vệ.
Phòng ngừa thai tự nhiên
Cho đến nay, các phương pháp bảo vệ tự nhiên là an toàn nhất cho sức khỏe phụ nữ, do đó chúng khá phổ biến. Nhưng với sự bảo vệ như vậy có những thiếu sót, bởi vì những phương pháp như vậy là không thể đối với một số cặp vợ chồng.
Bảo vệ tự nhiên có nhiều ưu điểm:
- an toàn cho sức khỏe;
- không có tác dụng phụ;
- tham gia vào quá trình của cả hai vợ chồng;
- cải thiện mối quan hệ gia đình;
- thiếu chi phí tài chính.
Bằng cách này, rụng trứng chính xác hơn có thể được xác định với sự giúp đỡ của phương pháp triệu chứng. Phương pháp này là một sự quan sát của những thay đổi trong nhiệt độ trực tràng, cũng như sự nhất quán của chất nhầy cổ tử cung.