Sưng chân khi mang thai trong những giai đoạn sau

Chờ đợi em bé không chỉ thú vị, mà còn là một thời gian khó khăn cho bất kỳ người phụ nữ nào. Điều này không chỉ thể hiện trong mặt phẳng tâm lý, mà còn trong sinh lý học. Trong một số trường hợp, thai kỳ đi qua dễ dàng, trong khi những người khác phải đối mặt với một số bệnh nhất định. Sưng bàn chân trong khi mang thai, cả cuối và đầu, các bác sĩ luôn luôn gây ra mối quan tâm cho tình trạng của người mẹ tương lai.

Tại sao chân tay sưng lên?

Các nguyên nhân phù nề của chân và bàn tay ở phụ nữ mang thai trong thời hạn muộn có thể được bao gồm cả trong chế độ ăn uống sai hoặc trong một lối sống ít vận động, và trong một bệnh nguy hiểm - mang thai. Bác sĩ phụ khoa giải thích nguy cơ sưng vào cuối thai kỳ với căn bệnh này - một sự vi phạm của hệ thống truyền thông sinh lý "mẹ-nhau thai-con". Gestosis dẫn đến sưng nhau thai và cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho thai nhi. Hậu quả của bệnh này là chậm phát triển trong tử cung. Các bà mẹ tương lai đang mang thai lần đầu tiên, trên 35 tuổi, mong cặp song sinh, người hút thuốc, bị các bệnh mãn tính và hoa liễu, v.v ..., đều có nguy cơ.

Để loại trừ thai nghén cho phụ nữ trong tương lai trong lao động, bạn nên quan sát cân nặng và chân của mình. Vào cuối thai kỳ, một dấu hiệu của bệnh này là tăng trọng lượng cơ thể hơn 500 g mỗi tuần, và sự vắng mặt của sự giảm sưng chân sau một đêm ngủ.

Làm thế nào để loại bỏ phù nề?

Nếu chân sưng mạnh vào cuối thai kỳ, sau đó có một tập hợp các biện pháp để giảm sưng chi:

1. Thay đổi chế độ ăn uống của bạn . Trước hết, nó được khuyến khích để loại bỏ từ nó tất cả các loại thực phẩm mặn và những người giữ chất lỏng trong cơ thể.
2. Lấy tư thế đầu gối. Sưng chân vào cuối thai kỳ có thể bị giảm nếu người mẹ tương lai sẽ ở trên bốn chân và ở vị trí này trong vòng 5-10 phút.
3. Làm bồn ngâm chân. Loại bỏ sự mệt mỏi và sưng từ chân trong khi mang thai vào cuối ngày rất tốt giúp phòng tắm tương phản với nước nóng và lạnh. Trong đó, bạn nên thêm vài giọt tinh dầu hoặc muối vào chân.
4. Ghép đôi chân của bạn trong các loại thảo mộc. Vâng giúp tắm thảo dược với hoa cúc, bạc hà và lá bạch dương. Để làm điều này, tất cả các thành phần cần được thực hiện theo tỷ lệ bằng nhau (30 g / 1 lít nước) và đổ nước sôi. Nhấn mạnh trong 1 giờ và thêm dịch truyền, trước tiên đã lọc nó, vào nước ấm. Sau đó hạ thấp chân vào dung dịch và giữ trong 10 phút.
5. Massage với đá. Sưng chân ở phụ nữ mang thai trong các điều khoản sau này có thể được loại bỏ với sự giúp đỡ của cryomassage. Tuy nhiên, nó là đáng giá để được chuẩn bị cho thực tế là nếu không có một trợ lý một người phụ nữ không có khả năng để tận hưởng thủ tục này.

Nếu người phụ nữ đang mang thai lo ngại về tình trạng của chân, thì bạn nên nhờ bác sĩ giúp đỡ để tìm ra lý do. Trong khi chờ đợi, chuyến đi đến bệnh viện chỉ để cải thiện tâm trạng và sưng tấy, hãy tự chăm sóc bản thân với một buổi mát xa hoặc bồn ngâm chân tương phản.