Trong tất cả các giác quan của con người, tầm nhìn có lẽ là quan trọng nhất.
Kiểm tra thị lực
Để xác định thị lực, bác sĩ nhãn khoa thường sử dụng các bảng đặc biệt. Để kiểm tra mắt người lớn, thường sử dụng bảng Sivtsev, trong đó các hàng được sắp xếp các chữ cái, chữ cái càng thấp, chữ nhỏ hơn (bảng có phông chữ Latinh được gọi là bảng Snellen). Tuy nhiên, một bảng như vậy không phải lúc nào cũng cho phép bạn đánh giá chính xác thị lực, bởi vì một người có thể đoán chữ bằng hình dạng. Một chính xác hơn, mặc dù ít được sử dụng thường xuyên hơn, là bảng Golovin, bao gồm các hàng vòng, với sự gián đoạn theo các hướng khác nhau. Để xác định thị lực, trẻ em sử dụng bảng với hình ảnh của các đối tượng và động vật.
Các bảng như vậy thường có 12 dòng, với các chữ cái hoặc các dấu hiệu có kích thước khác nhau và được phân loại theo hệ thập phân. Mỗi dòng tiếp theo tương ứng với sự gia tăng thị lực bằng 0,1. Thị lực bình thường được xem là tương ứng với đơn vị, trong đó người đó lặng lẽ phân biệt hàng thứ 10 với khoảng cách 5 mét. Đôi khi có những người có thị lực lớn hơn 1, có thể phân biệt các dòng dưới mười phần.
Hiện tại, ngoài các bảng, các phương pháp kỹ thuật để chẩn đoán thị lực cũng được sử dụng, sử dụng khúc xạ kế đặc biệt và các thiết bị khác. Các phương pháp như vậy được coi là chính xác và khách quan hơn.
Việc kiểm tra được thực hiện riêng biệt trên mỗi mắt, đóng cửa thứ hai, vì thị lực có thể khác nhau cho mỗi mắt.
Các yếu tố ảnh hưởng đến thị lực
Thị lực của con người phần lớn phụ thuộc vào các yếu tố bên ngoài: vì vậy trong ánh sáng bình thường, chúng ta thấy tốt hơn trong bóng tối, nhìn trực tiếp thường tốt hơn ngoại vi, một lần nữa màu sắc hoạt động tốt hơn trong ánh sáng chói, và đen trắng trong bóng tối, liên quan đến các đặc điểm của cấu trúc mắt và sự sắp xếp của nón và que. Nhưng những yếu tố này là tự nhiên, và nói chung không ảnh hưởng đến việc đánh giá thị lực mỗi lần.
Nhưng giảm thị lực là một vấn đề rất phổ biến có thể gây ra bởi những thay đổi liên quan đến tuổi tác, cũng như các yếu tố di truyền, căng mắt quá mức, cũng như do bệnh tật hoặc căng thẳng.
Phục hồi thị lực
Do tầm quan trọng và mức độ liên quan của các kỹ thuật như vậy, nhiều phương pháp hiện đang được quảng cáo để có thể khôi phục thị lực.
- Các bài tập cho mắt. Xem xét sự căng thẳng trong đó đôi mắt được tiếp xúc hàng ngày, thể dục dụng cụ như vậy sẽ hữu ích ngay cả đối với những người không có vấn đề về thị lực nào được nêu ra, đặc biệt là vì nó là khá đơn giản. Nhắm mắt lại, và nhẹ nhàng xoa bóp bằng ngón tay, theo chuyển động tròn. Nhấp nháy 10-12 lần, trong khi ép càng nhiều càng tốt. Nhắm mắt lại và vẽ một cái nhìn của tám hoặc vòng tròn. Tối đa nhấc mắt lên, sau đó hạ thấp mắt xuống, di chuyển mắt sang phải - sang trái. Thể dục được tổ chức 10-15 phút nhiều lần trong ngày.
- Kính để cải thiện thị lực. Kính đặc biệt, đục lỗ nhỏ, được sử dụng để giảm mỏi mắt và cải thiện thị lực khi ống kính bị mờ.
- Chuẩn bị. Ở nơi đầu tiên, các chế phẩm như vậy bao gồm nhiều phức hợp vitamin, phụ gia LHC và các loại thuốc khác nhằm bình thường hóa các quá trình trao đổi chất trong võng mạc và cải thiện chức năng của nó. Tăng cường thị lực của những loại thuốc này sẽ không giúp ích gì,
nhưng có thể ngăn chặn sự suy giảm thêm và ổn định tình hình. Ngoài ra, có một số loại thuốc (được sử dụng đúng theo toa của bác sĩ nhãn khoa) nhằm thư giãn các cơ mắt và do đó cải thiện việc cung cấp máu cho mắt.
Trong hầu hết các trường hợp, nếu thị lực giảm đáng kể, phương pháp hiệu quả duy nhất là phẫu thuật, và các phương pháp còn lại (thể dục dụng cho mắt, giọt, vv) chỉ có thể cho một hiệu ứng nhỏ. Tuy nhiên, chúng là một phương tiện không thể thiếu trong việc ngăn ngừa và ngăn ngừa sự suy giảm thị lực hơn nữa.